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Issue des sciences contemplatives millénaires, l’expérience de la Mindfulness (pleine
conscience- pleine présence) est au cœur des enseignements du Bouddha. Au-
jourd’hui, la validation de ses effets positifs sur le corps et l’esprit et leurs nombreuses
applications sociétales, sont à l’origine de nouvelles perspectives concernant les
sciences de la santé, l’éducation et le bien vivre ensemble.
Cette rencontre réunit scientiques, universitaires, enseignants et pratiquants expé-
rimentés de la méditation. Elle est inspirée par le souhait de partager les connais-
sances et l’expérience de la Mindfulness à partir de ses sources et telle qu’elle se dé-
veloppe aujourd’hui dans notre environnement. Il s’agit d’envisager ensemble, dans le
dialogue et la coopération, comment cette pratique peut s’intégrer de façon authen-
tique au sein de notre héritage humaniste et dans son éducation à tous les âges de
la vie. Comment est-elle appliquée aujourd’hui : à l’école, dans les domaines de la
santé, dans les entreprises, dans la formation pour adultes ? Et dans quelle mesure
elle peut être la source d’une métamorphose répondant aux grands dés de notre
temps ?
L’émergence des Neurosciences contemplatives
Cette rencontre des sciences contemplatives et des sciences contemporaines ouvre
un des plus importants champs de recherches pour l’avenir. Leur développement in-
troduit dans les sciences cognitives et neurosciences l’étude du sujet à la première
personne, c’est-à-dire la connaissance de soi, de ce que nous sommes et vivons. Ce
que Francisco Varela, initiateur avec le Dalaï Lama du Mind and Life Institute, appelle
les sciences cognitives incorporées. Cette approche scientique innovante a donné
naissance aux neurosciences contemplatives, un domaine de recherches transdisci-
plinaires présent dans la plus part des grandes universités américaines et plus récem-
ment dans les centres de recherches européens tels l’INSERM, le CNRS, l’Université
de Savoie, l’Institut Max Planck en Allemagne, le King’s Collège en Grande Bretagne,
les Université belges, etc.
Plus important encore, ces recherches et découvertes associées à l’entraînement de
la pleine conscience-pleine présence peuvent nous éclairer sur nos capacités à soula-
ger la souffrance, améliorer la santé, harmoniser les processus cognitifs/émotionnels
et renouveler les bases d’une éthique humaniste pour bien vivre ensemble.
I - L’ESPRIT ET L’OBJECTIF DE LA RENCONTRE