Prévention
: Insuffler de l’air dans l’oreille moyenne par l’intermédiaire de la trompe d’Eustache
pour équilibrer la pression de l’oreille moyenne avec la pression externe.
Pour cela, avaler sa salive (mais pour la majorité des plongeurs la déglutition n’est pas suffisante),
faire la manœuvre de Valsalva (se pincer le nez et soufflez par le nez comme pour se moucher)
Les accidents des sinus
La surpression pulmonaire
Cause
: La surpression pulmonaire se produit quand l’air ne peut s’échapper des poumons. Lors de
la remontée, l’air se détend et dilate les poumons jusqu’à leur limite d’élasticité. Puis les alvéoles se
déchirent.
Effectuer cette manœuvre au cours
de la descente (surtout sur les 10
premiers mètres) AVANT de
ressentir une gêne.
Remarque : ne jamais obturer le
conduit auditif (bouchon, coton…)
car il n’y a plus moyen d’équilibrer
la pression.
Ne jamais effectuer la
manœuvre de Valsalva à la
remontée (puisque l’air contenu
dans l’oreille moyenne doit s’en
échapper, il ne faut pas en
rajouter).
: Les sinus sont des cavités osseuses en contact avec
les voies respiratoires. Si les voies de communications entre
les sinus et les fosses nasales sont obstruées, l’équilibre ne
peut se faire. Au cours de la descente, une dépression se
crée dans les sinus et agit comme une ventouse.
Symptôme
: Violentes douleurs faciales.
Prévention :
Aucune manœuvre pour équilibrer. Si une
gêne apparaît au cours de la descente, se moucher. Si la
gêne persiste, ne pas insister. Si la gêne apparaît à la
remontée, aller lentement, déglutir et mastiquer. S’abstenir
de plonger en cas de rhume ou sinusite.
Ne jamais utiliser de spray pour « libérer » les voies aériennes car leur effet est de courte durée et le
souci ne serait que plus important lors de la remontée.