L’échinacée
(
Echinacea purpurea
– Racines)
Le pin sylvestre est connu pour ses vertus
antiseptiques7et mucolytiques7faisant de
cette plante la plante majeure des affec-
tions respiratoires avec toux grasse.
Le pin sylvestre
(
Pinus sylvestris
L. – Bourgeons)
Les noix de cyprès renferment des prin-
cipes actifs aux propriétés antivirales2,fai-
sant de cette plante la plante majeure
dans toutes les affections virales aiguës
ou récidivantes. Ces molécules ont une ac-
tion directe sur le virus et permettent ainsi
de supprimer l’infection2,3.
Le cyprès
(
Cupressus sempervirens
L. – Noix)
Cranberry, airelle, atoca… nombreux sont
les noms utilisés pour désigner la canne-
berge, petite baie rouge cultivée à large
échelle en Amérique du Nord (Canada,
Etats-Unis) où elle y est très consommée
sous forme de boissons. Le fruit contient
des tanins, les proanthocyanidols (PAC)
qui ont des propriétés anti-adhésives bac-
tériennes, notamment au niveau des parois
vésicales, permettant de diminuer la fré-
quence des infections urinaires à
E. Coli
1.
La canneberge
(
Vaccinium macrocarpon
Aiton – Fruits)
5
Des études récentes4sur l’échina-
cée confirment que la racine possède des
propriétés immunostimulantes au niveau
de la sphère ORL pulmonaire5. La syner-
gie des principes actifs augmente la pro-
duction des cellules responsables de
l’immunité (lymphocytes B, T et macro-
phages)6, faisant de cette plante la plante
majeure dans la préventions des infec-
tions ORL pulmonaires à répétition.
24pages Phyto MàJ 02/2011:Mise en page 1 25/02/11 16:01 Page5