
Prendre un comprimé ou se changer trois  
fois dans la journée: le choix est vite fait! Les troubles les plus fréquents La ménopause – Qu’est-ce qui  
change exactement?
Préménopause 
Première modifica-
tion du cycle
Périménopause 
Fin de la fécondité  
+/-  ans
Postménopause 
Disparition des 
troubles
Vieillesse
Œstrogènes-niveau
Progestérone-niveau
45 52 55 Alter
Climatère
Ménopause 
moment des dernières règles
Anomalies du cycle, 
sautes d’humeur
Parfois troubles 
climatériques, 
ostéoporose
Accès de sueur, 
bouffées de chaleur
 
symptômes
Au cours de la ménopause (terme médical: climatère), l’équilibre 
hormonal féminin se modifie.
Le terme de ménopause désigne le moment des dernières règles.  
Si la patiente n’a pas eu ses règles pendant 12 mois, on peut 
rétroactivement établir la date de la ménopause.
Avec la baisse du taux de progestérone en phase de préménopau-
se, des anomalies du cycle comme des cycles plus longs ou plus 
courts ainsi que des saignements plus importants ou à l’inverse 
moins importants peuvent se produire.
S’en suit alors la périménopause, où la production d’œstrogènes 
commence à diminuer. Les troubles tels que des bouffées de 
chaleur, accès de sueur, troubles du sommeil et autres troubles de 
la ménopause se multiplient.
Au cours de la dernière phase de la ménopause, appelée post-
ménopause, la plupart des symptômes commencent à disparaître.
• Bouffées de chaleur et accès de sueur
• Troubles du sommeil
• Manque d’entrain et humeur dépressive
• Anxiété
• Irritabilité
• Angoisse
• Troubles physiques (p. ex. douleurs articulaires)
• Sécheresse des muqueuses
• Saignements irréguliers
Elles se produisent soudainement et persistent quelques 
minutes; elles sont gênantes et désagréables. Les bouffées 
de chaleur sont l’un des symptômes les plus fréquents et les 
plus désagréables de la ménopause.
Les bouffées de chaleur commencent généralement dans 
la région de l’abdomen ou de la poitrine, et se propagent 
à tout le corps. Elles entraînent un dérèglement de la 
température.
L’organisme répond aux bouffées de chaleur en produisant 
de la sueur qui permet à court terme de refroidir le corps 
à une température normale. Les bouffées de chaleur 
disparaissent alors et on se retrouve au café, dans le train, au 
cinéma, au bureau ou en train de faire ses courses en nage.
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