séanced’EMDR,cettestimulationjoueraitsurlessouvenirsdouloureuxenleur
faisantperdreunepartiedeleurchargeaffectivenégative.
QuelstroublespeuventêtretraitésparEMDR?
L’EMDRestprincipalementindiquécommetraitementdusyndromedestress
post-traumatique(PTSD),troubleanxieuxconsécutifàuneexpérience
traumatisante(accidentgrave,agression,viol,participationàuneguerre,etc.).
L’EMDRestparfoisutilisédansletraitementdecertainesphobies.Lesrésultats
semblentplusaléatoiresetlimitésauxphobiesayantpourorigineun
évènementconnu(phobiedeschiensaprèsunemorsureparexemple).Dela
mêmefaçon,plusieurstroublesanxieuxayantpourorigineunsouvenir
connoténégativementpourraientêtretraitésparEMDR.Enfin,desrecherches
sepenchentactuellementsurl’efficacitédel’EMDRsurletraitementdela
douleurchronique.
Commentsedérouleletraitement?
Lepremierobjectifduthérapeuteestd’identifierprécisémentavecsonpatient
lessouvenirstraumatiquesàl’originedutrouble.Chaquesouvenirseratraité
unàunaufildesséances(de3à15séanceenmoyenne,d’uneduréede60à
90minuteschacune).
Chaqueséancecommencepardesexercicesderelaxation,puislethérapeute
demandeaupatientdeseremémorerl’évènementtraumatique.Unéchange
entrelethérapeuteetlepatientpeutsefaireautourdecesouvenirsurles
émotionsetlessensationsquiysontrattachées.
Pendantlaremémorationdel’évènementtraumatique,lethérapeuteeffectue
desstimulationssuccessivesdesdeuxcôtésducorps(stimulationstactiles,
bruits…)ouprovoquedesmouvementsoculaires,endemandantparexemple
aupatientdesuivreunpointrougesedéplaçantalternativementàgaucheetà
droitedesonchampdevision).
Pendantlesstimulations,lepatientestinvitéàévaluerlaconnotationnégative
dusouvenirjusqu’àcequ’ilnesoitplusressenticommetraumatisant.Enfin,
lesséancesseterminentleplussouventpard’autresexercicesderelaxation.
Est-cevraimentefficace?
L’efficacitédel’EMDRaétélongtempsdébattueparlacommunauté
scientifique,maisdepuisquelquesannées,desétudesontmontréune
efficacitéréelledansletraitementdusyndromedestresspost-traumatique
(PTSD).L’efficacitépourd’autrestroublesanxieuxn’estpasencoreétablie.En