Chapitre 1 - Des modifications physiologiques à l

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Lors!d’un!effort!d’intensité!croissante!la!consommation!de!dioxygène!augmente!en!rapport!avec!la!valeur!
du!travail!effectué.!!
Cette!consommation!de!dioxygène!s’accompagne!d’un!rejet!de!dioxyde!de!carbone!en!quantité!similaire!
au!volume!de!dioxygène!consommé.! !
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*+R+)M9:;<=>:?)@A);H)L<H?=>=G)@A)O;KE:OP?A)
Le!glycogène!(forme!de!réserve!du!glucose!chez!les!cellules!animales)!est!une!macromolécule!formée!par!
l’assemblage!de!molécules!de!glucose.!Le!glucose!est!la!principale!molécule!énergétique!du!muscle.!
!
La!cellule!musculaire!possède!des!enzymes!qui!lui!permettent!soit!:!!
• De!stocker!du!glucose!sous!forme!de!glycogène.!
• De!fragmenter!les!molécules!de!glycogène!en!molécules!de!glucose.!!
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Évolution!de!la!quantité!de!dioxygène!dans!les!cellules!musculaires!au!cours!d’un!effort!physique!
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Glycogène!musculaire!dans!un!muscle!au!repos!
Glycogène!musculaire!dans!un!muscle!après!effort!
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Le!muscle!utilise!le!
glycogène!lors!de!sa!mise!
en!activité.!
!
Cette!consommation!de!
glycogène!s’accompagne!
d’une!augmentation!du!
rejet!de!déchets!(acide!
lactique!notamment)!
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Les!besoins!en!dioxygène!
et!glucose!varient!en!
fonction!de!l’activité!
pratiquée!et!de!son!
intensité.!
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3H)@>OAB=>:?)A=);VHCB:TI=>:?)HBB<TA?=);VHIIT:9>B>:??ADA?=)@AB)EA;;<;AB)A?)?<=T>DA?=B)W)IHT=>T)@AB)
H;>DA?=BX))
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3H)E:?B:DDH=>:?)@A)@>:NKOP?A)A=)@A)?<=T>DA?=B)IHT);AB)EA;;<;AB)D<BE<;H>TAB)H<ODA?=A)H9AE)
;8>?=A?B>=G)@A);8HE=>9>=G)IJKB>L<AX)3A)D<BE;A)A?)HE=>9>=G)ITG;P9A);A)O;<E:BA)@H?B);A)BH?O)A=)@H?B)BAB)
TGBAT9AB)@A)O;KE:OP?AX)
3A)D<BE;A)?A)@>BI:BA)IHB)@A)TGBAT9A)@A)@>:NKOP?AX)
)

R+)3AB)TGI:?BAB)@A);8:TOH?>BDA)W);8AFF:T=)IJKB>L<A)
Un!exercice!physique!se!traduit!au!niveau!de!l’organisme!par!:!
• Une!augmentation!du!rythme!respiratoire!
• Une!augmentation!du!rythme!respiratoire!
• Une!augmentation!de!la!sudation!
• Une!augmentation!de!la!sensation!de!faim!quelques!heures!après!l’effort.!
!
R+*)(9:;<=>:?)@A);8HE=>9>=G)TABI>TH=:>TA)A?)F:?E=>:?)@A);8HE=>9>=G)IJKB>L<A)
#+),GF>?>=>:?B)
• YA?=>;H=>:?)I<;D:?H>TA)Q!processus!d'inspirations!et!d'expirations!qui!assurent!le!
renouvellement!de!l'air!dans!les!poumons.!
!
• 0TGL<A?EA)TABI>TH=:>TA)Q!nombre!de!cycle!inspiration/expiration!par!minute.!
!
• ,GC>=)9A?=>;H=:>TA)Q!Volume!d'aire!échangé!entre!les!poumons!et!le!milieu!extérieur!par!minute.!
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Volumes!d'air!échangés!lors!d'une!TABI>TH=>:?)?:TDH;A,!d'une!inspiration!forcée!et!d'une!expiration!
forcée!
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!
RESERVE!INSPIRATOIRE!(3!L)!
)
Y/36.()!/6'#1&)Z[\])3^)
=!Y:;<DA)TA?:<9A;G!!(0,35!L)!
+!ABIHEA)D:T=!contenu!aux!
niveaux!des!voies!aériennes!et!
dans!les!alvéoles!(0,15!Litre)!
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RESERVE!EXPIRATOIRE!(1,5!L)!
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CAPACITÉ!VITALE!
(5!L)!
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VOLUME!RESIDUEL!(1!L)!
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VOLUME!
PULMONAIRE!
TOTAL!
(6!L)!
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B"#Évolution#de#l’activité#lors#de#l’effort#
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