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14/11/2016
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SANTÉ PSYCHOLOGIQUE
Une opportunité pour les CSS
Julie Forest, M.A.
Conseillère en prévention
Objectifs
Acquérir les connaissances de base en santé
psychologique au travail
Mobiliser le comité à poser des actions
structurées en santé psychologique au
travail

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Définitions
SANTÉ
État de bien-être physique, psychologique et
social, qui ne consiste pas seulement en
l’absence de maladie. (OMS)
EFFICACITÉ
Être en mesure d’atteindre les objectifs
fixés.
Et vous, l’êtes-vous en santé?
Pourquoi entretenir sa
santé?
58% des Canadiens se disent « surchargés » en raison
des pressions exercées par leur travail, leur maison,
leur famille, leurs amis, leur santé physique et les
activités bénévoles.
Et vous, qu’y a-t-il dans votre marmite à vous?
Work-Life Compendium 2001, Université de Guelph

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Des statistiques parlantes
•Près de 40% des personnes au travail
estiment que la plupart de leurs journées
de travail sont assez ou extrêmement
stressantes.
•54% des employés rapportent se
présenter au travail souvent ou toujours
dans un état de fatigue.
Institut de la statistique du Québec, 2008
Peterson, 2004
Petit quiz
•En 2030, la dépression deviendra la 1ere
cause d’invalidité dans le monde1
•80 % de la population est touchée par la
maladie mentale d’un membre de la
famille, un ami ou un collègue2.
•Parmi les travailleurs canadiens qui sont
stressés, 63 % disent que leur stress
vient du travail3
1. OMS, 2011 (Mathers et Loncar, 2006)
2. Santé Canada, 2002
3. Statistique Canada, 2011

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Comment reconnaît-on
une personne qui ne va
pas bien au travail?
Selon vous…
Santé psychologique au travail
Définition
État d’équilibre cognitif, émotionnel et
comportemental qui permet à la
personne :
de réaliser ses tâches de travail;
d’entretenir des relations professionnelles;
de participer aux activités de son milieu de
travail;
ET D’EN TIRER SATISFACTION.
Adapté de l’ASSTSAS, plan directeur 1997-2002, p.23

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Commençons par le début...
Le mammouth des plaines
de Val D’Or, il y a 20 000 ans....