Mois de la nutrition 2016 – Capsule 1 – 29 février

Capsule santé
Santé publique
Mars 2016

Mois de la nutrition 2016

Relève le défi des 100 repas!
Prépare-toi à apporter des
changements sains à ton
alimentation!

Engage-toi sur la voie du succès!
Fixe-toi des objectifs « SMART » :
•Spécifiques
•Mesurables
•Axés sur l’action
•Réalistes
•Réalisables dans le temps prévu
«Je mangerai un légume à l’heure du dîner chaque jour. »