Notes d`études secondaires Sciences et technologie 316
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Notes d'études secondaires Sciences et technologie 316 Le système musculosquelettique Nom: Prénom: Groupe: Date: 2 - Tête Elle comprend : - le crâne composé d’os plats, disposés en voûte et immobiles qui protègent l’encéphale - la face qui est immobile à l’exception de la mâchoire inférieure (maxillaire) - Tronc Il comprend la colonne vertébrale avec ses: 7 vertèbres cervicales 12 vertèbres dorsales portant les côtes 5 vertèbres lombaires 5 vertèbres sacrées qui sont soudées ensemble pour former le sacrum 4 vertèbres coccygiennes (coccyx) Chaque vertèbre est séparée de la suivante par un cartilage nommé disque. Tous les mammifères possèdent 33 vertèbres. Leur grosseur, grandeur, largeur peuvent être différentes mais la forme de base est la même. Avec le temps, les disques s’écrasent et les 3 personnes rapetissent quelque peu. Il comprend aussi le thorax avec ses: 7 paires de côtes qui sont soudées au sternum et aux vertèbres dorsales 3 paires de fausses côtes qui sont attachés au sternum par un cartilage et aux vertèbres dorsales 2 paires de côtes flottantes qui ne sont que reliées aux vertèbres dorsales 1 sternum qui est l’os où s’attachent les vraies côtes et le cartilage des fausses côtes 4 Colonne vertébrale Qualités de la colonne vertébrale Sa forme en double «s » la rend souple. Ses vertèbres lui permettent d’être articulé Ses disques et sa forme lui donnent une résistance aux chocs et aux mouvements brusques. Elle permet les mouvements du tronc et la protection de la moelle épinière 5 - Membres Ils sont disposés par paires (bras et jambes) Ils sont rattachés au tronc par une ceinture (Omoplate et os du bassin) Ils sont formés de 3 segments (bras, avant-bras, main et cuisse, jambe pied) Ils sont articulés Ils servent à la locomotion et la préhension 6 Anatomie de l’os L’os se compose de 11 parties -2 épiphyses qui sont les bouts de l’os et renferme la moelle rouge -1 diaphyse qui est le milieu de l’os entre les 2 épihphyses et renferme la moelle jaune -2 cartilages articulaires qui permettent à l’os de glisser dans sont socle - la moelle rouge qui forme les globules rouges - le canal médulaire - le périoste qui est une membrane permettant la réparation et la croissance de l'os en épaisseur - l’os compact qui est la partie dure - 2 cartilages de croissance qui permettent la croissance de l’os en longueur. Entre le cartilage articulaire et les os dans lequel il bouge se trouve la synovie, est un liquide lubrifiant, qui aide au mouvement et empêche les os de s’user prématurément. 7 Anatomie d'une articulation . Qualité des muscles Les muscles sont élastiques. Ils se raccourcissent et augmentent de volume, s’allongent et diminuent de volume mais reviennent toujours dans leur état initial. Types de muscles Il existe 3 types de muscles: 1) Le muscle squelettique: - Seul muscle volontaire. - Il permet le mouvement. - Fixé aux os. - Réagit rapidement. - Développe une grande force. - Peu endurant. 8 Il est constitué de plusieurs fibres unies ensemble par un tissu conjonctif qui permet un travail coordonné des fibres. L'extrémité du tissu conjonctif se fusionne pour faire le tendon qui se fixe à l'os. 2) Le muscle lisse: - Constitue la parois des organes. - il est involontaire. - Permet le déplacement des substances dans l'organisme. - Endurant. - Plus faible que le muscle squelettique. 3) Le muscle cardiaque: - Il constitue le coeur. - Il est involontaire. - Fort et endurant. 9 10 Mouvements permis par les muscles et les os - La flexion : l’articulation est ramenée vers elle-même - L’extension : l’articulation est éloignée d’elle-même - L’abduction : le membre est éloigné du corps 11 - Le relèvement : le membre ou la partie du corps est soulevée Muscles antagonistes Ce sont des muscles qui agissent de façon contraire. Lorsqu’un plie, l’autre s’étend comme les biceps et les triceps. 12 Les excitants provoquant une réaction musculaire - Les excitants physiques comme l’électricité provoquent des contractions musculaires - Les excitants chimiques comme les acides, les bases et les sels produisent des contractions musculaires - Les excitants physiologiques comme l’influx nerveux provoque aussi des contractions musculaires La fatigue musculaire Pour bien fonctionner les muscles ont besoin d’énergie. Les causes de la fatigue musculaire sont : - Un manque de nutriment ou d’oxygène : L ‘énergie est amenée par la réaction des nutriments et de l’oxygène dans le corps du muscle. Si on manque de l’un ou de l’autre, les muscles ont de plus en plus de difficulté à se contracter - Lorsque les muscles manquent d’oxygène, le métabolisme entreprend une nouvelle réaction chimique pour pouvoir faire de l’énergie sans oxygène. C’est la fermentation lactique. Cette réaction produit de l’acide lactique qui attaque les fibres de nos muscles et provoque des douleurs. C’est ce qui se passe lorsqu’on est «racké » le lendemain d’avoir fait de l’exercice. Pour diminuer la fatigue musculaire on peut : - faire de l’exercice de façon régulière et progressive afin d’augmenter notre masse musculaire et de bien former un système d’irrigation sanguin sans trop se fatiguer - S’accorder des périodes de détente entre les différents jeux ou exercices qu’on veut faire afin de permettre aux muscles de se reposer et de ne pas faire d’acide lactique (fermentation). - Avoir une alimentation suffisante en glucides pour que les sources d’énergie nécessaires soient toujours présentes 13 - S’exercer dans un endroit oxygéné afin de donner la chance au muscle d’avoir assez d’oxygène pour bien faire les réactions chimiques qui lui fournissent de l’énergie. Le mouvement Le mouvement naît de l’action coordonnée (synergie) entre les ordres du système nerveux, l’action des systèmes musculaire, respiratoire, digestif… 14
