Voici un exemple de diaporama d`élève

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LANGRAND-ESCURE Anouk –LAURENT Pauline / Collège de Crussol / 3ème D / 12 Novembre 2009
Une alimentation saine
pour une vie meilleure et plus longue

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LANGRAND-ESCURE Anouk –LAURENT Pauline / Collège de Crussol / 3ème D / 12 Novembre 2009
SUJET DE L’EXPOSE
« Justifier les
recommandations des
campagnes d’informations
régulièrement mises en place
pour sensibiliser chacun à
l’importance de son
comportement pour préserver
sa santé. »

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LANGRAND-ESCURE Anouk –LAURENT Pauline / Collège de Crussol / 3ème D / 12 Novembre 2009
SOMMAIRE
1. Les aliments : a - Rappel des différents groupes
b - La base d'une alimentation équilibrée
2. L’importance de l’activité physique : se sentir bien pour compenser ses apports
nutritifs
3. Les maladies : l’athérosclérose, infarctus, diabète de type 2 et cancers
4. Obésité et surpoids : Seuil de l’obésité, les causes et quelques chiffres sur sa
répartition
5. Conclusion
6. Quizz

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LANGRAND-ESCURE Anouk –LAURENT Pauline / Collège de Crussol / 3ème D / 12 Novembre 2009
1. LES ALIMENTS (1/2)
a) LES GROUPES ALIMENTAIRES
:
Il existe 7 groupes alimentaires
que l'on définit en fonction de
leur apport nutritif. Nous allons
rapidement vous les présentés
:
•Les produits laitiers
•La viande, les oeufs, le
poissons
•Les féculents
•Les fruits et légumes
•Les graisses et corps gras
•Les boissons

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LANGRAND-ESCURE Anouk –LAURENT Pauline / Collège de Crussol / 3ème D / 12 Novembre 2009
1. LES ALIMENTS (2/2)
b) LA BASE D’UNE ALIMENTATION EQUILIBREE :
Il faut bien comprendre que manger est avant tout un acte
quotidien pour vivre et se développer correctement.
Il est essentiel de s'alimenter de manière variée et de ne pas
grignoter entre les repas.
Il est important de faire 3 repas complets dans la journée :
•le petit déjeuner,
•le déjeuner (repas principal),
•le dîner.
Chaque repas est un moment de partage autour d'une table, assis,
en prenant son temps.
Il ne faut surtout pas oublier de se faire plaisir tout en évitant les
excès et les carences.