PRISE EN CHARGE DE L

PRISE EN CHARGE DE L’ARTHROSE
Mme RICHARD 2006-2007
RAPPELS PATHOLOGIQUES
Qu’est-ce que l’arthrose?
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L’arthrose est une maladie qui atteint les
articulations du corps.

Elle peut toucher n’importe quelle articulation
Qu’est-ce que l’arthrose?

Ses cibles de prédilection sont
habituellement :
- les mains
- les articulations portantes comme celles
des hanches, des genoux, des pieds
- la colonne vertébrale.
Quelle est la cause de l’arthrose ?

L’hérédité

L’excès de poids

Les blessures aux articulations

Les complications découlant d’un autre
type d’arthrite
Conseils aux patients pour prendre
leur maladie en main ?
Evaluer la douleur
Evaluer la gêne fonctionnelle

Questionnaire WOMAC

Questionnaire LEQUESNE:
Pour arthrose du genou
Pour arthrose de la hanche


Protégez ses articulations

Évitez de trop solliciter les articulations.

Chaque séance d’exercices doit être
précédée d’une période d’échauffement et
suivie d’une période de récupération.
Protégez ses articulations

Portez des chaussures adéquates et utilisez
une aide comme une canne ou un
déambulateur pour également réduire dans
une certaine mesure la tension exercée sur
les articulations.
Protégez ses articulations

Appliquez de la glace sur les blessures.

Dosez les efforts. Un ergothérapeute peut
aider à modifier l’environnement à la maison
ou au travail.

Contrôlez le poids.
Maintenir un équilibre alimentaire

Besoins de l’adulte en vitamines et minéraux
et sources alimentaires

Equilibrer son alimentation

Régime hypocalorique en fonction des
articulations atteintes
Poursuivre une activité adaptée en
fonction des crises

L’exercice peut contribuer à
soulager la douleur causée par
l’arthrose.

Buts: réduire la douleur améliorer
la flexibilité et la condition
physique générale

améliorer le moral.
L’exercice
Un physiothérapeute peut apprendre à faire de
bons exercices comme :
 • des exercices de renforcement qui
augmenteront la force et le tonus
 musculaires, aidant ainsi à stabiliser et à
protéger les articulations atteintes d’arthrose
et à diminuer la douleur
L’exercice
des exercices d’amplitude de mouvement
qui contribuent à maintenir ou à rétablir le
mouvement normal des articulations ainsi
qu’à diminuer la raideur;
des exercices à faible impact comme la
marche et la natation qui ne sollicitent pas
trop les articulations.
La chaleur et le froid
La chaleur appliquée sur une zone
arthritique peut diminuer la douleur, la
raideur et les spasmes musculaires.
Elle favorise la circulation sanguine qui
nourrit et détoxifie les fibres musculaires.
La chaleur et le froid
Prendre une douche chaude peut aider à
préparer à la séance de mise en forme.
Ne pas appliquer de la chaleur sur une
articulation enflammée.

Le froid appliqué sur des articulations
enflammées diminue la douleur et l’enflure
en réduisant le débit sanguin.
Les traitements symptomatiques
Gérer les crises:
Soulager les douleurs
Prendre son traitement
Utiliser une canne
Conclusion…

Ces mesures n’empêcheront pas la
progression de la maladie, mais elles
peuvent aider à ralentir l’apparition des
lésions articulaires.

Associées à de bons soins médicaux, elles
permettront de mieux prendre en charge les
symptômes.
L’intervention chirurgicale
L’arthrose peut progresser au point où une
intervention chirurgicale devient nécessaire.
On peut procéder à une intervention
chirurgicale mineure pour retirer les débris
de cartilage des articulations,
particulièrement au genou.
Cette technique se nomme arthroscopie.
Le remplacement articulaire

Les articulations gravement
endommagées peuvent être
reconstruites ou remplacées
par des prothèses articulaires.
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Les remplacements de la
hanche et du genou soulagent
la douleur et peuvent rétablir la
capacité à bouger et à
fonctionner normalement.

Les prothèses articulaires ont
une durée de vie de 10 à 20
ans.
bibliographie
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http://www.arthrite.ca
Arthrose en 100questions APHP
Les associations
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