D’après l’OMS, l’activité physique se définit comme « tout
mouvement corporel produit par un muscle squelettique,
entrainant une dépense énergétique supérieure à celle de
repos ».
Activité Physique Adaptée et Cancer
«…La pratique d’une activité physique régulière améliore significativement
le bien-être de la personne, sa qualité de vie mais surtout réduit de 30% le
nombre de décès prématurés. »
«… L’activité physique a des effets différents selon la pathologie. »
«Ainsi, on observe un impact sur l’ostéoporose, sur l’hypertension
artérielle, sur l’obésité (régulation du gain de poids), sur la lombalgie, la
maladie d’Alzheimer, la dépression ou encore les maladies cardiovasculaires
(BPCO) et les cancers (sein, prostate, colorectal…). »
«… Néanmoins, cette pratique doit être adaptée afin d’éviter certains
traumatismes (fracture, entorse, lésion…) ou autres troubles psychologiques
liés à cette pratique (stress, addiction…). »
Diminution du risque des cancers du côlon, sein, prostate
Augmentation de la survie (APA pendant traitement)
Diminution de la récidive
Diminution de la fatigue
Amélioration de la qualité de vie
Réduction des symptômes dépressifs
Impact de l’APA en cancérologie
(données de la littérature)
Plan cancer 2009-2013 : met notamment l’accent sur le développement
d’initiatives sanitaires et médicosociales pour mieux accompagner les
personnes dans la vie pendant et après le cancer.
Dans le cadre de la mesure 11 du Plan cancer « Promouvoir des actions de
prévention sur les liens entre l’alimentation, l’activité physique et les cancers
», une activité physique adaptée d'intensité faible à modérée améliore la qualité de
vie, diminue la sensation de fatigue et d’anxiété mais surtout augmente le taux
de survie. À l'inverse, la sédentarité a été identifiée comme un facteur de risque
pour certains cancers, à l'origine d'environ 2 200 décès par cancers par an en
France. Or, il est à déplorer l'insuffisance de pratique d'activité physique par les
enfants et les adultes notamment des zones urbaines sensibles, liée en particulier à
un environnement immédiat peu propice.
APA et plan cancer
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