ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES & CANCER Quentin JACQUINOT Doctorant en Sciences du Sports Formation Aides Soignantes en Cancérologie 19 mars 2015 Pourquoi activité physique et cancer ? Avant la maladie Pendant les traitements En post-traitement Activités Physiques Adaptées (APA) Répond aux besoins des patients Prise en charge personnalisée L'activité physique adaptée s'intègre dans les soins oncologiques de support (Plan Cancer 2 et 3) Fatigue et cancer Fréquence de la fatigue 80% des patients Le déconditionnement physique est l’une des principales causes de la fatigue liée au cancer 6 mois après les traitements 40% des patients sont encore fatigués Symptôme le plus fréquemment cité parmi ceux altérant la qualité de vie Comment diminuer cette fatigue ? Aucun traitement médicamenteux efficace sur ce symptôme ! Seule l’activité physique peut diminuer la fatigue Quel que soit le moment de la prise en charge du cancer La pratique d’une activité physique permet une réduction d’environ 30% du niveau de fatigue quel que soit le stade Activités Physiques Adaptées et Cancer Pendant les traitements ↘ de la fatigue ↗ de la condition physique ↘ des effets secondaires ↘ de la masse grasse ↗ de la masse maigre Modifications favorables des sécrétions hormonales ↗ de la qualité de vie ↗ du bien-être émotionnel et psychologique (ASM, 2010; Cramp, 2012; Mishra, 2012; Brown, 2012) APA et cancer du sein Après le diagnostic Survie 30 minutes d’activité physique modérée diminue de 33% le risque de mortalité globale ↘ 50 % du risque de décès lié au cancer chez les femmes les plus actives sans surpoids L’activité physique doit être plus intense qu’avant la maladie Risque de récidive ↘ 50% du risque L’activité physique doit être plus intense qu’avant la maladie (Irwin, 2008 ; Holmes, 2005; Pierce , 2007; Holick , 2008; Irwin, 2011, Ibrahim 2011) APA et cancer colorectal Après le diagnostic Cancer du colon l'AP régulière entraine un bénéfice en terme de survie 4h de marche rapide par semaine améliore le pronostic Cancers du rectum pas de bénéfice Un bénéfice en survie mais pour une AP plus intense que pour le cancer du sein (Pierce , 2007; Holick , 2008; Irwin, 2011, Ibrahim 2011) APA et cancer de prostate Diminution de mortalité En fonction du niveau d'AP En fonction de la durée hebdomadaire (< 1 h00/semaine versus >3h00/semaine) La pratique de marche rapide diminue le risque de rechute Cohorte NHS, JCO 2011 APA et autres cancers Après diagnostic Peu de d’études disponibles Préparer le retour à une vie active Limiter les séquelles des traitements Bénéfiques quelque soit le cancer Conclusion (1) Effet dose-réponse Peu de contres indications (certificat de non contre-indication) Débuter la prise en charge en rééducation le plus tôt possible Adapter les séances en fonction des traitements Chirurgie Chimiothérapie Radiothérapie Thérapies ciblées Activités Physiques Adaptées en Franche-Comté APA dans les établissements de la région Pendant les traitements CHRU de Besançon (2011) CHBM site de Belfort (2012) CHI de Haute-Comté (Pontarlier) (2013) CHI de Haute-Saône (Vesoul) (2013) CH de Lons le Saunier (2014) Polyclinique de Franche Comté (2015) CHBM site de Montbéliard (2015) CH de Dole (en cours) Après les traitements CRCP des Hauts du Chazal à Franois / Post Cancer du sein (en cours) Le rôle des soignants Informer et orienter les patients Pourquoi ? Vous êtes au contact des patients Lien entre les patients, les médecins et les intervenants Conclusion (2) APA bénéfiques pour tous les cancers pendant et après les traitements Développer les soins oncologiques de support Diminution des effets secondaires des traitements Améliorer la qualité de prise en charge et la qualité de vie des patients Développer les APA pour d’autres cancers Merci pour votre attention