Les symptômes de la dépression
•Sentiment d’inutilité, d’impuissance et de désespoir
•Dormir plus ou moins que d’habitude
•Manger plus ou moins que d’habitude
•Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
•Manque d’intérêt à participer à des activités
•Diminution des pulsions sexuelles
•Évitement des autres
•Sentiments écrasants de tristesse ou de chagrin
•Sentiment de culpabilité déraisonnable
•Perte d’énergie, se sentir épuisé
•Pensées morbides ou suicidaires
« devient une maladie, ou une dépression clinique, lorsque les sentiments
décrits ci-dessus sont sévères, durent plusieurs semaines et nuisent
éventuellement au travail et à la vie sociale de l’individu. » ACSM
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