L'homme primitif mangeait-il plus sain que nous?
L’alimentation de l’ homme primitif
Question: Si nous avons été invités à la table de l'homme primitif
qu’est-ce que nous aurions mangé?
Réponse: graines, fruits et légumes crus et mûres, champignons,
plantes sauvages: feuilles, pousses, racines à faible indice glycémique,
œufs, poisson et viande rôtie sur des pierres chaudes et très
probablement insectes
L’alimentation de l’ homme moderne
Produits de sucre raffiné, concentrés et ayant des calories en excès,
viande hachée contenant des additifs, des viandes grillées dont la
graisse arrive dans le feu et ainsi est elles sont chargées avec des agents
cancérigènes; la nourriture fast-food ou junk-food.
Alerte!
Les gens ne sont pas génétiquement adaptés à la consommation
d'aliments transformés.