Formation 0-5-30 St-michel

Intervenir en
alimentation et en
activité physique
Agir en prévention, pourquoi
moi, pourquoi aux services
courants ?
Sylvie Chevalier, INSPQ
Francine Hubert, DSP Montréal-Centre
CLSC St-Michel, le 2 décembre 2004

Réalisé par :
Sylvie Chevalier, INSPQ
Francine Hubert, DSP Montéal-Centre
Lyne Otis, DSP Mauricie-Centre du Québec
Nathalie Ratté, DSP Mauricie-Centre du Québec
Louise Soulière, DSP Mauricie-Centre du Québec
Dans le cadre du Projet québécois de dissémination en
santé du cœur « Au cœur de la vie », parrainé par
l’Institut national de santé publique du Québec

Agir sur les saines
habitudes de vie
Adopter de saines habitudes de vie en
prévention
Maintient ou augmente le bien-être et la santé
Diminue l’apparition de maladies aiguës ou
chroniques
Retarde l’apparition de la maladie

Agir sur les saines
habitudes de vie
Adopter de saines habitudes de vie
lorsqu’on est malade comme traitement
non-pharmacologique
Peut suffire à régler le problème, exemple :
HTA, diabète, dyslipidémies
Peut retarder l’évolution de la maladie
Agit en synergie avec le traitement
pharmacologique en diminuant le nombre ou
la quantité de médicaments requis

Facteurs modifiables vs
habitudes de vie
Facteurs modifiables
Tabac
Hypertension
Cholestérol
Diabète
Sédentarité
Obésité
Habitudes de vie
Alimentation
Activité physique
Tabagisme
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