Donner le meilleur à son enfant, c’est tout naturel... avec introduction Chère Maman, cher Papa, L’histoire de HiPP commence en 1899 dans le sud de l’Allemagne. A l’époque où la malnutrition était encore une cause de mortalité importante en Europe, le pâtissier Joseph Hipp, inventa pour ses enfants une farine de biscotte qui, mélangée au lait, permettait de mieux les rassasier. Rapidement, son succès dépassa son échoppe puis son village. À partir de 1932, son fils, Georg Hipp eut l’idée d’industrialiser la production d’aliments pour enfants et en étendit la distribution à l’ensemble du territoire allemand. Toujours soucieux de proposer à tous les nourrissons des aliments irréprochables, il commença, dès les années 50, à utiliser des produits biologiques : une idée alors véritablement pionnière ! Aujourd’hui la société est dirigée par Claus Hipp, le petit-fils du fondateur, en collaboration avec ses deux frères Paulus et Georg Junior. L’entreprise HiPP travaille aujourd’hui avec plus de 6 000 agriculteurs biologiques sous contrat. Elle commercialise en Europe plus de 230 produits, ce qui en fait l’entreprise numéro 1 de l’alimentation infantile biologique. “ Qui aime bien, nourrit bien La naissance est le début d’une relation unique entre votre bébé et vous. Avec un amour et une proximité qui augmentent et s’intensifient de jour en jour. Et chaque jour, vous partagez de nouvelles expériences fascinantes avec votre enfant. Pour que votre bébé évolue du stade du nouveau-né petit et fragile à un petit enfant éveillé et en bonne santé, il a besoin de vos soins et d’une alimentation saine. Cette brochure a pour but de vous donner des conseils importants sur l’alimentation de votre enfant, ainsi qu’un aperçu des différents produits HiPP afin que vous soyez préparés au mieux et que vous puissiez apprécier dès les premiers jours ces moments captivants, parfois fatigants mais merveilleux avec votre bébé. Bonne lecture ! L’équipe HiPP Sommaire Bons et bio ......................................................................................... 3-5 Diversification alimentaire......................................... 6-7 Comprendre la nutrition................................................ 8-9 Allergies du nourrisson ............................................... 10-11 D‘amour et de lait ….......................................................12-13 Découvrez tous nos produits............................14-15 Les petits pots en pratique...................................16-18 Essayez nos produits HiPP ! ........................................... 19 Suivez au fil des pages notre mascotte, le petit HiPPofant… bons et bio meilleur pour vos enfants “Le pour aujourd’hui et pour demain” Depuis plus de 100 ans, nous nous donnons pour mission de proposer aux enfants des produits de premier choix. Nous pensons aux bébés, mais aussi aux parents. Pour nous, il est important que les bébés se régalent et que les parents soient certains de nourrir leur enfant avec des produits de qualité et adaptés à leurs besoins. 7 bonnes raisons de choisir HiPP BIO L’essentiel et rien d’autre ! Nos petits pots HiPP contiennent uniquement des matières premières de qualité. Conformément à la réglementation, ils ne contiennent ni conservateurs, ni colorants. Ils sont également sans arômes artificiels. Des recettes adaptées aux besoins de votre enfant Les nutritionnistes HiPP adaptent continuellement les recettes de nos produits aux dernières recommandations scientifiques des plus grands spécialistes européens en matière de nutrition infantile. Ainsi, nos produits couvrent les besoins nutritionnels spécifiques de Bébé en lui apportant la juste quantité de tous les nutriments dont il a besoin. La nature a du goût ! Des fruits et des légumes 100% biologiques cueillis à maturité, sélection des meilleures variétés, teneurs en fruits et en légumes garantis… Nos cuisiniers savent marier les saveurs pour proposer des recettes délicieuses. Avec HiPP, apprendre le goût à son enfant, c’est tout naturel… Un procédé de cuisson en douceur Au fil des années, la méthode que nous avons adoptée pour préparer en douceur les petits pots HiPP a été optimisée en fonction de chaque produit et de chaque ingrédient. Nous préparons donc séparément chaque famille d’ingrédients à la vapeur avant de les mélanger et de les mettre dans un petit pot. De cette manière, les petits pots sont préparés en toute sécurité, tout en préservant les valeurs nutritives, le goût et la couleur des ingrédients. Trois précautions valent mieux qu’une Les produits HiPP répondent aux normes très strictes de la réglementation sur l’alimentation infantile et de la réglementation sur le mode de production biologique. Mais HiPP va encore plus loin : contrôles qualité plus stricts que la réglementation, laboratoire d’analyse à la pointe de la technologie. Nous mettons tout en œuvre pour offrir le meilleur à votre enfant. Protégeons la Terre que nous transmettrons Agriculture biologique, utilisation d’énergies renouvelables et de technologies propres, audits environnementaux... Chez HiPP, nous agissons continuellement pour limiter l’impact environnemental de notre activité. Bio et abordable Grâce au succès des produits HiPP à travers l’Europe, nous offrons des produits issus de l’agriculture biologique à des prix abordables. Avec HiPP, je suis tranquille ! “En tant que jeune maman, je suis très occupée ! J’ai repris dernièrement le travail, je souhaite prochainement retrouver mes amies pour faire du sport et perdre mon petit ventre et bien sûr, j’ai envie de consacrer un maximum de temps à ma famille et à mon boutchou ! Cette vie trépidante que j’adore ne m’offre pas tous les jours des conditions idéales pour cuisiner. Avec HiPP, je fais le choix d’apporter à mon bébé une alimentation saine et équilibrée et comme je passe moins de temps en cuisine, je m’occupe plus de lui. C’est important pour son éveil ! Sans oublier que cela devient difficile de trouver des ingrédients exempts de pesticides pour préparer ses premières purées. Avec les produits HiPP, je suis tranquille, je sais que ce que je donne à mon enfant est sain et sûr, les goûts sont proches de ce que je peux cuisiner moi-même !” Florence, maman de Louis 3 bons et bio “Bon, sain, sûr et Bio” BON Les secrets du goût HiPP Chez HiPP, nous respectons les cycles de la nature et nous privilégions les fruits et les légumes saisonniers. Nous récoltons les légumes et les fruits lorsqu’ils sont mûrs pour qu’ils aient le temps de développer tous leurs arômes. Nous attachons un soin particulier à la qualité des ingrédients que nous sélectionnons. Nous souhaitons que les premiers contacts de Bébé avec l’alimentation solide soient vraiment goûteux, parce qu’en développant son plaisir de manger, on crée de bonnes bases pour un comportement alimentaire sain pour le futur ! Combiner goût et équilibre, SAIN c’est possible ! Les nutritionnistes HiPP adaptent continuellement les recettes de nos produits aux dernières recommandations scientifiques des plus grands spécialistes européens en matière de nutrition infantile. Conscients que les bonnes habitudes alimentaires se prennent dès le plus jeune âge, nous mettons tout en œuvre pour élaborer des produits équilibrés qui répondent aux besoins nutritionnels spécifiques des bébés. Comme les fruits et légumes que nous sélectionnons ont naturellement du goût, nous n’avons pas besoin d’ajouter de sel ni de sucre à nos recettes pour les 4-6 mois. Un vrai plus, puisqu’il est recommandé pour nourrir sainement Bébé, d’éviter le sel et le sucre dans ses premiers repas afin qu’il puisse découvrir le véritable goût de chaque aliment et prendre de bonnes habitudes alimentaires. Jusqu’à 260 contrôles : SÛR la sécurité, nous connaissons ! Pour la sécurité de votre bébé, on n’en fera jamais assez ! Les champs de nos agriculteurs partenaires sont contrôlés régulièrement selon les règles strictes imposées par la directive sur l’agriculture biologique et selon les règles définies par l’entreprise HiPP. Une série de contrôles est aussi effectuée dès la réception des matières premières dans l’entreprise et jusqu’au produit fini. Ainsi, jusqu’à 260 contrôles peuvent être réalisés du champ au petit pot ! A la moindre anomalie, le produit est rejeté et exclu de la vente. 4 Notre laboratoire HiPP possède un équipement technique ultramoderne ; c’est l’un des laboratoires européens leaders en matière d’analyse de résidus. Dans le cadre de nos contrôles de qualité, il nous est possible de détecter de cette manière environ 1 200 résidus et contaminants différents et ce pour des quantités aussi infimes qu’un grain de sel dans une piscine olympique de 50 mètres. “Bio” ça veut dire quoi au juste ? BIO L’appellation “biologique” ou “bio” est soumise à une réglementation européenne stricte qui définit les règles de production de l’agriculture biologique et instaure un contrôle de certification obligatoire par un organisme indépendant. Parmi les règles de production de l’agriculture biologique, on notera : • Pas d’utilisation d’Organismes Génétiquement Modifiés (OGM) • Pas d’épandage d’engrais ni de pesticides chimiques de synthèse • Respect du bien-être animal. • Alimentation animale sans utilisation d’OGM. Ainsi les règles de l’Agriculture Biologique garantissent des conditions de culture et d’élevage non polluantes et respectueuses du bien-être animal et des écosystèmes. Et attention, contrairement à l’appellation “biologique”, l’appellation produits “100 % naturels”, ne garantit pas tout cela. Il s’agit d’une appellation qui ne répond à aucune définition contrôlée. Pourquoi manger “Bio” ? On ne peut pas cultiver des légumes ou élever du bétail en utilisant des quantités de produits chimiques sans en retrouver des traces dans les aliments finaux. Le bio garantit donc une nourriture plus saine. Evidemment, cette garantie est encore plus importante quand on parle de nourriture pour bébés. Une alimentation biologique peut être plus bénéfique pendant les premiers mois du nourrisson qu’à n’importe quelle autre étape de sa vie. Par rapport à leur poids, les bébés mangent plus par kilogramme que les adultes. Cela signifie donc qu’ils peuvent également ingérer jusqu’à 5 fois plus de résidus chimiques, potentiellement contenus dans les aliments conventionnels. De plus, le bio c’est bon pour l’environnement ! Pas d’OGM* dans la chaîne alimentaire, un principe de précaution La réglementation européenne n’impose pas d’étiqueter les produits animaux issus d’animaux nourris aux OGM*, or 80 % de la totalité des OGM* entre dans la chaîne alimentaire par l’alimentation animale ! Chez HiPP, nous tenons à ce que les viandes, les œufs et les produits laitiers que nous utilisons soient issus de l’agriculture biologique, ce qui garantit, conformément à la réglementation européenne sur le mode de production biologique, que les animaux dont ils sont issus n’ont pas été nourris avec des OGM*. La nature fait bien les choses. Offrons à nos enfants ce qu’elle a de meilleur et de plus naturel, sans ajout inutile ! Laissons à nos enfants une planète plus propre ! “J’aimerais vraiment laisser à mes enfants une planète plus propre ! Le réchauffement planétaire, les catastrophes écologiques et les abus de l’activité humaine me laissent sans voix. J’ai de plus en plus envie de m’engager pour l’environnement. Le tri sélectif fait partie maintenant de mes réflexes et dès que je peux me passer de ma voiture, je le fais ! Mais j’apprécie aussi que les produits que j’achète soient fabriqués par des entreprises soucieuses de l’environnement. C’est pour cela que dès que je le peux, je choisis des produits bio !” Annette, maman de Laura. Et oui, chez HiPP l’environnement est un sujet important. Pionnier en matière d’agriculture biologique, HiPP a choisi dès 1956 d’utiliser des matières premières biologiques. Grâce à ce choix d’une agriculture respectueuse de l’environnement, HiPP participe à la préservation des ressources. 15 000 hectares de terre (soit l’équivalent de 2,2 fois la superficie de la ville de Liège) sont protégés chaque année de l’utilisation d’engrais et de produits chimiques de synthèse. 122 millions de mètres cubes d’eau de pluie (soit l’équivalent de 1,8 fois le volume du lac de la Plate Taille, le plus grand de Belgique) sont épargnés de la contamination aux engrais chimiques de synthèse. Comme vous, nous voulons laisser aux générations futures une planète plus propre. Notre plus grand site de production situé près de Munich affiche désormais un bilan énergétique CO2 neutre. En plus, nos déchets sont recyclés ! Pas mal, non ? (*OGM : Organisme Génétiquement Modifié) Le bonheur est dans le pré ! Toutes nos bêtes sont élevées dans les règles de l’art de l’agriculture biologique. En d’autres termes, cela signifie que nos éleveurs respectent la nature et le bien-être des animaux à tous égards. Chacune de nos bêtes possède son arbre généalogique qui remonte à plusieurs générations. Nos plus grands troupeaux de bœufs vivent sur une île de la mer baltique classée site protégé depuis 1964. Tous nos animaux grandissent dans un environnement naturel. Air pur et bon fourrage : voilà le secret de nos viandes vraiment savoureuses et nutritives. Limitons les produits chimiques dans nos champs ! Les agriculteurs liés par contrat à l’entreprise doivent respecter un cahier des charges très strict. Ils doivent entre autre garantir des sols sains, appropriés à la culture biologique et protégés, et éloignés des usines et des routes très fréquentées. Ils doivent également garantir qu’ils n’ont effectués aucun épandage de produits chimiques de synthèse. Le désherbage s’effectue mécaniquement, si nécessaire manuellement. Nous avons développé avec les agriculteurs des méthodes naturelles pour éloigner les nuisibles, par exemple en encourageant la création dans les vergers d’emplacements de nidation pour les oiseaux, prédateurs naturels des insectes. Et si nos agriculteurs ont la manie de planter des oignons au milieu de leurs carottes, ce n’est pas pour donner un goût supplémentaire à nos petits pots ! C’est tout simplement que les parasites de la carotte ne supportent pas l’odeur de l’oignon ! 5 diversification alimentaire qu’il faut savoir “Cepour bien démarrer” Saviez-vous que c’est dès son plus jeune âge que Bébé doit apprendre les principes d’une alimentation saine ? Il en profitera d’ailleurs toute sa vie ! Vous serez tellement fière de votre enfant quand vous le verrez goûter à tout ! Et une alimentation variée et équilibrée lui garantira un apport suffisant en nutriments, sans excès ni carences. Le bon moment pour commencer la diversification La diversification alimentaire chez les bébés doit commencer au plus tôt à 4 mois révolus et au plus tard après le 6 ème mois*. Bébé est en plein éveil, il est curieux de tout ? C’est le moment idéal pour commencer la diversification si votre bébé est prêt. Sait-il tenir sa tête tout seul et manifeste-t-il de l’intérêt pour les nouveaux aliments donnés à la cuillère ? Maman, Papa, soyez attentifs aux besoins de votre bébé ! Vous avez un doute ? Consultez votre pédiatre à ce sujet. Pourquoi la diversification alimentaire est-elle importante pour Bébé ? Les bonnes habitudes se prennent tôt ! Offrir une alimentation variée et équilibrée aux enfants en bas âge est particulièrement important pour leur assurer un développement sain et une croissance régulière. Habituez votre bébé dès son plus jeune âge à se nourrir de manière saine et variée, en lui donnant chaque jour des légumes et des fruits. Entre 6 et 8 mois, les bébés acceptent particulièrement bien les nouveaux goûts. C’est donc au plus tard à cet âge qu’en faisant découvrir à Bébé des aliments sains, vous pouvez influencer son goût à long terme de manière bénéfique. Ne salez pas et ne sucrez pas ses petits plats pour lui laissez le plaisir de découvrir le vrai goût des aliments. Après 4-6 mois, le lait maternel et les aliments lactés seuls ne suffisent plus à fournir à Bébé toutes les substances nutritives et l’énergie dont il a besoin. De plus, le passage aux aliments pris à la cuillère fait travailler les muscles de la bouche. Cette étape dans le développement de l’enfant est importante pour l’apprentissage du langage. Enfin, avec la diversification alimentaire, Bébé va découvrir une multitude de goûts différents et va pouvoir s’adapter petit à petit à la cuisine familiale. *Recommandation formulée par le Comité de nutrition de l’ESPGHAN (European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition). 6 Comment habituer Bébé aux nouveaux aliments ? Au fil des mois, on remplacera progressivement chaque tétée par des aliments semi-solides et solides. Cette étape est souvent délicate. L’important est de la réaliser petit à petit, sans brusquer votre enfant. En pratique, supprimez une tétée à la fois, en commençant par les moins abondantes. Etape 1 : le repas de midi Idéalement, commencez le midi en donnant 4 à 6 petites cuillerées de purée de légumes (par exemple à la carotte). Puis Bébé se rassasiera avec la tétée ou le biberon comme à son habitude. Augmentez chaque jour la quantité de légumes de quelques cuillerées. Si Bébé n’adopte pas immédiatement les légumes, armez-vous de patience. Réessayez les jours suivants. La deuxième semaine, ajoutez de nouvelles variétés de légumes au menu. Comme, par exemple, la pomme de terre avec le petit pot Carottes Pommes de terre de HiPP. Vous pouvez ensuite faire goûter à Bébé les légumes verts. Si Bébé tolère bien tous les aliments, passez au stade suivant et optez pour un menu complet avec de la viande. Dès que votre enfant mange l’équivalent d’un petit pot entier à la viande le midi, supprimez la tétée ou le biberon du midi. Nos gourmets en herbe adorent notre recette Pâtes au jambon et petits légumes de la gamme HiPP Mon Premier Menu ! Pour le dessert, nous vous proposons de délicieuses petites compotes de fruits biologiques en petits pots ou en coupelles. Etape 2 : le goûter Si Bébé tolère bien le menu du midi, on recommande de donner, en guise de goûter, des fruits en plus de la tétée ou du biberon. Dès 7-8 mois, vous pouvez aussi préparer une panade accompagnée de biscuits de croissance HiPP et de la compote de fruits ou du lait de suite, ou un dessert lacté aux fruits. La gamme HiPP “Délices de fruits” est bien évidemment sans sucre ajouté ! Etape 3 : le repas du soir Vous pouvez ensuite compléter la tétée du soir par des aliments solides tels que des légumes et des fruits. Proposez à votre boutchou un petit pot de la gamme de HiPP Mon Dîner Bonne Nuit. Ce sont des recettes végétariennes à base de légumes et de féculents biologiques. Idéal pour prolonger la bonne sensation de satiété avant d’aller se coucher ... pour le bonheur des petits et des grands ! Un conseil : donnez quelques cuillerées de fruits après le déjeuner. La vitamine C contenue dans les fruits et les compotes de fruits favorise l’assimilation du fer contenu dans un menu à la viande. Si votre bébé n’accepte pas tout de suite un nouvel aliment, par exemple une nouvelle variété de fruit ou de légume, ne le forcez pas, mais faites un nouvel essai quelques jours plus tard. L’expérience montre que les bébés doivent parfois essayer un nouvel aliment jusqu’à 8, voire 10 fois, avant de l’aimer. Une fois adopté, ils le mangent ensuite sans problème. 7 comprendre la nutrition “Diversifier sans excès ni carence” La diversification alimentaire permet d’introduire peu à peu tous les produits de base de l’alimentation du bébé. Dans l’alimentation, chaque groupe d’aliments a une importance particulière. D’une part, ils permettent de faire découvrir de nouveaux goûts à Bébé, d’autre part chaque aliment fournit des nutriments essentiels à son développement. Fruits et légumes : très digestes et riches en vitamines et minéraux Lait et aliments lactés : apport en protéines et en calcium “Paul s’est tout de suite habitué à manger à la cuillère. Un vrai plaisir pour moi ! J’ai commencé par les légumes, puis les fruits. Ils sont un composant précieux des repas et j’en donne de chaque au moins une fois par jour à Paul.” Quand l’enfant n’est plus allaité, il est conseillé pendant la première année de n’utiliser que du lait pour nourrisson (1er Âge) et du lait de suite (2ème Âge), car ces derniers sont spécialement adaptés aux besoins nutritifs du bébé et à son métabolisme sensible ; ils fournissent à votre bébé les nombreuses substances nutritives dont il a besoin pour se développer sainement. Le lait est un ingrédient qui fait partie de la diversification . Il fournit des protéines, du calcium et de nombreuses vitamines. Après 1 an, et ce jusqu’à 3 ans, il est recommandé d’utiliser principalement du lait de croissance, plus adapté à bébé que le lait de vache classique. Le lait de croissance contient moins de protéines, plus de fer, plus de vitamines et plus d’acides gras essentiels, importants pour le développement du système nerveux, du cerveau et de la rétine de Bébé. Christophe, papa de Paul. Et les viandes et poissons ? Ils sont les principales sources de fer et de protéines pour les bébés. Le fer contenu dans la viande et le poisson est particulièrement bien assimilé. Le fer est important pour la formation des globules sanguins et le développement cérébral de l’enfant. C’est pour cela qu’après le 6ème mois, on recommande de donner une fois par jour un menu comportant de la viande ou du poisson. De plus le poisson de mer apporte naturellement des nutriments essentiels tels que l’iode. Sucré Salé ? Le sucre est un aliment qui doit être consommé avec modération. Saviez-vous que nous n’ajoutons pas de sucre dans nos pots fruits ni nos jus de fruits ? En effet, les fruits contiennent déjà naturellement du sucre. Les reins de Bébé sont encore immatures et son goût reste très sensible. C’est pour cela qu’il faut également limiter l’apport en sel dans son alimentation. La réglementation sur l’alimentation infantile limite la teneur en sel à 200mg de sodium pour 100g de produit. Chez HiPP nous sommes allés plus loin. Nos menus et nos légumes jusqu’à 6 mois ne contiennent pas de sel ajouté. Et nos menus 8 mois ont une teneur faible en sodium en dessous de la limite fixée par la réglementation européene sur l’alimentation infantile. 8 Une alimentation végétarienne est-elle possible ? Si un régime végétalien qui rejette tout produit d’origine animale (viande, poisson, œuf, lait, miel, ...) est fortement déconseillé, il est possible de renoncer à la viande, à condition de veiller à ce que d’autres aliments assurent l’apport en fer : il faut alors donner environ 500 ml de lait de suite par jour à votre bébé et utiliser des aliments enrichis en fer. N’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre ou à un professionnel de la petite enfance. Menus et légumes Hipp avec des oméga-3 HiPP a appliqué les recommandations alimentaires de l’Institut de recherche pour l’alimentation de l’enfant, afin d’aider les mamans à donner une alimentation adaptée à leurs bébés. Désormais, les légumes et les menus HiPP contiennent les acides gras oméga-3 issus de l’huile de colza biologique qui sont d’une importance vitale pour les bébés. De plus, le lait de suite bio de HiPP contient déjà les précieux oméga-3 issus d’ingrédients biologiques. De cette façon, vous avez la garantie que votre bébé reçoit tout ce dont il a besoin lorsque son alimentation se diversifie. La petite enfance : une étape importante de l’alimentation Votre petit devient grand ? Déjà un an ? Il doit commencer à s’intéresser au contenu de votre assiette, non ? C’est normal et même bon signe ! Surtout que maintenant, il lui est permis de goûter dans l’assiette de papa et maman. Mais n’oubliez pas que votre petit n’est pas un adulte en miniature ; il reste beaucoup plus sensible. Il est donc important que les menus complets qui lui sont destinés présentent une composition et une qualité adaptées à son âge. C’est la raison pour laquelle nous proposons des menus destinés aux enfants dès 8 mois, contenant des petits morceaux et un assaisonnement adaptés à l’âge de votre petit gourmet. Hmmm !... On dirait presque des petits plats faits maison ! Accordez une grande attention à l’alimentation de votre petit ! C’est aussi une bonne occasion pour éventuellement améliorer votre régime alimentaire. Si vous faites attention pour un, pourquoi pas pour toute la famille ! Evitez les friandises et les snacks, ainsi que des plats riches en sel ou en sucre ou trop gras. Pour lui, continuez avec des produits adaptés à son âge comme des petites compotes de fruits sans sucre ajouté par exemple. Trois questions à Monsieur Claus Hipp 1. Monsieur Hipp, pourquoi vos petits pots contiennent-ils des oméga-3 ? Les oméga-3 sont essentiels pour le développement du cerveau et des cellules nerveuses, en particulier chez les bébés. Puisque l’organisme est incapable de fabriquer lui-même des oméga3, nous veillons à ce que les bébés reçoivent chaque jour une quantité suffisante d’acides gras oméga-3 par l’alimentation. 2. S’agit-il d’un “ingrédient naturel” ? Naturellement, nous n’utilisons pas d’extrait d’oméga-3, mais nous faisons appel à de l’huile de colza biologique pure pour nos aliments pour bébés. L’huile de colza contient 10 fois plus d’acides gras oméga-3 que l’huile d’olive, par exemple, et est particulièrement recommandée par l’Institut de recherche pour l’alimentation de l’enfant lorsque l’alimentation se diversifie. 3. Pouvez-vous également garantir la qualité bio pour l’huile de colza ? Évidemment. Conformément à notre philosophie bio, tous les ingrédients sont d’une qualité biologique optimale, et l’huile de colza également. De cette façon, nous garantissons l’absence de génie génétique conformément à la directive sur l’agriculture biologique. Pour moi, les ingrédients génétiquement modifiés n’ont pas leur place dans les produits alimentaires et encore moins dans les aliments pour bébés. Apprenez à votre enfant à ne pas grignoter entre les repas. 9 allergies du nourrisson “Maman, Papa, soyez vigilants !” Autrefois exceptionnelles, les allergies des nourrissons se sont beaucoup développées. Aujourd’hui, environ 40 % des nouveau-nés risquent de développer des allergies. Terrains à risques et manifestations allergiques Diversifier peu à peu l’alimentation de Bébé Est-ce qu’un ou plusieurs membres de votre famille souffrent d’une allergie ? Si oui, votre bébé a plus de risques d’en développer une lui-même. La prédisposition aux allergies est héréditaire. Une allergie est une réaction du système immunitaire à des substances inoffensives telles que les pollens, les poils d’animaux ou les denrées alimentaires. Les allergies se traduisent souvent par une éruption cutanée, mais elles peuvent aussi se manifester sous forme de rhumes allergiques, de vomissements et de diarrhées. Une alimentation correcte pendant les premiers mois peut contribuer à protéger Bébé contre les allergies, et ce, à long terme. D’après les études scientifiques les plus récentes*, la diversification alimentaire chez les enfants à risque doit commencer de la même manière que chez les enfants qui ne sont pas à risque. Suivez attentivement le développement de votre enfant et commencez à diversifier son alimentation au plus tard après le 4-6 ème mois révolu. Le plus important est de diversifier l’alimentation de votre bébé étape par étape. Il aura ainsi le temps de s’habituer à sa nouvelle alimentation et vous saurez toujours quels aliments il tolère bien. Si vous vous posez des questions, n’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre ou à un professionnel de la petite enfance. Bébé à risque ? L’allaitement maternel est recommandé L’idéal pour les bébés présentant des risques allergiques est d’être exclusivement allaités jusqu’à leur 4-6 ème mois. La gamme pauvre en allergènes de HiPP “En collaboration avec des diététiciens et des allergologues, nous avons développé une gamme spéciale de diversification alimentaire pauvre en allergènes. Ces produits sont de composition simple, avec peu d’ingrédients, pour habituer Bébé progressivement à de nouveaux aliments. Les ingrédients qui composent cette gamme sont naturellement peu allergisants. Vous reconnaîtrez ces petits pots au symbole vert qui se trouve sur l’emballage des produits concernés.” Dr. Stéphanie Ruf : Docteur en nutrition chez HiPP. 10 * ESPGHAN - Commitee on Nutrition, Agostoni C et al, : Medical Position Paper Complementary Feeding : A Commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition, Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition - 46:99-110; 2008. Les 10 commandements des familles à risques Pendant la grossesse 1. Chère maman, oubliez la cigarette ! Après la naissance 2. Si vous en avez la possibilité et l’envie, allaitez complètement votre petit pendant au moins les 4 à 6 premiers mois de sa vie. 3. La diversification ne doit jamais commencer avant 4 mois ! 4. N’oubliez pas : retarder la diversification alimentaire ne protège pas mieux contre les allergies. 5. Qui va piano, va sano… Introduisez les nouveaux aliments étape par étape à l’aide de repas de composition simple. À la maison 6. Stop à la fumée de cigarette ! 7. Faites le ménage régulièrement, ouste aux poils d’animaux! 8. Ouste aussi à la poussière. 9. Les planchers doivent pouvoir être nettoyés avec une serpillère humide. 10. Et enfin, aérez les pièces régulièrement. Des étiquettes claires pour faciliter les courses En cas d’allergie ou d’intolérance connue, la liste détaillée des ingrédients inscrite sur les emballages de produits alimentaires permet d’éviter la substance qui déclenche l’allergie. Mais le déchiffrage de la liste des ingrédients peut vite devenir une véritable épreuve de patience. C’est pourquoi chez HiPP, nous mettons toujours en évidence sur tous nos petits pots la présence ou non de gluten, d’arachide, d’œufs ou de produits laitiers. Il s’agit là des quatre principales sources d’allergies et d’intolérances alimentaires chez les enfants. Une idée simple qui simplifie vraiment la vie ! 11 d‘amour et de lait… “L’original reste inégalé.” Ca paraît logique et pourtant on a trop tendance à l’oublier, l’allaitement maternel est la manière la plus naturelle de nourrir son bébé, parce que le lait maternel : • est facile à digérer • contient des anticorps qui le protègent des infections • est toujours à la bonne température ! Le lait maternel a beau être ce qu’il y a de meilleur pour les bébés, toutes les mamans ne sont pas égales face à l’allaitement. Pour celles qui ne peuvent pas ou ne veulent pas allaiter, il existe une alternative : “les laits maternisés” (appelés aussi laits infantiles). Lait et lait Les laits 1er âge Les nourrissons non allaités ou partiellement allaités ont besoin d’une alimentation dont la composition soit la plus proche possible de celle du lait maternel. C’est le cas des laits 1er âge (appelés également “laits pour nourrissons”). Ils couvrent tous les besoins nutritionnels de votre bébé. Tout comme le lait maternel, ils peuvent être le seul aliment de votre bébé jusqu’à 6 mois et jusqu’à ce qu’il reçoive au moins un repas complet sans lait. 12 Les laits 2ème âge Ces préparations, appelées aussi “laits de suite”, sont destinées à votre bébé dès qu’il commence à recevoir au moins un repas complet par jour sans lait. Ils contiennent tous les nutriments dont il a besoin. Pour assurer son équilibre alimentaire, il est alors recommandé de continuer à lui donner au moins 500 ml de lait 2ème âge par jour. Qu’est-ce qu’un lait bio ? N’est pas “bio” qui veut ! Le lait de vache biologique répond aux exigences strictes de l’Agriculture Biologique. Il provient de vaches : • élevées dans des fermes biologiques • nourries d’herbes et de fourrages, sans utilisation d’OGM* • dont le bien-être est favorisé (elles disposent par exemple d’un espace suffisant pour se mouvoir) • ayant un accès libre aux pâturages • recevant des soins qui privilégient les remèdes naturels aux antibiotiques • rigoureusement contrôlées par les services vétérinaires • d’origine tracée sur plusieurs générations. Des vaches chouchoutées, c’est un lait de meilleure qualité Et les laits infantiles bio ? Seuls les laits infantiles biologiques vous offrent la garantie de ne pas être issus de vaches nourries aux OGM, conformément à la réglementation. Pour cette raison, ils sont recommandés par Greenpeace. Les contrôles ? Plutôt deux fois qu’une ! En plus de respecter rigoureusement la charte de l’Agriculture Biologique, le lait infantile bio doit aussi répondre à la réglementation propre à l’Alimentation infantile. Un double contrôle qui permet aux laits infantiles bio d’offrir à votre bébé une composition riche de tous les nutriments essentiels à son bon développement. Laits Bio HiPP : notre expérience au service de votre bébé ! Les laits infantiles HiPP sont développés depuis plus de 40 ans par des spécialistes du domaine de l’alimentation infantile et sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes. Les laits infantiles biologiques HiPP garantissent une alimentation optimale à chaque âge et en fonction des besoins du bébé lorsqu’il ne peut pas être allaité. HiPP s’attache à proposer des laits proches de la composition du lait maternel. Un exemple ? Les laits de suite HiPP 2 ne contiennent ni amidon, ni maltodextrine pour être au plus près du “modèle maternel” et sont sans ajout d’arôme. Autre exemple : HiPP porte une attention particulière à l’apport d’oméga-3, acides gras essentiels naturellement présents dans le lait maternel qui jouent un rôle important dans le développement du système nerveux, du cerveau et de la rétine de Bébé. *conformément à la réglementation en vigueur sur le mode de production biologique. 13 les petits pots en pratique “HiPP vous dit tout ! ” Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions les plus fréquentes. Pourquoi la capsule de sécurité doit-elle faire “pop” ? Pour être certain de donner à votre bébé des aliments irréprochables, assurez-vous toujours, au moment de l’achat et juste avant la première ouverture, que le centre du couvercle forme bien un creux. Il ne doit pas céder à la pression. Pour des raisons de sécurité, n’utilisez pas un petit pot dont le couvercle est bombé. Par ailleurs, un déclic doit se faire distinctement entendre à la première ouverture. Si ces deux conditions sont remplies (couvercle creusé et “pop”), le petit pot peut être consommé en toute sécurité. Avant de quitter l’usine de production, la fermeture des petits pots fait l’objet d’un contrôle et doit être irréprochable pour être livré sur le marché. Il se peut que lors d’une manipulation pendant le transport ou la mise en rayon, un petit pot reçoive un choc au niveau du couvercle et perde le vide d’air essentiel à sa conservation. Vérifiez donc que le petit pot est toujours en bon état avant de le consommer. Pourquoi ne faut-il pas chauffer une seconde fois un petit pot ? Pour des raisons d’hygiène, cela est tout à fait déconseillé. Il ne faut donc réchauffer que la quantité mangée habituellement par Bébé. Les restes qui n’ont pas été réchauffés peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours selon le produit. Combien de temps les petits pots HiPP se conservent-ils au réfrigérateur ? Pendant que votre bébé ne mange pas encore un petit pot entier, vous pouvez garder les restes au réfrigérateur à condition que vous observiez quelques règles : 1. Utilisez une cuillère propre pour remuer le contenu du petit pot. Comment préparer un petit pot? • Préparez dans une petite assiette, un bol ou un pot la quantité que votre bébé est susceptible de manger et réchauffez cette portion au bain-marie, au chauffe-biberon ou au four à micro-ondes. Au four à micro-ondes, retirez toujours le couvercle et recouvrez le récipient avec une petite assiette ou un film alimentaire. • Après avoir réchauffé le contenu du petit pot mélangez le soigneusement à l’aide d’une cuillère en plastique et contrôlez sa température. • Ne réutilisez jamais des restes de petit pot qui ont déjà été réchauffés. 14 2. Mettez la quantité que vous voulez donner à votre bébé dans un petit bol à l´aide d´une cuillère en plastique ou une spatule propre. 3. Refermez le petit pot et mettez-le au réfrigérateur. Au réfrigérateur les petits pots aux fruits peuvent être gardés pendant 48 heures après ouverture, les petits pots aux légumes et à la viande non chauffés pendant 24 heures. Comment les petits pots HiPP sont-ils cuisinés ? Au fil des ans, la méthode que nous avons adoptée pour préparer en douceur les petits pots HiPP a été optimisée en fonction de chaque produit et de chaque ingrédient. La viande, par exemple, a besoin d’une cuisson plus longue que les pommes de terre ou les légumes. Nous cuisons donc séparement les différentes familles d’ingrédients à la vapeur, avant de les mélanger et de les mettre dans les petits pots. De cette manière, les petits pots sont préparés en toute sécurité, tout en préservant les valeurs nutritives, le goût et la couleur des ingrédients. Pourquoi faut-il utiliser une cuillère en plastique ? Les cuillères en plastique sont plus souples et moins froides que les cuillères en métal et présentent des bords arrondis. C’est pourquoi les bébés les préfèrent. Pour mélanger les petits pots, nous conseillons également d’utiliser une cuillère en plastique pour ne pas risquer de briser le verre. Sans conservateurs, comment les petits pots HiPP se conservent-ils ? C’est en chauffant doucement les aliments pour bébés dans le petit pot HiPP que l’on en rend la conservation possible. Cette méthode permet d’anéantir tous les germes susceptibles d’abîmer le contenu du petit pot. En chauffant, l’oxygène est expulsé du petit pot et il se forme un vide d’air. Ce vide garantit que le couvercle est fermé solidement et sûrement, et que le contenu du petit pot HiPP est protégé contre les agressions externes. Quels sont les avantages des petits pots HiPP par rapport à la cuisine maison ? Nos petits pots ne remplaceront jamais votre talent culinaire, mais ils offrent un niveau de qualité très élevé tant en termes sanitaires et nutritionnels que gustatifs. Tout d’abord, HiPP sélectionne des ingrédients de première qualité. Les matières premières sont sélectionnées avec le plus grand soin pour répondre aux exigences sévères de l’alimentation infantile. Les ingrédients utilisés à la maison font rarement l’objet d’un contrôle alimentaire chimique et ne sont pas aussi contrôlables ni aussi traçables que les matières premières utilisées par HiPP. Ensuite, c’est la composition des produits qui fait la différence. En effet, les produits HiPP sont développés sur la base des connaissances nutritionnelles les plus récentes afin de garantir une composition idéale à ses produits et d’assurer à Bébé un apport adapté en nutriments essentiels. Enfin, le soin apporté à la sélection des ingrédients et à la composition des recettes confère aux produits HiPP leur goût incomparable, proche du faitmaison, et tant apprécié par Bébé ! 15 les petits pots en pratique Quelle est la différence entre un produit bio et un produit dit “100 % naturel” ? Les produits naturels sont à la mode et il n’est pas toujours facile de faire la part des choses dans les nombreux discours marketing qui se revendiquent naturels. Alors que l’appellation “100 % naturel” ne répond à aucune définition réglementaire, l’appellation “biologique” est quant à elle soumise à une réglementation européenne qui définit les règles de production de l’agriculture biologique et instaure un contrôle de certification obligatoire par un organisme indépendant. Ainsi, contrairement à l’appellation “biologique”, l’appellation “100 % naturel” ne garantit pas que les règles de production ci-dessous sont observées : • Pas d’utilisation d’Organismes Génétiquement Modifiés (OGM) • Pas d’épandage d’engrais ni de pesticides chimiques de synthèse • Respect du bien-être animal. • Alimentation animale non OGM. Besoin d’autres informations ? Rendez-vous sur www.hipp.be ! Vous pouvez également nous écrire sur [email protected] ou HiPP BIO - Service Consommateurs Georg Hipp Strasse 7 D-85276 Pfaffenhofen/Ilm 16 Comment prononce-t-on HiPP ? HiPP est le nom de la famille qui a créé la société il y a plus de 100 ans et qui la gère encore actuellement. Le nom HiPP se prononce “hip”, comme “hip hip hip houra !” 41826 V1-2010 Ne pas jeter su la voie publique. teurs onsomma Service C IO B 7 P e HiP p Strass Georg Hip fen/Ilm fa P ffenho D-85276 e.hipp.be ic fo@serv in : t c ta .hipp.be n Co sur www s n o ti a rm Plus d’info