Le régime alimentaire des Grecs est la
“ triade méditerranéenne”: blé, huile d’
olive et vin.
Les céréales constituent la base de
l΄alimentation grecque: du
blé,d’épeautre et d΄orge. Ils
mangeaient aussi chaque jour de
maza, une galette de farine d΄orge
parfois trempé dans le vin pour le petit
déjeuner. Comme légumes il y avait
les lentilles, les pois chiches, les
fèves, les poireaux et les oignons.