Les émotions dans la pratique sportive

Les émotions dans la pratique
sportive
Chapitre 6

Clarification sémantique
L’émotion est une réaction psychique et
psychologique produite par une situation
extraordinaire pour le sujet.
Dans le domaine sportif, on retrouve :
Le début des matchs.
Le money time.
L’agression d’un adversaire.
Etc,...

Le degré des émotions
En fonction de l’intensité de l’émotion, elle
entraîne des niveaux de perturbation différents.
On en distingue généralement 3.
EMOTIONS
1er degré Appréhension Contrariété Gêne
2e degré Peur Colère Honte
3e degré Terreur Fureur Humiliation

Les manifestations de l’émotion
Physiologiques
Augmentation de la fréquence cardiaque
Augmentation de la fréquence respiratoire
Augmentation du tonus musculaire
Décharge hormonale
Tremblement

Les manifestations de l’émotion
Psychiques
Augmentation du niveau d’éveil du cortex
Difficulté à fixer son attention
Fouillis cérébral
Hyperphocalisation sur certains aspects de la
situation