Les systèmes énergétiques

Sport Books Publisher 1
2.3 –Énergie et
activité musculaire
Chapitre 5
p. 95 - 107

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Objectifs:
Prendre conscience des processus chimiques de base
utilisés par le corps humain pour produire l’énergie dans
les muscles.
Comprendre les trois systèmes énergétiques du corps
humain.
Comprendre les effets de l’entraînement et de l’exercice
sur les systèmes énergétiques.

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Production d’énergie pour la
contraction musculaire
L’énergie utilisée par le corps humain provient de la dégradation de
nutriments complexes tels que les glucides, les lipides et les protéines.
Le résultat de la dégradation de ces nutriments est la production de
molécules d’adénosine-triphosphate (ATP).
L’ATP procure l’énergie indispensable aux fonctions corporelles.
Glucides
Lipides
Protéines
ATP
Contraction musculaire
Digestion
Thermorégulation
Dégradation de Transporteur d’énergie Processus biochimique

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Cycle ATP
(a) Dégradation de l’ATP
(b) Phosphorylation
(c) Resynthèse de l’ATP

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1. Hydrolyse des groupements phosphates instables de la
molécule ATP par H2O.
3. De l’énergie est libérée (38-42 kJ, or 9-10 kcal/mol ATP).
ATP H2O +énergie+Pi +
2. Une molécule de Phosphate (Pi) est libérée de l’ATP
(ATP ADP).
ADP
(a) Dégradation de l’ATP