Danleau
Le crabe
Poissons et fruits de mer :
au moins 2 fois par semaine
Famille des poissons
et fruits de mer
Danleau
La crevette
Famille des poissons
et fruits de mer
Poissons et fruits de mer :
au moins 2 fois par semaine
Danleau
Les huîtres
Famille des poissons
et fruits de mer
Poissons et fruits de mer :
au moins 2 fois par semaine
Danleau
Les moules
Famille des poissons
et fruits de mer
Poissons et fruits de mer :
au moins 2 fois par semaine
Danleau
Le loup
Famille des poissons
et fruits de mer
Poissons et fruits de mer :
au moins 2 fois par semaine
Danleau
Le thon
Famille des poissons
et fruits de mer
Poissons et fruits de mer :
au moins 2 fois par semaine
Karnigoulu
Le boeuf
Viandes, volailles, oeufs :
1 fois par jour
Famille des viandes,
volailles, oeufs...
Karnigoulu
La charcuterie
Famille des viandes,
volailles, oeufs...
Viandes, volailles, oeufs :
1 fois par jour
Karnigoulu
Agneau & Mouton
Famille des viandes,
volailles, oeufs...
Viandes, volailles, oeufs :
1 fois par jour
Karnigoulu
Les oeufs
Famille des viandes,
volailles, oeufs...
Viandes, volailles, oeufs :
1 fois par jour
Karnigoulu
Le veau
Famille des viandes,
volailles, oeufs...
Viandes, volailles, oeufs :
1 fois par jour
Karnigoulu
La volaille
Famille des viandes,
volailles, oeufs...
Viandes, volailles, oeufs :
1 fois par jour
Patatos
Le riz
Pain et féculents :
à chaque repas modérément
Famille des pains
et féculents
Patatos
Les biscottes
Famille des pains
et féculents
Patatos
Les céréales
Famille des pains
et féculents
Patatos
Le pain
Famille des pains
et féculents
Patatos
Les pâtes
Famille des pains
et féculents
Patatos
Pommes de terre
Famille des pains
et féculents
Pain et féculents :
à chaque repas modérément
Pain et féculents :
à chaque repas modérément
Pain et féculents :
à chaque repas modérément
Pain et féculents :
à chaque repas modérément
Pain et féculents :
à chaque repas modérément
O’lait
Le lait
Produits laitiers :
2 à 3 fois par jour
Famille des produits laitiers
O’lait
La crème
Famille des produits laitiers
Produits laitiers :
2 à 3 fois par jour
O’lait
Le beurre
O’lait
Les fromages
O’lait
Les flans
O’lait
Yaourts
fromages blancs
Famille des produits laitiers Famille des produits laitiers Famille des produits laitiers Famille des produits laitiers
Produits laitiers :
2 à 3 fois par jour
Produits laitiers :
2 à 3 fois par jour
Produits laitiers :
2 à 3 fois par jour
Produits laitiers :
2 à 3 fois par jour
Légumibon
L’aubergine
Famille des légumes
Légumes et fruits :
au moins 5 par jour
Légumibon
Les carottes
Famille des légumes
Légumibon
Les haricots verts
Famille des légumes
Légumibon
La salade verte
Famille des légumes
Légumibon
La tomate
Famille des légumes
Légumes et fruits :
au moins 5 par jour
Légumes et fruits :
au moins 5 par jour
Légumes et fruits :
au moins 5 par jour
Légumes et fruits :
au moins 5 par jour
Légumibon
Les petits pois
Famille des légumes
Légumes et fruits :
au moins 5 par jour
Tootifruit
L’abricot
Fruits et légumes :
au moins 5 par jour
Famille des fruits
Tootifruit
Les bananes
Famille des fruits
Tootifruit
Les fraises
Famille des fruits
Tootifruit
Le kiwi
Famille des fruits
Tootifruit
La pomme
Famille des fruits
Tootifruit
L’orange
Famille des fruits
Fruits et légumes :
au moins 5 par jour
Fruits et légumes :
au moins 5 par jour
Fruits et légumes :
au moins 5 par jour
Fruits et légumes :
au moins 5 par jour
Fruits et légumes :
au moins 5 par jour
Grignoti
Les sandwiches
Grignotages & gourmandises :
limiter la consommation
Grignoti
Les biscuits
Grignoti
Les chips
Grignoti
Les barres chocolatées
Grignotages & gourmandises :
limiter la consommation
Grignotages & gourmandises :
limiter la consommation
Grignotages & gourmandises :
limiter la consommation
Famille des grignotages
et gourmandises Famille des grignotages
et gourmandises Famille des grignotages
et gourmandises Famille des grignotages
et gourmandises
Grignoti
Les gateaux
Grignotages & gourmandises :
limiter la consommation
Famille des grignotages
et gourmandises
Grignoti
Les bonbons
Grignotages & gourmandises :
limiter la consommation
Famille des grignotages
et gourmandises
Petits poix
Attention, sur chaque carte,
un petit conseil !
Ce jeu contient 44 cartes,
dont 7 familles de 6 aliments.
Distribuer 7 cartes à chacun des joueurs.
Les cartes restantes servent de pioche.
Le joueur qui distribue commence la partie
et demande au joueur de son choix
s’il a dans telle famille... la carte du nom de...
Le joueur désigné donne la carte
correspondante si elle est dans son jeu
et il peut alors s’adresser à un autre joueur.
S’il ne possède pas la carte dans son jeu,
le joueur demandeur pioche une carte
et s’il annonce bonne pioche
il peut continuer à jouer.
Le joueur interrogé qui n’a pas la carte joue
à son tour et ainsi de suite...
Règle du jeu
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