Stress
Le stress a un effet néfaste sur la santé. Il libère des hormones de stress, cortisole et adrénaline. Ces
hormones sont très utiles à court terme, néfastes si elles sont produites de façon prolongée. Elles
nuisent directement aux défenses immunitaires en inhibant la production d’une protéine très
puissante, cytokine, qui participe à la régulation du système immunitaire.
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