Le syndrome d`apnées obstructives du sommeil

Avril 2015 - E.R. : Luc Vantrappen
Corporate Prevention Services
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LE SYNDROME
D’APNÉES OBSTRUCTIVES
DU SOMMEIL
AIDE PROFESSIONNELLE?
Nos médecins du travail sont à votre disposition pour toute
question personnelle relative à l’apnée obstructive du sommeil.
Au cas où un labo du sommeil s’avérait nécessaire, le médecin
du travail vous adressera à votre médecin généraliste. Il existe un
grand nombre de laboratoires de sommeil au sein des cliniques
régionales, dont les coordonnées peuvent être retrouvées
sur internet.
”Il existe des traitements
susceptibles de remédier à
cette problématique”

QU’ESTCE QUE L’APNÉE
OBSTRUCTIVE DU SOMMEIL?
Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil est un trouble
du sommeil au cours duquel la respiration s’arrête de cinq à
cinquante fois ou plus par heure de sommeil, du fait d’une
obstruction des voies respiratoires supérieures. L’interruption
de la respiration peut durer quelques secondes, à la suite de quoi
la personne se réveille brusquement. La respiration reprend
ensuite, et le sujet se rendort. La plupart du temps, il n’en est
même pas conscient.
Le sommeil étant très régulièrement interrompu, l’e et répa-
rateur du sommeil s’en voit fortement a ecté. Cela provoque
un haut degré de somnolence et de fatigue diurne. De plus, cela
entraîne une diminution du taux d’oxygène dans le sang et, par
conséquent, un risque accru de maladies cardio-vasculaires.
Pour votre santé, votre qualité de vie et votre sécurité, il est
essentiel d’être attentif aux signes du syndrome d’apnées
obstructives du sommeil. Il existe en e et des traitements
susceptibles de remédier à cette problématique.
SYMPTÔMES
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble qui se manifeste
durant votre sommeil. L’on note toutefois un certain nombre
de plaintes durant la journée, qui peuvent être le signe que vous
êtes clairement susceptible d’en sou rir. De plus, votre partenaire
peut aussi contribuer à identifi er un certain nombre de signaux
pendant la nuit.
• Ronfl ement aigu ou respiration hachée durant le sommeil;
• Fatigue diurne;
• Somnolence diurne excessive;
• Sentiment que le sommeil n’a pas d’e et réparateur malgré
une nuit su samment longue;
• Problèmes de concentration et/ou pertes de mémoire en
journée;
• Réveils en sursaut fréquents durant la nuit;
• Besoin fréquent d’uriner pendant la nuit;
• Transpiration nocturne prononcée;
• Troubles sexuels;
• Céphalées matinales.
SUIVI
Si vous ressentez plusieurs des symptômes de l’apnée obstructive
du sommeil décrits ci-dessus, parlez-en au médecin du travail ou
à votre médecin traitant.
Le médecin pourra également évaluer si un test clinique dans un
laboratoire du sommeil est indiqué. Seul ce test permet d’établir
qu’une personne sou re réellement d’apnée du sommeil.
Une fois que le problème a été avéré par un test du sommeil,
il existe plusieurs possibilités de traitement. Il peut s’agir de
mesures générales comme la réduction d’une surcharge
pondérale. Le traitement spécifi que le plus fréquent consiste
à porter un masque nasal durant la nuit, grâce auquel l’apport
d’une pression positive empêche un collapsus des voies
respiratoires. Cela permet de dormir à nouveau paisiblement
sans se réveiller. Le choix du traitement sera opéré en fonction
des caractéristiques inhérentes à la personne et de la gravité
du syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Un traitement
adapté débouche sur une amélioration réelle des plaintes, de
la qualité de vie et des risques pour la santé.
4% des hommes et 2% des femmes sou rent du
syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Ce
trouble du sommeil s’accompagne de risques pour
la santé, le bien-être et la sécurité. L’identifi cation
de ce problème en temps opportun permet la mise
en place d’un traitement adapté.
Dans cette brochure, vous retrouverez des informa-
tions sur les principales caractéristiques de l’apnée
obstructive du sommeil et sur les possibilités de
suivi si nécessaire.
RESPIRATION NORMALE
DURANT LE SOMMEIL RONFLEMENT APNÉE DU SOMMEIL
OBSTRUCTIVE
Luette
Langue Palais Blocage partiel des voies
aériennes supérieures Les tissus mous bloquent le passage de l’air