au CMK France - Centre de Méditation Kadampa France
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Centre de Méditation Kadampa France Centre de retraite international – Au château de Segrais en Sar the Un bouddhisme moderne – Septembre 2015 / Août 2016 www.kadampafrance.org Table des matières Un bouddhisme moderne : présentation • Le Bouddhisme Kadampa – Un bouddhisme moderne.................................................................... 4 • Le Centre de Méditation Kadampa France .....................................................................................4 • Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, le fondateur.....................................................5 • Guèn-La Kelsang Dékyong, directrice spirituelle générale........................................................5 • Guèn Kelsang Eupamé, directeur spirituel national et enseignant principal du CMK France............................................................................................5 • Les enseignants des retraites thématiques guidées....................................................................6 To u t l e m o n d e es t bienvenu “C’est votre palais... quelqu’un l’a préparé pour vous ” Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour visiter le Centre de Méditation Kadampa France, y séjourner ou participer aux retraites de méditation et aux évènements spéciaux. Le CMK France est situé en campagne sarthoise, dans le cadre magnifique et paisible du château de Segrais, à environ 20 km au sud du Mans et du circuit des 24 heures. Séjours à la carte............................................................................................... 7-12 • Séjour Faire un break................................................................................................................................8 • Séjour Découverte....................................................................................................................................9 • Séjour d’entraide.....................................................................................................................................10 • La Bergerie..................................................................................................................................................11 • Informations supplémentaires...........................................................................................................12 Stages découverte de la méditation...................................................13-14 Paris A1 0 Retraites de méditation à thème............................................................. 15–28 Rennes Évèments spéciaux............................................................................................... 29–32 • Festival national 2016............................................................................................................................30 • Événement du jour de l’an..................................................................................................................31 • Réveillons de Noël..................................................................................................................................32 • Apprendre à faire les tormas...............................................................................................................32 A81 A11 Le Mans CMK France A11 Nantes A2 8 Tours Les Festivals intenationaux........................................................................ 33–36 La Nouvelle Tradition Kadampa............................................................. 37–42 • Le fondateur Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché...................................................38 • La directrice spirituelle générale Guèn-la Kelsang Dékyong..................................................39 • Les centres kadampas : des joyaux inestimables........................................................................39 • Le Projet International de Temples (PIT).........................................................................................40 • Les Éditions Tharpa................................................................................................................................41 • Ebook gratuit – Un Bouddhisme Moderne.................................................................................... 41 • Les programmes d’étude.....................................................................................................................42 Informations pratiques....................................................................................43-47 • Découvrir le CMK autrement..............................................................................................................44 • Cours près de chez vous.......................................................................................................................45 • Tarifs et réservation................................................................................................................................46 • Comment se rendre au CMK France.................................................................................................47 2 Gare la plus proche Ecommoy à 30 min du Mans à 1h de Tours à 2h30 de Paris, Nantes et Rennes “ Je suis venu ici pour retrouver mon “humanité” et j’y ai trouvé tellement plus.... Le sens de la vie que j’avais cherché en vain. Philippe, en séjour découverte ” “ Merci de votre accueil et de votre bonté, je sens réellement de profonds changements intérieurs. La retraite a été un vrai bonheur ! Nolan, en retraite thématique ” à 15 min du Mans à 45 min de Tours à 1h15 de Paris, à 1h40 Nantes et Rennes* Coordonnées GPS : Segrais, 72220 Saint-Mars-d’Outillé Latitude : 47.869689 – Longitude : 0.31518 N : 47° 52’ 10,88 – E : 0° 18’ 54,648 * sans prendre en compte les temps de correspondance à la gare du Mans. 3 Le Bouddhisme Kadampa – Un bouddhisme moderne Une grande famille dédiée à la paix dans le monde Le Bouddhisme Kadampa est une tradition vivante pratiquée par des personnes de tout horizon partout dans le monde, qui apporte une sagesse et des réponses pratiques à la vie moderne. Cette lignée a été transmise depuis Bouddha Shakyamouni, le fondateur du bouddhisme, en une lignée ininterrompue jusqu’aux enseignants actuels, en particulier Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. La Nouvelle Tradition Kadampa – L’Union Internationale du Bouddhisme Kadampa (NTK–UIBK) est une grande famille spirituelle comprenant plus de 1200 centres et groupes dans le monde qui se dédient au développement de la paix intérieure et du bonheur. Plus d’informations sur : www.kadampa.org/fr Le Centre de Méditation Kadampa France Le CMK France est ouvert au public depuis 2009. Il offre un cadre idéal pour les personnes désirant faire un break, se reposer et se ressourcer dans un lieu spirituel, ou encore découvrir la vie de la communauté bouddhiste. Il propose trois formules de séjour adaptées aux envies et aux besoins de chacun (voir pages 8 à 11) Le centre propose également à l’année des retraites de méditations guidées et des évènements spéciaux ouverts et accessibles à tous, aussi bien aux non-bouddhistes, aux débutants et aux personnes plus expérimentées. Près de vingt-cinq personnes vivent à l’année au CMK France, dont neuf moines et moniales. Les autres membres de la communauté vivent au Mans ou dans les villages alentours. Elle est composée principalement de bénévoles, qui rendent possible l’accueil des visiteurs tout au long de l’année, grâce à leur aide en cuisine, au ménage, à la réception, aux hébergements, à l’entretien du jardin, et grâce à leur partage des enseignements bouddhistes. Si vous souhaitez aider la communauté ou vivre au CMK France, contactez le directeur administratif : [email protected]. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso rinpotché Le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) Guéshé Kelsang Gyatso est un maître de méditation bouddhiste de renommée internationale, précurseur de l’introduction d’un bouddhisme moderne dans notre société contemporaine. Détenteur de la lignée profonde de la sagesse ancienne dont il s’inspire, Guéshé Kelsang présente les enseignements de Bouddha de façon à ce que toute personne, bouddhiste ou non bouddhiste, puisse les appliquer facilement dans sa vie quotidienne et en retirer une véritable paix intérieure. Les disciples de Guéshé Kelsang, formés pour devenir des enseignants d’un bouddhisme adapté à notre monde moderne, perpétuent cette lignée unique. Plus d’informations : voir page 38 Guèn-LA Kelsang Dékyong Directrice spirituelle générale de la NTK Guèn-la Kelsang Dékyong est l’enseignante principale du Centre de Méditation Kadampa Mandjoushri, le centre mère de la NTK, et a étudié avec Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso pendant plus de trente ans. Elle enseigne lors de grands évènements à travers le monde et est très appréciée pour sa capacité à toucher le cœur des gens en montrant comment les enseignements de Bouddha sont directement liés à leur vie quotidienne. Elle viendra au CMK France à l’occasion du Festival international d’automne de la NTK 2015 et du Festival National Français 2016 . Plus d’informations : voir pages 30, 34, 35, 36 et 39 Guèn Kelsang Eupamé Directeur spirituel national de la NTK en France et enseignant principal du CMK France Moine bouddhiste depuis une quinzaine d’années, Guèn Kelsang Eupamé guide la majorité des retraites qui ont lieu au CMK France et y enseigne le programme général ainsi que le programme de formation des enseignants (voir page 42). Il nous montre avec bon cœur et une grande clarté comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne. 4 5 SÉjOURS à LA CARTE Les enseignants des retraites thématiques guidées STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION Le souhait de Vénérable Guéshé Kelsang est que le bouddhisme puisse être pratiqué par tous, quelle que soit sa culture ou son pays. En plus de Guèn Kelsang Eupamé, plusieurs de ces enseignants viendront guider des retraites thématiques au CMK France. Guèn Kelsang Dragpa enseignant principal du centre Yéshé à Lille Kelsang Jamyang enseignant principal du centre Lamrim à Lyon Kelsang Konchog enseignante principale du centre Dharmachakra à Metz Kelsang Shri enseignante principale des centres Tchakrasambara à Nice et Menla à Marseille Kadam Emma Compan enseignante principale du centre Vajrasattva à Montpellier Kelsang Shéchok enseignante principale du centre Vajravarahi à Toulouse Kelsang Jikgyob enseignante principale du centre Atisha à Genève - Suisse Kelsang Détchèn enseignante du CMK France Yann Jacqueline enseignant du CMK France Philippe Buisson enseignant du CMK France Maryam Simon enseignante du CMK France 6 INFORMATIONS PRATIqUES LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA Guèn Kelsang Lhamo enseignante principale du CMK Shakyamouni à Paris LES FESTIVALS INTERNATIONAUx ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx Informations sur les retraites : voir page 15 Kelsang Dènyi enseignante principale du centre Drolma à Rennes RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME Dans ce but, il a formé des centaines d’enseignants occidentaux qualifiés et mis en place un programme de formation pour qu’ils rendent les enseignements de Bouddha accessibles à tous dans le monde. Séjours à la carte Séjour Faire un break – Séjour Découverte – Séjour d’entraide 7 séjours à la carte séjours à la carte Stages découverte de la méditation Stages découverte de la méditation retraites de méditation à thème retraites de méditation à thème La Nouvelle Tradition kadampa Il est possible de venir à tout moment de l’année, (en dehors de notre fermeture annuelle et des événement spéciaux). • Les enseignements hebdomadaires qui rentrent dans le cadre du programme général (habituellement les mercredi et jeudi soirs) et les prières en groupe Durée : de 1 à 7 jours, ou plus Informations et réservation : [email protected] ou 02 43 87 70 05 • la possibilité d’échanger avec un enseignant bouddhiste et la communauté spirituelle Tarifs / pers. informations pratiques Chambre simple avec sdb privative Chambre simple avec sdb partagée Chambre Chambre double avec sdb double avec sdb privative partagée Dortoir avec sdb privative Dortoir avec sdb partagée Camping Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit 24h 56 € 40 € 49 € 35 € 45 € 32 € 42 € 30 € 27 € 18 € 24 € 16 € 21 € 15 € 7 nuits 337 € 241 € 295 € 211 € 271 € 193 € 253 € 181 € 163 € 108 € 144 € 96 € 126 € 14 nuits 549 € 392 € 480 € 343 € 441 € 314 € 412 € 294 € 265 € 176 € 235 € 157 € 206 € Cette formule de séjour vous permet de découvrir la vie de la communauté bouddhiste. Vous aidez le centre dans ses activités quotidiennes (cuisine, ménage, jardinage, etc.) 3h/jour le matin ou l’après–midi et le reste de la journée, vous profitez de votre temps libre selon vos désirs (détente, lecture, méditation, etc.). • la mise à disposition d’un coffret avec un lecteur mp3 contenant des méditations guidées et des livres sur la méditation et le bouddhisme Durée : de 1 à 7 jours, ou plus Informations et réservation : [email protected] ou 02 43 87 70 05 • la possibilité d’assister à des séances d’enseignements et de méditation des retraites guidées (8 € la séance, 5 € en tarif réduit) Tarifs / pers. Chambre simple avec sdb privative évènements spéciaux • l’hébergement et les repas végétariens Les Festivals internationaux les Festivals internationaux Cette formule de séjour est idéale si vous avez besoin de vous reposer et de vous ressourcer dans un endroit calme à la campagne. Elle vous permet d’organiser vos journées selon vos besoins et vos souhaits (détente, lecture, marche, méditation, échanges, etc.). Séjour Découverte formules de séjour Chambre simple avec sdb partagée Chambre Chambre double avec sdb double avec sdb privative partagée Dortoir avec sdb privative Dortoir avec sdb partagée La Nouvelle Tradition kadampa Inclus dans ces deux Camping Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif rédui Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit 24h 44 € 32 € 37 € 27 € 34 € 25 € 32 € 23 € 23 € 17 € 21 € 15 € 20 € 14 € 90 € 7 nuits 265 € 193 € 223 € 163 € 205 € 151 € 193 € 138 € 138 € 102 € 126 € 90 € 120 € 84 € 147 € 14 nuits 431 € 314 € 363 € 265 € 333 € 245 € 314 € 225 € 225 € 167 € 206 € 147 € 196 € 137 € informations pratiques évènements spéciaux Séjour Faire un break* * Le CMK France n’est pas un hôtel mais un lieu pour se ressourcer spirituellement. Si vous recherchez uniquement un endroit où dormir aux alentours du CMK France, vous trouverez une liste d’hôtels et de chambres d’hôtes sur notre site www.kadampafrance.org. 8 9 séjours à la carte séjours à la carte Stages découverte de la méditation Stages découverte de la méditation La Nouvelle Tradition kadampa “ informations pratiques Chaque jour d’entraide était différent et intéressant ! Cela m’a permis de toucher à l’effervescence spirituelle en période de retraite, et d’apprécier grandement le calme résonnant au cœur du Château lorsque les retraitants regagnent leur quotidien. ” Valéria, en séjour d’entraide 10 • l’enseignement et la méditation guidée des mercredi et jeudi soirs (en dehors des vacances d’été) et les prières en groupe • les séances de retraite de méditation en dehors des horaires d’entraide • La mise à disposition d’un coffret avec un lecteur mp3 contenant des méditations guidées et des livres sur la méditation et le bouddhisme • la possibilité d’échanger avec un enseignant bouddhiste et la communauté spirituelle • Pour cinq jours complets d’entraide, deux jours de repos. La Bergerie est une maisonnette indépendante avec une cuisine et une salle de bains au rez-de-chaussée, et une chambre simple au 1er étage avec de grandes baies vitrées donnant sur le plan d’eau. C’est un endroit idéal pour profiter d’un séjour au calme ou pour s’engager dans une retraite en silence de plusieurs jours. “ Les Festivals internationaux Hébergement en dortoir et repas offerts Durée : de 3 à 14 jours, éventuellement renouvelable une fois. Informations et réservation : [email protected] ou 02 43 87 70 05 • l’hébergement en dortoir et les repas végétariens J’ai visité la bergerie, en pensant, c’est idéal pour une petite retraite ou de petites vacances. Guèn-la Kelsang Dékyong, décembre 2012 ” Informations et réservation : [email protected] ou 02 43 87 70 05 24h 7 nuits 14 nuits Tarifs en pension complète pour une personne Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Séjour Faire un Break 66 € 47 € 397 € 283 € 647 € 461 € Séjour Découverte 54 € 39 € 325 € 235 € 529 € 382 € Tarif réduit La Nouvelle Tradition kadampa les Festivals internationaux Cette formule de séjour vous permet d’aider la communauté bouddhiste dans ses activités quotidiennes : cuisine, préparation des chambres, nettoyage, jardinage, bricolage, etc. (7h/jour). Vous aurez la possibilité d’échanger avec la communauté et de participer gratuitement aux différentes activités spirituelles proposées (enseignements, séances de méditation et de prières en groupe), en dehors des horaires d’entraide et pendant vos jours de repos. la bergerie* Tarif normal Tarif réduit informations pratiques Inclus dans ce séjour : évènements spéciaux retraites de méditation à thème retraites de méditation à thème évènements spéciaux Séjour d’entraide * Le CMK France n’est pas un hôtel mais un lieu pour se ressourcer spirituellement. Si vous recherchez uniquement un endroit où dormir aux alentours du CMK France, vous trouverez une liste d’hôtels et de chambres d’hôtes sur notre site www.kadampafrance.org. 11 séjours à la carte séjours à la carte informations supplémentaires Stages découverte de la méditation Stages découverte de la méditation Les salles de méditation retraites de méditation à thème retraites de méditation à thème Il y a actuellement trois salles de méditation au CMK France. La salle de méditation principale possède un très bel autel en bois qui abrite de magnifiques statues de bouddhas en bronze. Il est possible de profiter de cet endroit paisible et ressourçant à tout moment de la journée. Des chaises, des coussins de méditation et des tablettes sont mis à disposition. La majorité des cours de méditation, des enseignements et des prières chantées en groupe sont proposés dans cette salle. Les hébergements Le CMK France propose plusieurs types d’hébergement : • La Bergerie (voir page11) • des chambres simples avec salle de bain privative ou salle de bain partagée évènements spéciaux évènements spéciaux • des chambres doubles avec salle de bain privative • des dortoirs de 4 à 7 personnes, avec salle de bain dans le dortoir ou à l’extérieur du dortoir • camping possible avec accès aux sanitaires communs. Les festivals internationaux les Festivals internationaux Les couettes ne sont pas fournies en dortoir, pensez dans ce cas à amener un sac de couchage. Les serviettes de bain sont fournies dans les chambres simples et doubles avec salle de bain privative. Les ESPACEs Détente La Nouvelle Tradition kadampa La Nouvelle Tradition kadampa Pendant votre séjour, ou même à l’occasion d’une visite ponctuelle, nous vous invitons à venir dans l’espace détente vous y servir une boisson chaude ou à vous installer dans un de nos espaces lecture. C’est l’occasion de prendre une pause, d’échanger avec la communauté dans une ambiance conviviale et détendue, ou de feuilleter des livres sur le bouddhisme mis à votre disposition. informations pratiques informations pratiques Informations et réservation : [email protected] ou 02 43 87 70 05 stages Découverte de la méditation 12 13 STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION est par définition, un esprit qui est centré en un seul point sur un objet vertueux et dont la fonction est d’apaiser et de calmer l’esprit. “ Lorsque notre esprit est paisible, nous sommes heureux tout le temps, même si les conditions extérieures sont médiocres. Par contre, lorsque notre esprit n’est pas en paix, nous ne sommes pas heureux, même si les conditions extérieures sont excellentes. RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME ” Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché extrait de Comment comprendre l’esprit ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx Stages découverte de la méditation Ce stage convient parfaitement à toute personne souhaitant découvrir la méditation ou qui cherche une solution pour résoudre ses problèmes de stress, d’irritation, de relations difficiles, d’esprit confus ou négatif, etc. en résumé ses problèmes humains. LES FESTIVALS INTERNATIONAUx Avec la familiarité, nous pourrons alors nous apaiser, changer notre esprit en profondeur et aborder la vie avec plus de confiance et de sérénité. Avec Maryam Simon LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA LES FESTIVALS INTERNATIONAUx Au cours de ce stage, nous apprendrons les techniques de base pour méditer, depuis la posture, l’attention à la respiration pour finalement apprendre à centrer notre esprit sur un objet de méditation vertueux. Les méditations que nous découvrirons sont pratiques, simples et faciles à intégrer dans notre quotidien et nous pourrons ainsi poursuivre notre entraînement chez nous. LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA Nous proposons plusieurs stages dans l’année : Du vendredi 13 au dimanche 15 novembre 2015 Du vendredi 29 au dimanche 31 janvier 2016 Du vendredi 29 avril au dimanche 1er mai 2016 Il est possible d’assister uniquement à la journée du samedi Tarifs et informations pratiques : voir page 46 Inscriptions : en ligne sur www.kadampafrance.org ou par téléphone au 02 43 87 70 05 14 INFORMATIONS PRATIqUES INFORMATIONS PRATIqUES SÉjOURS à LA CARTE SÉjOURS à LA CARTE la méditation Retraites de méditation à thème 15 Du vendredi 11 au lundi 14 septembre • Sauf indication contraire dans la description, toutes les retraites guidées sont accessibles pour tout niveau et il n’est pas nécessaire d’avoir déjà reçu des enseignements ni d’être bouddhiste pour y assister. Accessible à tous. • Les méditations peuvent se faire sur une chaise ou un coussin et il n’y a pas de tenue spéciale nécessaire. Entre les séances de méditation • vous pouvez profiter de balades dans le parc et le bois et de l’espace lecture où des livres sur le bouddhisme et la méditation sont à disposition. Les Festivals internationaux • aider fait aussi parti intégrante de la retraite et permet de créer des liens et de mettre en pratique les enseignements reçus. C’est une très bonne occasion pour faire connaissance avec la communauté et découvrir autrement le CMK France. Si vous le souhaitez, vous pourrez aider entre les séances à la préparation des repas, à la vaisselle, etc. Tarifs et autres informations pratiques : voir page 46. Inscriptions : en ligne sur www.kadampafrance.org ou par téléphone au 02 43 87 70 05. La Nouvelle Tradition kadampa Autres retraites annuelles Chaque année, plusieurs retraites non guidées et ouvertes à tous sont organisées au CMK France. Ces retraites sont gratuites et comprennent généralement une introduction, 4 séances par jour avec des prières chantées et des temps de méditation qui durent en moyenne 45 minutes. • Retraite d’Amitayous du vendredi 5 au dimanche 7 février, pour accroître la durée de vie, la sagesse et le mérite. • Retraite de Nyoung’né du mercredi 13 au vendredi 15 avril, pratique de purification et de jeûne. informations pratiques • Retraites des quatre grands guides préliminaires : Lamrim, Yoga du guide spirituel et offrandes de mandalas, Vajrasattva et Refuge. Consultez le site internet www.kadampafrance.org pour connaître les dates. Si vous souhaitez plus d’informations sur les différentes retraites et autres évènements ou faire une demande particulière de retraite, contactez la coordinatrice des programmes spirituels : [email protected] 16 ouvrir son cœur Du vendredi 23 au mercredi 28 octobre En nous mettant sincèrement à la place des autres, nous pouvons connaître leurs besoins, leurs désirs, leurs peurs et leurs problèmes. Comprendre le vécu des autres nous aide à faire grandir notre empathie et notre altruisme, et ainsi développer nos qualités de cœur. Grâce à cette retraite, nous découvrirons comment éveiller jour après jour notre nature pure et heureuse, pour devenir ainsi une source de bonheur et de bonté pour tous. Accessible à tous. évènements spéciaux évènements spéciaux Une retraite commence par une séance d’introduction à 20h15 puis les jours suivants sont généralement composés de quatre séances, le dernier jour se terminant au déjeuner. Lors d’une séance, l’enseignant commence habituellement avec une méditation guidée sur la respiration puis donne un enseignement. La séance se termine par une méditation guidée précédée de prières préparatoires. Habituellement, la séance du soir est dédiée à un temps de questions-réponses. Avec Guèn Kelsang Eupamé LEs Festivals internationaux retraites de méditation à thème • Il est possible d’assister à seulement une partie de la retraite ou à quelques séances. Dans ce cas, il est préférable d’arriver au début plutôt qu’en cours de route. Les retraites commencent le soir avec le dîner à 18h30 et se terminent avec le déjeuner à 13h. retraites de méditation à thème Informations pratiques : Stages découverte de la méditation Le bouddhisme est la mise en pratique des enseignements de Bouddha. Parce que ces enseignements sont fondés sur une compréhension pratique et profonde de la nature de l’esprit, et de notions comme le karma et la nature ultime de la réalité, ils sont intemporels et parfaitement adaptés à notre société moderne. En mettant en pratique ces enseignements nous avons la possibilité de profiter pleinement de notre vie et de progresser joyeusement sur une voie spirituelle. Avec Guèn Kelsang Eupamé Entraîner son esprit au quotidien Du vendredi 30 octobre au mercredi 4 novembre La Nouvelle Tradition kadampa Stages découverte de la méditation Les retraites guidées permettent de découvrir et d’approfondir des conseils spirituels sur la joie, la patience, l’amour, la sagesse, etc. ; de se familiariser avec ces états d’esprit positifs grâce aux méditations guidées ; et de faire l’expérience d’une véritable sérénité, d’un bien-être et d’un sentiment de plénitude naissant de l’intérieur. Déroulement d’une retraite : séjours à la carte découvrir les bases du bouddhisme Grâce aux enseignements bouddhistes, nous découvrons qu’intégrer nos expériences de méditation dans notre vie quotidienne nous permet de résoudre tous nos problèmes humains. Durant cette retraite, nous apprendrons à transformer tout ce que nous vivons en voie spirituelle. En développant des manières de penser spéciales proposées par Bouddha, des activités comme faire la cuisine, travailler, parler et se détendre prendront alors un tout autre sens. Accessible à tous. informations pratiques séjours à la carte retraites thématiques Avec Kelsang Dènyi 17 Du vendredi 6 au mercredi 11 novembre Du vendredi 4 au mercredi 9 décembre vivre des relations harmonieuses Du vendredi 20 au mercredi 25 novembre Retraite de Noël - Du dimanche 20 au vendredi 25 décembre La générosité : un esprit qui nous ouvre au monde les 11 yogas de l’étape de génération de hérouka Du vendredi 27 novembre au mercredi 2 décembre Du vendredi 8 au mercredi 13 janvier Avec Guèn Kelsang Eupamé Cette retraite sera basée sur la sadhana Le yoga du Héro Vajra et le commentaire donné par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché aux 11 yogas de l’étape de génération de Hérouka, ainsi que sur les vœux et les engagements tantriques. Avant de se traduire en actes, la générosité est un état d’esprit. Elle a toujours pour origine la considération pour les autres. En regardant autour de nous, il est facile de constater que les personnes généreuses ont facilement un esprit ouvert aux autres, confiant et joyeux. Cette retraite nous aidera à nous familiariser avec les méthodes enseignées par Bouddha, pour faire grandir et maintenir cet état d’esprit et en apprécier les bienfaits pratiques dans notre quotidien. informations pratiques LEs Festivals internationaux évènements spéciaux Les Festivals internationaux La Nouvelle Tradition kadampa Avec Guèn Kelsang Eupamé Accessible à tous. Durant cette retraite, il y aura un repas de réveillon le 24 décembre, voir page 32. évènements spéciaux Les relations au sein de notre famille, dans notre cercle d’amis, dans notre environnement professionnel ou dans notre voisinage peuvent être une grande source de satisfaction comme de frustration. Grâce à des contemplations et des méditations sur l’amour issues de la sagesse bouddhiste, nous pouvons créer l’harmonie tout autour de nous. Accessible à tous. Accessible à tous. Avec Guèn Kelsang Eupamé retraites de méditation à thème Guérir le passé pour aller de l’avant Les blessures du passé sont parfois difficiles à cicatriser et nous empêchent souvent d’avancer. En comprenant leur origine, nous pouvons les soigner et construire un avenir meilleur. Des méthodes de purification de l’esprit seront proposées durant la retraite pour nous aider à guérir ces blessures. 18 Ouverte à tous, sujet technique : la vacuité selon le livre Un Bouddhisme Moderne La Nouvelle Tradition kadampa Stages découverte de la méditation retraites de méditation à thème Avec Guèn Kelsang Dragpa Stages découverte de la méditation Lorsque nous pensons Moi, Je nous avons une perception de nous-même qui ne correspond pas à la réalité. Cette perception incorrecte de nous-même donne naissance à tous nos problèmes et est la racine de toutes nos souffrances. Pendant les séances, nous allons aller à la découverte de cette perception incorrecte pour commencer à sortir de l’illusion dans laquelle nous vivons quotidiennement et mettre définitivement fin à toutes nos souffrances. La pratique de la méditation est une méthode qui rend notre esprit calme et serein. En nous y entraînant, nous pourrons nous détendre, nous apaiser, et aussi changer notre esprit en profondeur. Durant cette retraite, nous découvrirons des méthodes pour aborder les situations difficiles dans une nouvelle perspective, afin de prendre le contrôle de notre esprit et de notre vie, et surtout pour développer une paix intérieure à toute épreuve. Accessible à tous. séjours à la carte La sagesse de la vacuité Il est nécessaire d’avoir reçu les transmissions du tantra du yoga suprême pour assister à cette retraite. Avec Kelsang Jamyang informations pratiques séjours à la carte développer la paix intérieure grâce à la méditation Avec Guèn Kelsang Eupamé 19 Du vendredi 8 au mercredi 13 janvier Du vendredi 15 au mercredi 20 janvier Avec Guèn Kelsang Lhamo Grandir face aux épreuves Un potentiel d’amour infini Du vendredi 8 au mercredi 13 janvier Du vendredi 22 au mercredi 27 janvier Les Festivals internationaux Accessible à tous. Accessible à tous. La Nouvelle Tradition kadampa Avec Kelsang Détchèn Le bonheur à portée de main Cultiver la joie Du vendredi 15 au mercredi 20 janvier Du vendredi 5 au mercredi 10 février informations pratiques En nous entraînant au Lamrim (les méditations de la voie bouddhiste kadampa), nous pouvons faire grandir toutes nos qualités intérieures. Au cours de cette retraite, nous découvrirons progressivement et à l’intérieur même de notre esprit, une oasis de paix et sans limites où nous aurons la possibilité de nous ressourcer à tout moment et dans n’importe quelle situation. Accessible à tous. Avec Kelsang Konchog 20 Stages découverte de la méditation Au bureau, à notre domicile, dans les transports ou dans les commerces, nous sommes constamment en relation avec les autres. Selon les personnes que nous côtoyons, nous adoptons des états d’esprit qui peuvent être source de bonheur ou de souffrance. Grâce à cette retraite, nous apprendrons à développer un esprit équilibré, chaleureux, qui se sent proche de tous, et à cultiver notre potentiel insoupçonné d’amour infini. La joie est un état d’esprit que nous aimerions tous ressentir et partager. Comment cultiver une joie profonde, née de la sagesse, qui ne soit pas superficielle ni surfaite et qui ainsi, ne dépende pas des conditions et évènements extérieurs ? Lors de cette retraite nous verrons les méthodes que Bouddha a enseignées pour faire naître en nous des états d’esprit et des façons de voir et de vivre qui conduisent à une joie sincère grandissante, source de paix et de bonheur pour nous-même et pour les autres. Accessible à tous. évènements spéciaux évènements spéciaux Le quotidien nous met souvent face à des situations difficiles que nous essayons de repousser, croyant que nous pouvons de cette manière échapper aux sentiments douloureux qui en découlent. Au cours de cette retraite, nous apprendrons à utiliser ces difficultés et à les apprivoiser en cultivant des attitudes mentales constructives. Nous jouirons alors d’un esprit fort et serein même dans l’adversité. Avec Guèn Kelsang Lhamo retraites de méditation à thème Il est nécessaire d’avoir reçu les transmissions du tantra du yoga suprême pour assister à cette retraite. LEs Festivals internationaux retraites de méditation à thème Il est nécessaire d’avoir reçu les transmissions du tantra du yoga suprême pour assister à cette retraite. Créés tout d’abord grâce à une imagination correcte, les trois corps d’un bouddha apparaissent par la suite grâce à l’étape de réalisation. Complémentaire à la retraite précédente sur l’étape de génération, nous sèmerons des graines pour découvrir graduellement, au fil de nos pratiques, notre véritable corps et esprit très subtils, qui sont immortels. Avec Guèn Kelsang Eupamé La Nouvelle Tradition kadampa Stages découverte de la méditation Cette retraite sera basée sur la pratique La Voie de la félicité. Nous nous familiariserons et approfondirons les pratiques essentielles de Bouddha Vajrayogini. Nous découvrirons l’univers de Vajrayogini, son pays pur, Kéajra, et apprendrons à vivre les expériences pures des êtres pleinement éveillés. Au travers de séances guidées et de pratiques postméditatives, le novice, tout comme le pratiquant avancé, pourra expérimenter la félicité en tant que voie qui permet un progrès rapide vers le plein éveil. séjours à la carte L’étape de réalisation de Vajrayogini informations pratiques séjours à la carte la voie de la félicité Avec Kelsang Shri 21 Du vendredi 19 au mercredi 24 février 1re partie du ven. 11 au mer. 16 mars / 2e partie du mer. 4 au dim. 8 mai Une vie joyeuse grâce à la méditation Du vendredi 26 février au mercredi 2 mars Du vendredi 8 au mardi 12 avril Accessible à tous. Le tantra de Bouddha Avalokiteshvara Du vendredi 4 au mercredi 9 mars Du vendredi 22 au mercredi 27 avril informations pratiques D’où proviennent toutes nos expériences bonnes ou mauvaises ? Bouddha nous explique qu’elles sont le résultat du karma positif ou négatif que nous avons créé dans le passé. La sagesse de la loi du karma nous enseigne simplement que chaque action effectuée produit un effet. Cette conviction apporte beaucoup de sens à notre vie. Elle nous permet de nous alléger du passé et de construire l’avenir que nous souhaitons vivre. 22 Avec Guèn Kelsang Eupamé Avec Guèn Kelsang Eupamé Construire l’avenir que nous souhaitons Accessible à tous. évènements spéciaux évènements spéciaux Les Festivals internationaux La Nouvelle Tradition kadampa Accessible à tous. La méditation, en faisant grandir notre paix intérieure, nous aide à nous sentir bien et heureux, et à rendre les autres heureux. Elle donne ainsi un vrai sens à notre vie. En suivant les méditations de la voie bouddhiste kadampa, nous allons progressivement faire grandir nos états d’esprit positifs et amener de la joie dans notre vie et tout autour de nous. LEs Festivals internationaux retraites de méditation à thème Révéler le meilleur de nous-même Avec Guèn Kelsang Eupamé retraites de méditation à thème Accessible à tous. Plus d’informations : voir page28 Avec Kadam Emma Compan La Nouvelle Tradition kadampa Stages découverte de la méditation Accessible à tous. Stages découverte de la méditation La fonction de cette retraite est de nous entraîner à rester concentrés en un seul point sur un objet de méditation, sur une durée de plus en plus longue. Guèn Kelsang Eupamé expliquera les notions de base de la concentration lors de la 1re partie. Nous nous entraînerons ensuite à la méditation pendant 2 mois chez nous, pour ensuite participer à la retraite qui est la 2e partie de cet entraînement. Nous pourrons ainsi progresser et atteindre des niveaux de concentration de plus en plus élevés. Dans notre société, la perte de sens est cause de beaucoup d’anxiété et de désespoir. Car tant que nous ne connaissons pas clairement le sens de notre vie, nous nous dispersons dans nos activités et n’arrivons pas à nous sentir pleinement satisfaits et heureux. Cette retraite aura pour fonction de nous reconnecter avec le sens profond de notre vie humaine et de nous permettre de maintenir ainsi une grande appréciation et une grande joie. Nous avons tous en nous un potentiel de qualités illimitées. Mais nous l’ignorons, et nous ne savons pas comment le développer. Dans le livre Un Bouddhisme moderne, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché nous donne toutes les clefs pour accéder à cette source d’énergie intérieure. En mettant en pratique ces enseignements résolument modernes et adaptés à notre vie quotidienne, et en nous entraînant à la méditation, nous allons pouvoir découvrir notre véritable nature. séjours à la carte S’entraîner à la concentration Pour porter nos potentiels d’amour et de compassion à pleine maturité, nous découvrirons pas à pas et utiliserons la pratique du tantra de l’action de Avalokiteshvara, le bouddha de la compassion. Cette retraite sera basée sur le chapitre Les tantras inférieurs du livre Les Terres et Les Voies Tantriques. Avec Kelsang Shéchok Il est nécessaire d’avoir reçu la transmission des bénédictions d’Avalokiteshvara ou les transmissions du tantra du yoga suprême pour assister à cette retraite. informations pratiques séjours à la carte Vivre le sens de notre vie, donner un sens à nos actions Avec Guèn Kelsang Eupamé 23 retraites de méditation à thème Accessible à tous. Avec Kelsang Détchèn Devenir la personne que vous désirez être Sortir de nos difficultés Du vendredi 13 au mercredi 18 mai Du vendredi 24 au mercredi 29 juin évènements spéciaux La sagesse bouddhiste nous offre la possibilité de développer une perspective nouvelle, très positive, sur nous-même et sur les autres. En nous familiarisant avec ces manières différentes de nous considérer, nous découvrirons comment nous accepter tels que nous sommes et ouvrirons la porte au potentiel illimité de changement, d’amour et de paix que nous portons tous dans notre cœur ! Nous avons parfois l’impression d’être bloqués dans des situations sans issue. Les choses nous paraissent figées, immuables. Nous pensons avoir tout essayé, sans avoir trouvé de solution à nos problèmes... Cette retraite, basée sur la sagesse du Soutra du cœur, nous aidera à comprendre la manière dont les choses existent véritablement. Avec cette nouvelle perspective révélée par Bouddha, nous pourrons progressivement sortir de nos difficultés et découvrir notre pouvoir de changer les choses. Ouverte à tous, sujet un peu technique : la vacuité. Les Festivals internationaux Accessible à tous. La Nouvelle Tradition kadampa Avec Kelsang Konchog Le Joyau du cœur Rendez-vous avec le véritable bonheur Du vendredi 3 au mercredi 8 juin Du vendredi 1 au mardi 5 juillet informations pratiques La pratique du Joyau du cœur est une méthode spéciale pour faire grandir notre compassion, notre sagesse et notre pouvoir spirituel. En nous en remettant à Djé Tsongkhapa et au protecteur du dharma, Dordjé Shougdèn, nous pouvons faire le plein d’énergie spirituelle à tout moment. Si nous faisons régulièrement cette pratique puissante, nous pouvons rapidement atteindre toutes les réalisations du soutra et du tantra, et surmonter les obstacles qui nous empêchent d’exaucer nos souhaits les plus profonds. Ouverte à tous, sujet avancé : la pratique du Joyau du cœur 24 Avec Guèn Kelsang Eupamé Au cours de cette retraite, nous partirons à la découverte du livre Transformez votre vie, de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Nous pouvons transformer notre vie en transformant notre esprit. Le sujet de ce livre est très profond et pourtant, grâce à sa présentation simple nous pourrons découvrir le véritable sens de la vie humaine et trouver la vraie source du bonheur. En mettant en pratique les conseils personnels de ce livre, il est garanti que nous serons en mesure de résoudre nos problèmes humains et d’accéder à un bonheur véritable. Accessible à tous. séjours à la carte Stages découverte de la méditation Atteindre nos objectifs sans nous épuiser n’est pas toujours facile. Être efficace et constant dans nos activités dépend de nos états d’esprit. Durant cette retraite, nous apprendrons à reconnaître et à développer ceux qui nous aident à gérer notre énergie et à nous reposer sans culpabiliser. En parvenant à trouver un juste équilibre dans notre esprit, nous pourrons dépasser nos limites en douceur et savourer pleinement la joie et le bonheur de mener à terme nos projets, tout en ayant de l’énergie à revendre pour aider les autres. Accessible à tous. Avec Kelsang Jikgyob retraites de méditation à thème Stages découverte de la méditation Nous avons tous le désir de nous améliorer et de vivre dans un monde meilleur, mais nous pouvons parfois être confrontés à des difficultés pour y parvenir. Bouddha nous explique que le monde qui nous apparaît existe en dépendance de notre esprit. Ainsi, au cours de cette retraite, nous apprendrons qu’en développant nos qualités intérieures, nous avons concrètement le pouvoir d’améliorer notre monde, pour nous-même et pour tous les autres. évènements spéciaux Du vendredi 10 au mercredi 15 juin LEs Festivals internationaux Du vendredi 22 au mercredi 27 avril Avec Kelsang Détchèn La Nouvelle Tradition kadampa En finir avec l’épuisement informations pratiques séjours à la carte S’engager pour un monde meilleur Avec Yann Jacqueline 25 Du jeudi 7 au mardi 12 juillet Du mardi 9 au dimanche 14 août Une source inépuisable de bonheur Du jeudi 14 au mardi 19 juillet Du mardi 16 au dimanche 21 août Accessible à tous. Avec Maryam Simon Éveiller notre sagesse du cŒur Comprendre l’esprit Du mardi 9 au dimanche 14 août Du mardi 23 au dimanche 28 août Accessible à tous. Avec Guèn Kelsang Eupamé Bonheur et souffrance sont des états d’esprit. C’est pourquoi, en comprenant la nature et la fonction de l’esprit, nous sommes en mesure de développer et maintenir un esprit léger et positif. Durant cette retraite nous apprendrons à reconnaître et à remplacer les états d’esprit qui nuisent, à nous-même et à nos proches, par des états d’esprit bénéfiques. La découverte de notre esprit devient alors un voyage extraordinaire, qui nous permet d’exploiter l’immense potentiel qui se trouve en nous et de goûter à notre nature profonde. Accessible à tous. Stages découverte de la méditation évènements spéciaux évènements spéciaux Les Festivals internationaux La Nouvelle Tradition kadampa La quête du bonheur est au centre de nos préoccupations. Les livres et articles de presse pour apprendre à être heureux n’ont jamais été aussi nombreux qu’aujourd’hui. Nous cherchons la recette magique, mais cherchons-nous au bon endroit ? Guèn Kelsang Eupamé nous accompagnera pendant cette retraite sur le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme, chemin qui nous conduira inévitablement vers un véritable bonheur. Les enseignements bouddhistes nous aident à faire grandir la sagesse et l’amour qui sont naturellement présents en nous. Cette retraite d’été sera un moment privilégié pour contempler et méditer sur les conseils de Guéshé Langri Tangpa, un grand maître tibétain du XIe siècle, afin d’ouvrir notre cœur et de laisser s’épanouir toutes nos qualités. informations pratiques Avec Guèn Kelsang Lhamo retraites de méditation à thème Méditer pour être heureux La méditation, telle qu’elle a été enseignée par Bouddha, est le meilleur moyen pour faire grandir notre amour et notre sagesse. En rendant notre esprit pur, la méditation nous aide à comprendre le sens de nos expériences et à accepter toutes les difficultés de la vie. Méditer nous permet de trouver un véritable bonheur et donne tout son sens à notre existence. Cette retraite sera basée sur le livre Un Bouddhisme Moderne, qui présente les enseignements de Bouddha de manière claire et accessible, facile à comprendre et à mettre en pratique. Accessible à tous. 26 Ouverte à tous, sujet technique : le mahamoudra Avec Philippe Buisson LEs Festivals internationaux Accessible à tous. Cette retraite sera basée sur le commentaire du dernier livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché Les Instructions orales du Mahamoudra et des enseignements reçus lors du Festival International d’été 2016 de la NTK (voir page 36). Nous aurons l’occasion précieuse d’améliorer notre compréhension et de nous familiariser avec ces instructions qui révèlent la pratique non commune du mahamoudra du tantra de la Lignée Orale Gandèn. Avec Guèn Kelsang Eupamé La Nouvelle Tradition kadampa retraites de méditation à thème Stages découverte de la méditation Les choses se passent rarement comme nous le souhaitons et cela a tendance à nous agacer. Les états d’esprit négatifs, comme l’irritation et la colère peuvent détruire en un instant notre bien-être. Ils nous rendent vulnérables et nous empêchent de réagir face aux situations difficiles et désagréables de manière constructive. Durant cette retraite nous développerons notre capacité à lâcher prise, une des clés pour garder notre calme et pour maintenir un esprit positif quelles que soient les situations extérieures. séjours à la carte Les instructions orales du Mahamoudra informations pratiques séjours à la carte Rester zen en toutes circonstances Avec Kelsang Dènyi 27 séjours à la carte Stages découverte de la méditation séjours à la carte Stages découverte de la méditation “ L’oubli est l’un des obstacles majeurs à la méditation. Si nous oublions l’objet de notre méditation, il ne reste plus rien sur quoi nous concentrer. Dans l’entraînement au calme stable, oublier l’objet de méditation est l’un des cinq obstacles à éliminer. Son opposant principal est l’attention. L’attention est l’ennemi qui détruit la vie de la méditation. ” évènements spéciaux évènements spéciaux Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché extrait de Comment comprendre l’esprit retraites de méditation à thème retraites de méditation à thème est la force de vie de la méditation, alors que l’oubli de l’objet Entraînement à la concentration Les festivals internationaux Les Festivals internationaux 1re partie du vendredi 11 au mercredi 16 mars 2e partie du mercredi 4 au dimanche 8 mai La fonction de cette retraite est de nous entraîner à rester concentrés en un seul point sur un objet de méditation, sur une durée de plus en plus longue. Cette retraite nous permettra de progresser et d’atteindre des niveaux de concentration de plus en plus élevés. informations pratiques La deuxième partie de cet entraînement est une retraite en silence strict de cinq jours. Il est nécessaire d’avoir participé à la 1re partie de cet entraînement, cette année ou les années précédentes dans un centre kadampa pour pouvoir assister à cette deuxième partie en silence strict. 28 La Nouvelle Tradition kadampa Pour ceux qui auront la possibilité de rester les jours suivants (du lundi au mercredi), les séances permettront d’approfondir ce qui a été vu durant le week-end afin de commencer à mettre en place l’entraînement personnel. Accessible à tous. Avec Guèn Kelsang Eupamé informations pratiques La Nouvelle Tradition kadampa Du vendredi au dimanche de la 1re partie, Guèn Kelsang Eupamé expliquera les notions de base de la concentration qui nous permettront de nous engager ensuite durant deux mois dans une pratique personnelle de méditation chez nous, afin de pouvoir participer à la retraite en silence strict de la 2e partie de cet entraînement. évènements spéciaux 29 Transmission des bénédictions de Bouddha Tara Blanche Transmission des bénédictions de Bouddha Shakyamouni Transformer sa vie par l’amour et la compassion Un esprit serein et confiant pour l’avenir Enseignements sur La Compassion Universelle Enseignements sur le Refuge Une transmission de bénédictions (ou transmission de pouvoir) est une cérémonie rituelle au cours de laquelle nous recevons les bénédictions spéciales d’un bouddha. Elles guérissent notre esprit et nous aident à développer nos qualités de compassion et de sagesse. Cet événement commencera par le repas du réveillon le 31 décembre qui sera suivi d’un enseignement et de prières chantées pour la paix dans le monde. LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA Nous recevrons par la suite des enseignements pratiques sur la manière de transformer nos problèmes quotidiens en voie spirituelle. INFORMATIONS PRATIqUES Guèn-la Kelsang Dékyong Directrice spirituelle générale de la NTK - voir page 39 Plus d’informations, tarifs et réservation sur : www.kadampafrancefestivals.org ou 02 43 87 70 05 30 ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx L’après-midi du 1er janvier, Guèn Kelsang Eupamé donnera la transmission des bénédictions de Bouddha Shakyamouni, le fondateur du bouddhisme. Il expliquera par la suite, la pratique très enrichissante du refuge en Bouddha, le dharma (ses enseignements) et la sangha (les personnes qui mettent en pratique ces enseignements avec pureté). LES FESTIVALS INTERNATIONAUx LES FESTIVALS INTERNATIONAUx Au cours de ce week-end spécial, Guèn-La Kelsang Dékyong accordera la transmission de bénédictions de Tara Blanche, un bouddha féminin, dont la fonction est d’accorder longue vie, bonne fortune et sagesse. avec Guèn Kelsang Eupamé Ces enseignements seront suivis d’une retraite d’un jour et demi. Vous pouvez assister à tout ou une partie de l’événement. LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx avec Guèn-la Kelsang Dékyong SÉjOURS à LA CARTE Du jeudi 31 décembre au mardi 5 janvier STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION Du vendredi 25 au lundi 28 mars RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME ÉvÈnement du jour de l’an Guèn Kelsang Eupamé Directeur spirituel national et enseignant principal du CMK France - voir page 5 INFORMATIONS PRATIqUES SÉjOURS à LA CARTE STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME Festival national 2016 Plus d’informations, tarifs et réservation sur: www.kadampafrance.org ou 02 43 87 70 05 31 séjours à la carte séjours à la carte rEPAS du Réveillon de noël et du jour de l’an Stages découverte de la méditation Stages découverte de la méditation Les 24 et 31 décembre L’occasion de passer les fêtes dans un cadre spirituel et une ambiance conviviale ! Au menu : un délicieux repas végétarien suivi d’un enseignement et de prières chantées pour la paix dans le monde. Vous avez la possibilité de venir aux repas uniquement ou dans le cadre de la retraite de Noël et/ou de l’événement du jour de l’an. retraites de méditation à thème retraites de méditation à thème Tarif : 20 € (10 € pour les enfants de 12 ans et moins). Il est nécessaire de vous inscrire au moins 3 jours à l’avance. évènements spéciaux évènements spéciaux Réservation : www.kadampafrance.org ou 02 43 87 70 05 Les festivals internationaux les festivals Les Festivals internationaux Apprendre à faire les tormas Les 12 et 13 décembre Les tormas sont des offrandes de nourriture spéciales (généralement faites de pâte d’amande) qui sont offertes aux bouddhas dans diverses pratiques et prières rituelles afin d’obtenir des accomplissements spirituels. La Nouvelle Tradition kadampa La Nouvelle Tradition kadampa Durant ce week-end Jean-Pierre Alonso, responsable de la confection des tormas du CMK France, partagera son expérience de plusieurs années concernant leur fabrication. Il nous présentera les différents types de tormas et donnera des démonstrations pratiques sur la façon de les faire d’une manière qualifiée et selon la lignée de la Nouvelle Tradition Kadampa. informations pratiques Tarifs et réservation : www.kadampafrance.org ou 02 43 87 70 05 32 avec Jean-Pierre Alonso informations pratiques Le matériel pour la fabrication de tormas sera fourni. Ouvert à tous, aucune expérience nécessaire. Il est nécessaire de vous inscrire au moins 3 jours à l’avance. Les Festivals internationaux 33 Transmission des bénédictions de Boudha Vajrasattva Transmission des bénédictions de Dordjé Shougdèn Un esprit pur, un monde pur Protéger notre pratique spirituelle ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx Dans Un Bouddhisme Moderne, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso écrit, « Notre monde, nous-même, nos plaisirs et nos activités sont dans la nature de notre esprit. Par conséquent, quand notre esprit est impur, ces choses sont impures, et quand notre esprit devient pur grâce à la pratique de la purification, ces choses deviennent pures. » LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA LES FESTIVALS INTERNATIONAUx Guèn-la Kelsang Dékyong, donnera la transmission des bénédictions de Bouddha Vajrasattva et des enseignements sur la pratique de la purification faciles à intégrer dans nos vies très occupées. INFORMATIONS PRATIqUES www.kadampafestivals.org/fr/automne 34 STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION Si nous nous en remettons continuellement à Dordjé Shougdèn avec foi, notre sagesse, notre compassion et notre pouvoir spirituel grandiront, et nous ferons facilement des progrès sur la voie rapide de la pleine illumination révélée par Djé Tsongkhapa. Cet événement est une préparation idéale pour les personnes souhaitant participer au festival d’été. Guèn-la Kelsang Dékyong Directrice spirituelle générale de la NTK - Voir page 39. Plus d’informations sur : RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME Guèn-la Dékyong accordera la transmission des bénédictions et expliquera la pratique du Protecteur du Dharma Dordjé Shougdèn. Djé Tsongkhapa apparaît en tant que Dordjé Shougdèn pour empêcher que sa doctrine la Lignée Orale Gandèn ne dégénère, en pacifiant les obstacles, en rassemblant les conditions nécessaires et en accordant de puissantes bénédictions aux pratiquants de ces enseignements. ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx Enseignements sur la purification avec Guèn-la Kelsang Dékyong LES FESTIVALS INTERNATIONAUx avec Guèn-la Kelsang Dékyong au CMK Mandjoushri en Angleterre Du 27 mai au 1er juin LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION au CMK France Du 2 au 8 octobre SÉjOURS à LA CARTE Festival de printemps 2016 Guèn-la Kelsang Dékyong Directrice spirituelle générale de la NTK - Voir page 39. Plus d’informations sur : INFORMATIONS PRATIqUES SÉjOURS à LA CARTE Festival d’automne 2015 www.kadampafestivals.org/fr/printemps 35 SÉjOURS à LA CARTE SÉjOURS à LA CARTE Festival d’été 2016 au CMK Mandjoushri en Angleterre STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION Du 22 juillet au 06 août Les Instructions Orales du Mahamoudra Commentaire du livre RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME RETRAITES DE MÉDITATION à ThèME 1re partie avec Guèn-la Kelsang Dékyong 2e et 3e partie avec Guèn-la Kelsang Khyenrab ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx ÉVèNEMENTS SPÉCIAUx Il s’agit d’une occasion unique de recevoir les enseignements du Mahamoudra, la pratique de cœur du bouddhisme kadampa, basés sur le livre Les Instructions Orales du Mahamoudra – l’essence même des enseignements de Bouddha du soutra et du tantra – de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. INFORMATIONS PRATIqUES LES FESTIVALS INTERNATIONAUx Guèn-la Kelsang Khyenrab est un ancien Directeur Spirituel Général de la NTK. Il est le Directeur Spirituel National du Canada et de plusieurs pays en Asie et l’enseignant principal du CMK Canada à Toronto. Plus d’informations sur : LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA Guèn-la Kelsang Dékyong Directrice spirituelle générale de la NTK - Voir page 39. INFORMATIONS PRATIqUES LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA LES FESTIVALS INTERNATIONAUx Nous avons la chance extraordinaire de recevoir ces enseignements de Guèn-la Dékyong et de Guèn-la Khyenrab, qui ont tous deux reçu la transmission orale de la pratique du mahamoudra du tantra directement du détenteur de la lignée, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. La nouvelle tradition kadampa www.kadampafestivals.org/fr/ete 36 37 séjours à la carte séjours à la carte Guèn-la Kelsang Dékyong Directrice spirituelle générale de la NTK et enseignante principale du CMK Mandjoushri en Angleterre Stages découverte de la méditation Stages découverte de la méditation Née en Irlande du Nord, elle a étudié avec Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché durant plus de 30 ans. Guèn-la Kelsang Dékyong possède une compréhension profonde des problèmes que nous rencontrons dans ce monde moderne et de la façon dont nous pouvons les résoudre en développant les capacités de notre esprit grâce à la méditation et à d’autres pratiques spirituelles. retraites de méditation à thème retraites de méditation à thème Avant d’être nommée directrice spirituelle générale, elle était directrice spirituelle nationale aux Etats-Unis. C’est une enseignante très puissante capable de rendre les enseignements de Bouddha facilement accessibles et de montrer par son exemple comment les intégrer dans notre vie quotidienne. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché est un maître de méditation bouddhiste contemporain connu dans le monde entier pour avoir présenté la voie de la sagesse et de la compassion dans la société moderne. Cette voie spéciale aide des milliers de personnes, sur chaque continent, à donner de l’espoir et un sens à leur vie. La Nouvelle Tradition kadampa A travers plus de 30 années d’enseignements, 22 livres faisant autorité et l’établissement d’un réseau mondial de temples et centres de méditation, Guéshé Kelsang nous donne accès aux enseignements extrêmement pratiques de Bouddha sous une forme que nous pouvons facilement comprendre et mettre en pratique dans nos vies modernes et actives. Vénérable Guéshé Kelsang enseigne que tous les problèmes que nous rencontrons trouvent leur origine dans l’esprit, et que la seule manière de les résoudre et de trouver un véritable bonheur – pour nous-même en tant qu’individu et pour la société de manière plus globale – est d’apprendre à améliorer notre esprit. Tous les enseignements et toutes les activités du dharma que vous trouverez dans cette brochure proviennent de sa grande bienveillance. informations pratiques “ 38 Sans améliorer notre esprit, il n’est pas possible de résoudre nos problèmes humains. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché ” évènements spéciaux Les centres du dharma sont des lieux où chacun peut améliorer sa compréhension et son expérience des enseignements de Bouddha grâce à leur étude et à leur pratique. Un centre du dharma est une association mettant à disposition son infrastructure pour donner la possibilité à tous de méditer, écouter les enseignements de Bouddha, suivre les programmes d’étude bouddhistes, et discuter avec des personnes ayant le même état d’esprit, le tout avec les conseils d’un enseignant qualifié. Même si vous êtes complètement novice dans le bouddhisme et la méditation, vous êtes le bienvenu pour assister à un cours, ou juste pour une visite ponctuelle et rencontrer les membres de la communauté vivant dans le centre. Partout dans le monde, enseignants, managers et étudiants, font tous de grands efforts pour aider au développement de leur centre du dharma. Cette bienveillance apporte un véritable bienfait pratique pour les personnes de leur région et de leur pays, dès à présent et pour l’avenir. Plus d’informations pour un centre kadampa près de chez vous p. 45. festivals Les Festivals internationaux Le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa La Nouvelle Tradition kadampa les festivals Les Festivals internationaux Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso rinpotché Grâce à la bonté de Vénérable Guéshé-la, plus de 1200 centres et groupes bouddhistes kadampas se sont développés dans 40 pays à travers le monde. “ L’amélioration de la compréhension, de l’expérience et les réalisations du dharma viennent tous des centres du dharma ; par conséquent, ils sont la source de tout bonheur et sont extrêmement précieux, tels des joyaux inestimables qui confèrent un bienfait ultime. ” informations pratiques évènements spéciaux Les centres kadampas : des joyaux inestimables Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché 39 retraites de méditation à thème S’adaptant en permanence pour répondre aux besoins de notre vie moderne très prise, le PIT accomplit actuellement son but par la création de lieux qui favorisent le développement de notre paix intérieure et de notre bonheur : temples d’architecture traditionnelle et non traditionnelle, centres de méditation et de retraites, écoles kadampas, cafés pour la paix dans le monde, maisons d’édition (Tharpa). Plus récemment, le PIT a soutenu activement le développement d’espaces de méditation et d’étude au cœur même des villes, afin de rendre les enseignements du bouddhisme, présentés sous une forme moderne, accessibles au plus grand nombre. – en faisant un don à l’attention du PIT – en participant à un séjour d’entraide dans un centre – en priant et en dédiant évènements spéciaux Des temples bouddhistes kadampas, saints et précieux, apparaissent dans ce monde, à cette époque moderne. Il s’agit d’une évolution merveilleuse qui n’a jamais eu lieu auparavant. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché les festivals Les Festivals internationaux séjours à la carte A ce jour, plus d’un million de livres et d’ebooks de Guéshé Kelsang Gyatso ont été distribués dans le monde entier. Profitez de votre venue au CMK France pour découvrir la boutique Tharpa où vous trouverez une collection de livres, de livrets de prières, de CD et d’images. Tous les bénéfices provenant des activités du CMK France et des Editions Tharpa soutiennent les activités du Projet International de Temple (PIT). Pour en savoir plus sur ce projet, consultez kadampa.org/fr/temples. “ Stages découverte de la méditation – en participant aux festivals nationaux et internationaux (tous les bénéfices sont reversés au fonds pour le PIT) Les Éditions Tharpa sont l’activité éditoriale du CMK France et éditent des livres sur le bouddhisme et la méditation. Présentes dans une vingtaine de pays à travers le monde et traduites dans une dizaine de langues, les Éditions Tharpa publient l’œuvre de Guéshé Kelsang Gyatso. retraites de méditation à thème Le projet International de Temples (PIT) est un fonds international dédié à l’intérêt général. Ce projet, initié par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, a pour but de présenter publiquement la foi bouddhiste et la pratique de la Nouvelle Tradition Kadampa, et de montrer l’exemple d’une pratique bouddhiste contemporaine au travers de services rendus au public. – en participant aux activités du CMK France (tous les bénéfices sont reversés au fonds pour le PIT) ” évènements spéciaux Stages découverte de la méditation Tous les bénéfices provenant des activités du CMK France et des Editions Tharpa soutiennent les activités du Projet International de Temple (PIT). Les Éditions Tharpa : Distribuer la sagesse d’un bouddhisme moderne Comment soutenir ce projet ? Éditions Tharpa : [email protected] ou 02 43 87 71 02 Plus d’informations sur : www.tharpa.com/fr Ebook Gratuit Les festivals internationaux séjours à la carte Le projet international de temples Temple traditionnel au Brésil Centre au cœur de la ville New York City aux Etats Unis Centre de retraite international Tharpaland, Allemagne La Nouvelle Tradition kadampa La Nouvelle Tradition kadampa Cet ebook en trois volumes, Un Bouddhisme Moderne – La voie de la compassion et de la sagesse – est distribué gratuitement selon le souhait de son auteur, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché : « En lisant et en pratiquant les instructions données dans ce livre, nous pouvons résoudre nos problèmes quotidiens et maintenir un esprit heureux à tout moment. » Afin que ces bienfaits puissent se répandre dans le monde entier, Guéshé Kelsang souhaite offrir ce livre à tout le monde. Profitez donc de ce cadeau spécial ! Téléchargement sur : www.unbouddhismemoderne.com “ 1re école primaire Kadampa, Angleterre 40 Café pour la paix dans le monde, Angleterre Statues conçues au studio d’art Kadampa, Angleterre ” informations pratiques informations pratiques Je prie pour que tous ceux qui lisent ce livre puissent connaître une paix intérieure profonde, une paix de l’esprit, afin d’accomplir le véritable sens de la vie humaine. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché 41 séjours à la carte évènements spéciaux retraites de méditation à thème Stages découverte de la méditation séjours à la carte Stages découverte de la méditation retraites de méditation à thème évènements spéciaux Les programmes d’étude Les festivals internationaux Les festivals internationaux Guéshé Kelsang Gyatso a conçu 3 programmes spéciaux pour permettre l’étude et la pratique du bouddhisme kadampa de façon méthodique. Ces programmes d’étude conviennent particulièrement à notre vie moderne. • Le programme général. C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditation et pensée bouddhistes. Séances autonomes et sans réservation. Le mercredi soir au CMK France (autres lieux : voir page 45). La Nouvelle Tradition kadampa La Nouvelle Tradition kadampa • Le programme fondamental. Pour approfondir sa compréhension et son expérience du bouddhisme grâce à l’étude de l’un des 6 livres du programme. Le samedi matin au CMK France (autres lieux : voir page 45). informations pratiques Plus d’informations : www.kadampafrance.org ou en contactant la coordinatrice des programmes spirituels [email protected]. 42 informations pratiques • Le programme de formation des enseignants. Pour devenir un enseignant et un méditant qualifié grâce l’étude de l’un des 12 sujets du programme. Le lundi matin et soir et le mardi soir au CMK France. Informations pratiques 43 Cours au CMK France Samedi 19 et dimanche 20 septembre 2015 • le mercredi soir de 20h à 21h30 avec Guèn Kelsang Eupamé. Ce cours comprend une méditation simple sur la respiration pour calmer l’esprit, un enseignement sur un thème de la philosophie bouddhiste et une méditation guidée pour essayer d’obtenir une expérience pratique. 8 € la séance ou 5 € en tarif réduit. évènements spéciaux Samedi 21 mai 2016 les festivals Les Festivals internationaux Au programme de cette journée : randonnée au départ du CMK France, piquenique et méditation guidée en pleine nature par Yann Jacqueline. Ce moment sera une occasion de découvrir la méditation autrement et de voir qu’elle peut se pratiquer à tout moment et ailleurs que sur un coussin ou dans une salle de méditation. Ce sera aussi un moment privilégié de partage avec les membres de la communauté et les personnes participant à cette journée. Inscription au plus tard 2 jours avant. Tarifs et réservation : www.kadampafrance.org ou 02 43 87 70 05 La Nouvelle Tradition kadampa Week end en famille et la fête du château Samedi 18 et dimanche 19 juin 2016 Profitez de ce week-end spécial pour découvrir ou faire découvrir le château aux membres de la famille et aux amis, dans une ambiance de fête ! informations pratiques Des animations seront proposées pour les enfants et les plus grands : tours en barque, méditation en famille, feu de camp et chansons, chasse au trésor et plein d’autres activités en extérieur. 44 44 Tarifs et réservation : www.kadampafrance.org ou 02 43 87 70 05 retraites de méditation à thème Ailleurs en France Il existe plusieurs centres bouddhistes kadampas situés dans des grandes villes de France et qui proposent des cours dans leur région et au-delà. Pour connaître les cours organisés près de chez vous, contactez le centre kadampa le plus proche ou visitez le site : www.kadampa.org/fr/carte – Alsace : www.meditation-metz.org – 03 87 57 35 17 – Aquitaine : www.kadampafrance.org – 02 43 87 70 05 – Basse-Normandie : www.kadampafrance.org – 02 43 87 70 05 – Bourgogne : www.meditation-lyon.org – 04 72 71 96 28 – Bretagne : www.meditation-rennes.org – 02 99 50 15 54 – Centre : www.kadampafrance.org – 02 43 87 70 05 – Franche-Comté : www.meditation-lyon.org – 04 72 71 96 28 / 06 95 35 49 96 – Ile de France : www.meditation-paris.org – 09 81 92 47 12 – Lorraine : www.meditation-metz.org – 03 87 57 35 17 – Nord-Pas-de-Calais : www.meditation-lille.org – 03 20 55 60 87 – Provence Alpes Côte d’Azur : www.meditation-nice.org – 09 52 34 77 12 www.meditation-marseille.org – 06 34 42 60 62 – Pays de la Loire : www.meditation-nantes.org – 02 40 69 62 13 www.kadampafrance.org – 02 43 87 70 05 – Poitou-Charentes : www.kadampafrance.org – 02 43 87 70 05 – Rhône-Alpes : www.meditation-lyon.org – 04 72 71 96 28 / 06 95 35 49 96 – Languedoc-Roussillon : www.meditation-montpellier.org – 04 67 03 03 62 – Midi-Pyrénées : www.meditation-toulouse.org – [email protected] évènements spéciaux Méditation et détente en pleine nature Une collation est proposée à la fin de chaque cours. Il est possible de s’asseoir sur une chaise ou sur un coussin au sol. Il n’y a aucun exercice physique ni exercice de yoga au cours des séances. festivals Les Festivals internationaux retraites de méditation à thème Lors des journées européennes du patrimoine, des visites guidées de la chapelle et son retable classé seront organisées, ainsi que des séances de découverte de la méditation et des visites guidées de la salle de méditation principale. • le jeudi soir de 20h à 21h15 – Prières pour la paix dans le monde. Ce cours comprend une méditation simple sur la respiration pour calmer l’esprit, un enseignement sur un thème de la philosophie bouddhiste et des prières chantées pour la paix dans le monde. Gratuit. La Nouvelle Tradition kadampa Tout au long de l’année (sauf fermetures exceptionnelles) le CMK France est ouvert tous les jours au public de 9h à 13h et de 14h à 18h. Vous pouvez venir faire une halte au château de Segrais, flâner dans le parc, découvrir la salle de méditation principale avec ses grandes statues de bouddhas, profiter de la boutique, etc. séjours à la carte Journées portes ouvertes Stages découverte de la méditation Cours près de chez vous Belgique et Suisse francophones, et Outre-mer informations pratiques séjours à la carte Stages découverte de la méditation Découvrir le cmk autrement – Belgique : www.meditation-lille.org – 03 20 55 60 87 – Genève : www.mediter.ch – (+41) 79 430 78 32 – Nouvelle Calédonie : www.meditation.nc – (+687) 76.86.08 + 28 13 13 – [email protected] 45 évènements spéciaux les festivals Les Festivals internationaux Du Mans : sortir du Mans par la N138 / Route de Tours jusqu’à Mulsanne. Prendre la direction Ruaudin, puis Téloché et Saint-Mars-d’Outillé. Passer au dessus de l’autoroute. Vous verrez le château sur la droite, avant l’entrée du village. De Tours : prendre l’A10, puis l’A28 en direction de Rouen. Prendre la sortie 25 et aller jusqu’à Ecommoy. Au bureau de poste tourner à droite et aller jusqu’à Saint-Mars-d’Outillé. Prendre la première à gauche direction Téloché, puis encore à gauche. Sortir du village et continuer jusqu’au panneau « Segrais » sur la gauche. Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit Tarif normal Tarif réduit La Bergerie 188 € 129 € 278 € 191 € 344 € 238 € 418 € 290 € Chambre simple avec sdb privative 168 € 115 € 248 € 170 € 304 € 210 € 368 € 255 € Chambre simple avec sdb partagée 154 € 105 € 227 € 155 € 276 € 190 € 333 € 230 € La gare la plus proche est Ecommoy, à 15min en voiture du centre. Il y a plusieurs trains journaliers entre la gare du Mans ou de Tours et cette gare. Consultez les horaires de trains sur le site internet de la SNCF. Chambre double avec sdb privative 146 € 99 € 215 € 146 € 260 € 178 € 313 € 215 € Chambre double avec sdb partagée Les navettes entre la gare et le CMK France sont organisées sur demande (4 € par trajet). Si vous avez un problème de correspondance à la gare du Mans nous pouvons venir vous chercher au terminus du tramway Antarès MMarena (8 € par trajet). 140 € 95 € 206 € 140 € 248 € 170 € 298 € 205 € Dortoir avec sdb privative 110 € 71 € 161 € 104 € 188 € 122 € 223 € 145 € Dortoir avec sdb partagée 104 € 67 € 152 € 98 € 176 € 114 € 208 € 135 € Camping 98 € 65 € 143 € 95 € 164 € 110 € 193 € 130 € Sans hébergement 82 € 55 € 119 € 80 € 132 € 90 € 153 € 105 € ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX retraites de méditation à thème Vendredi à mercredi ou 5 nuits Tarif normal (maisonnette) voir page11 La Nouvelle Tradition kadampa Vendredi à mardi ou 4 nuits En covoiturage : vous avez la possibilité de poster un message ou de consulter les trajets proposés sur covoiturage.kadampafrance.org En train évènements spéciaux retraites de méditation à thème • Réservation : merci de vous inscrire en ligne sur www.kadampafrance.org ou d’appeler au 02 43 87 70 05. Vendredi à lundi ou 3 nuits Coordonnées GPS : Adresse : “lieu dit Segrais”, 72220 Saint-Mars-d’Outillé, France Latitude : 47.869689 – Longitude : 0.31518 N : 47° 52’ 10,88 – E : 0° 18’ 54,648 De Paris : prendre l’autoroute A10 puis A11. Prendre l’A28 en direction de Tours, puis la sortie 24 et aller jusqu’à Parigné l’Evêque. Après le feu, prendre la direction Brette-les-Pins, puis Saint-Mars-d’Outillé. Arrivé à Saint Mars, prendre la direction Téloché. Sortir du village et continuer jusqu’au panneau “Segrais” sur la gauche de la route. Stages DE Méditation et Retraites à thème Vendredi à dimanche ou 2 nuits En voiture Stages découverte de la méditation • Tarifs : pages 8 à 11 • Réservation : Vous pouvez faire une demande directement sur notre site internet ou par email [email protected] ou en appelant au 02 43 87 70 05. Le CMK France n’est pas un hôtel mais un lieu pour se ressourcer spirituellement. Si vous recherchez uniquement un endroit où dormir aux alentours du CMK France, vous trouverez une liste d’hôtels et de chambres d’hôtes sur notre site www.kadampafrance.org. festivals Les Festivals internationaux Stages découverte de la méditation Séjours à la carte Hébergement en pension complète. Tarifs par pers. séjours à la carte Comment venir au CMK France En avion Aéroport de Tours Val de Loire : Navettes entre l’aéroport et la gare de Tours : 30 min. après l’heure d’arrivée de l’avion. Durée de la navette aéroport-gare : 20 min. Aéroport Paris-Charles de Gaulle : TGV directs entre l’aéroport et Le Mans (2h30). Aéroport Paris-Orly Aéroport Nantes Atlantique La Nouvelle Tradition kadampa séjours à la carte Tarifs et réservation Aéroport de Rennes Pour connaître les tarifs et réserver, merci d’aller sur www.kadampafrancefestivals.org pour le festival national français et sur www.kadampafrance.org pour les autres événements, ou d’appeler au 02 43 87 70 05. Idées cadeau informations pratiques informations pratiques Vous souhaitez offrir une retraite ou un séjour à la carte, contactez-nous : [email protected] ou 02 43 87 70 05. Personnes à mobilité réduite Nous proposons des chambres simples aménagées avec salle de bain. L’accès à la salle à manger et à la salle de méditation du château est possible en fauteuil roulant. 46 47 SÉJOURS À LA CARTE STAGES DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION RETRAITES DE MÉDITATION À THÈME ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX FESTIVALS INTERNATIONAUX Le programme en un coup d’Œil Légende janvier Stages découverte de la méditation Retraites de méditation à thème Évènements spéciaux Festivals internationaux de la NTK-UIBK Retraites de prières non guidées LA NOUVELLE TRADITION KADAMPA 08–13 Les 11 yogas de l’étape de génération de Hérouka ……………………… p. 19 29 avr.–01 mai Stage découverte de la méditation 08–13 La Voie de la Félicité ……………… p. 20 04–08 S’entraîner à la concentration 2e partie …………………………… p. 28 08–13 Grandir grâce aux épreuves ……… p. 20 15–20 Le bonheur à portée de main …… p. 20 SEPTEMBRE 15–20 L’étape de réalisation de Vajrayogini p. 21 11–14 Découvrir les bases du bouddhisme p. 17 22–27 Un potentiel d’amour infini ……… p. 21 19–20 Journées portes ouvertes 29–31 Stage découverte de la méditation... p. 14 ……… p. 44 p. 14 13–18 Devenir la personne que vous désirez être …………… p. 24 21 Méditation et détente en pleine nature ………………… p. 44 27 mai-01 juin Festival de printemps en Angleterre p. 35 Octobre février 02–08 Festival d’automne en France …… p. 34 05–07 Retraite d’Amitayous ……………… p. 16 23–28 Ouvrir son cœur ………………… p. 17 05–10 Cultiver la joie …………………… p. 21 30 oct.–04 nov. Entraîner son esprit au quotidien ……………………… p. 17 19–24 Vivre le sens de notre vie, donner un sens à nos actions …… p. 22 novembre 26 fév.–02 mars Révéler le meilleur de nous-même …………………… p. 22 06–11 Développer la paix intérieure grâce à la méditation …………… p. 18 MARS Juillet 13–15 Stage découverte de la méditation.. p. 14 04–09 Construire l’avenir que nous souhaitons …………… p. 22 01–05 Rendez-vous avec le véritable bonheur ………………… p. 25 11–16 S’entraîner à la concentration 1re partie ………………………… p. 28 07–12 Rester zen en toutes circonstances 20–25 Guérir le passé pour aller de l’avant p. 18 27 nov.– 02 déc. La générosité : un esprit qui nous ouvre au monde ……… p. 18 décembre 04–09 La sagesse de la vacuité ………… p. 19 INFORMATIONS PRATIQUES MAI 25–28 Festival national 2016 …………… p. 30 AVRIL 12–13 Apprendre à faire les tormas …… p. 32 08–12 Une vie joyeuse grâce à la méditation …………………… p. 23 20–25 Vivre des relations harmonieuses p. 19 13–15 Retraite de Nyoung’né …………… p. 16 24 Repas du réveillon de Noël ……… p. 32 22–27 Le tantra de Bouddha Avalokiteshvara………… p. 23 31 Repas du réveillon du Jour de l’an p. 32 31 déc – 5 jan Évènement du Jour de l’an … p. 31 22–27 S’engager pour un monde meilleur p. 24 JuiN 03–08 Le Joyau du cœur ………………… p. 24 10–15 En finir avec l’épuisement ………… p. 25 18–19 Week-end famille et la fête du château ……………… p. 44 24–29 Sortir de nos difficultés ……………… p. 25 p. 26 14–19 Méditer pour être heureux ………… p. 26 22 juil.–06 août Festival d’été en Angleterre ………… p.36 août 09–14 Éveiller notre sagesse du cœur …… p. 26 09–14 Les Instructions Orales du Mahamoudra ……………………… p. 27 16–21 Une source inépuisable de bonheur p. 27 23–28 Comprendre l’esprit ………………… p. 27 Contact CMK France, Château de Segrais, route de Téloché, 72220 Saint-Mars-d’Outillé (+33) (0)2 43 87 70 05 - [email protected] – w w w.k adampafrance.org Retrouvez le CMK France sur Facebook w w w.facebook .com /cmkfrance
