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TABLE DES MATIERES
REMERCIEMENTS .................................................................................................... 2
LISTE DES ABREVIATIONS UTILISEES .................................................................. 6
LISTE DES FIGURES ET TABLEAUX ...................................................................... 7
INTRODUCTION ........................................................................................................ 9
1. LE SOMMEIL .................................................................................................... 10
1.1. DEFINITION DU SOMMEIL .............................................................................. 10
1.2. LES DIFFERENTES PHASES DU SOMMEIL ....................................................... 11
1.3. DEFINITION DE L’INSOMNIE ........................................................................... 13
1.4. CLASSIFICATION DE L’INSOMNIE ................................................................... 13
1.5. LE DIAGNOSTIC DES TROUBLES DU SOMMEIL ............................................... 17
1.6. LA PRISE EN CHARGE ................................................................................... 19
1.7. LES TRAITEMENTS POSSIBLES ..................................................................... 23
a) Antihistaminiques sédatifs: ......................................................................... 23
b) Antidépresseurs sédatifs : .......................................................................... 24
c) Mélatonine : ................................................................................................ 24
d) Les thérapies cognitives et comportementales (TCC): ............................... 25
e) Phytothérapie : ........................................................................................... 28
f) Aromathérapie : .......................................................................................... 32
g) Homéopathie : ............................................................................................ 33
h) L’acupuncture : ........................................................................................... 34
i) La photothérapie : ...................................................................................... 34
j) Les compléments alimentaires : ................................................................. 35
k) La gemmothérapie ..................................................................................... 35
l) L’oligothérapie ............................................................................................ 36
2. BENZODIAZEPINES ET APPARENTEES A USAGE HYPNOTIQUE ................. 37
2.1. DEFINITION .................................................................................................. 37
2.2. STRUCTURES CHIMIQUES ............................................................................. 38
2.3. PHARMACOCINETIQUE ................................................................................. 39
2.4. INDICATIONS ................................................................................................ 41
2.5. MECANISME D’ACTION ................................................................................. 42
2.6. BENZODIAZEPINES APPARENTEES (Z-DRUGS) ............................................... 46
2.7. EFFETS INDESIRABLES ................................................................................. 49
a) Effets indésirables liés au médicament ...................................................... 49
b) Effets indésirables liés à l’individu .............................................................. 52
2.8. TOLERANCE, PHARMACODEPENDANCE ET SEVRAGE ..................................... 54
2.9. CONTRE INDICATIONS ET PRECAUTIONS D’EMPLOI ........................................ 64
2.10. LES PATIENTS VULNERABLES ....................................................................... 65
2.11. INTERACTIONS ............................................................................................. 69
2.12. MISE SUR LE MARCHE DES BENZODIAZEPINES .............................................. 70
2.13. CONSOMMATION DE BENZODIAZEPINES EN FRANCE DEPUIS LES ANNEES 2000 .
72
2.14. BENEFICES/RISQUES DES BENZODIAZEPINES ................................................ 79