Ce qui me fait du bien Ce que mon corps n`aime

 LA PHYTOTHERAPIE PERSONNALISÉE GROUPE AB Voici quelques suggestions non-­‐limitatives. Pour les aliments que votre corps n’aime pas “trop”, mais que votre palais gourmand affectionne, reservez les pour les repas un peu d’exception et régalez vous, mais ne vous en chargez pas au quotidien. Ce qui me fait du bien Ce que mon corps n’aime pas Céréales Avoine Blé Epeautre Germe de blé Seigle Riz Fruits Ananas / Cerise Citron / Kiwi Melon / Pêche Pamplemousse Pomme / Poire Prune / Raisin Céréales Maïs Sarrasin Fruits Banane Mangue Orange Rhubarbe Protéines animales Légumes Frais Protéines Légumes frais Viande Agneau Lapin Dinde Foie Escargot Aubergine Bettrave Brocolis Carotte Choux Courgette Haricot vert Pomme de terre Poivrons Shiitaké Viande Charcuterie Boeuf Porc Poulet Veau Poisson Colin Daurade Maquereau Merlan Morue Sardine Thon Truite Poisson Hanchois Bar Haddocks Hareng Sole Avocat Poivrons Topinambour Lipides Hule d’olive Lait écremé Fromage (chèvre, brebis) Lipides Beurre, fromage de vache Huile de maïs Huile de sésame Légumes secs Petits pois Haricot coco Lentilles Légumes secs Haricot azuki Haricot noir Pois chiche