En collaboration avec R X Une ordonnance pour des yeux en santé si vous vivez avec le diabète Le diabète est la plus grande cause de cécité au Canada. Avec le temps, le diabète peut causer des changements dans la rétine derrière l’œil. Votre rétine vous aide à voir en agissant comme un projecteur de film derrière votre œil, projetant l’image à votre cerveau. Le changement se nomme rétinopathie et il existe un couple de types différents qui affectent les gens avec le diabète. La macula, qui fait partie de votre rétine et vous aide à voir les couleurs, devient gonflée (œdème maculaire) et ceci peut causer la cécité. Une deuxième complication est la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins faibles qui se brisent et laissent couler du sang dans votre œil empêchant ainsi la rétine de projeter les images à votre cerveau (rétinopathie diabétique proliférative). Le résultat est une perte de vue. Comment savoir si je suis atteint de rétinopathie? Aux premiers stades de la maladie, il se peut que vous n’ayez aucun symptôme, c’est pourquoi il est important pour vous de passer des examens oculo-visuels régulièrement. Lorsqu’ils sont présents, les symptômes peuvent comprendre les suivants : • vision floue • éclair de lumière dans le champ de vision • perte soudaine de vision • perception de taches Comment puis-je l’éviter? La rétinopathie touche 23 % des personnes avec le diabète de type 1 et 14 % des personnes avec le diabète de type 2 traitées à l’insuline. La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de détecter ces complications aux stades initiaux et d’éviter qu’elles ne progressent : •Consultez votre optométriste de l’ACO au moins une fois par an. Il se peut qu’il vous conseille des visites plus ou moins fréquentes en fonction de votre situation. •Maintenez des niveaux optimaux de glucose sanguin, de pression artérielle et de cholestérol sanguin. •Connaissez votre A1C (une évaluation de votre taux moyen de sucre dans le sang sur trois mois). La plupart des gens avec le diabète devrait viser une cible de 7.0 ou moins. Parlez avec votre équipe de soins de santé au sujet de ce que devrait être votre cible. Qui doit se faire examiner? •Toute personne âgée de plus de 15 ans avec le diabète de type 1 doit se faire examiner chaque année à partir de la cinquième année après le diagnostic du diabète. •Toute personne avec le diabète de type 2 doit se faire examiner au moment du diagnostic. •Les femmes avec le diabète de type 1 ou 2, ou les femmes qui espèrent devenir enceintes doivent se faire examiner avant la conception, pendant le premier trimestre, au besoin pendant la grossesse et pendant la première année après l’accouchement. Consultez régulièrement votre optométriste et passez un examen oculo-visuel à cette fréquence : tous les ans tous les 2 ans autre Pour en savoir plus sur la vision et le diabète, consultez le site Web de l’Association canadienne du diabète à diabetes.ca/vision-health. Ce site vous permettra également de consulter des renseignements utiles sur les sujets suivants : •Vivre une vie en santé avec le diabète, y compris des recettes et notre Série pour une vie saine en ligne. • L’accès aux programmes des services publics dans votre collectivité. •Nos activités de sensibilisation au nom des personnes avec le diabète et la recherche que nous finançons afin de nous aider à trouver un traitement. •La façon dont vous pouvez participer et nous aider en vous portant bénévole ou en faisant un don. Pour d’autres renseignements sur la santé visuelle ou pour trouver un optométriste dans votre région, visitez la site web de l’Association canadienne des optométristes à opto.ca Remarques : Numéro de téléphone et adresse de l’optométriste : Commandité par diabetes.ca | 1-800-BANTING (226-8464) 126003 2/11 Q-2.5m