Biofeedback de cohérence cardiaque Biofeedback de
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Biofeedback de cohérence cardiaque Biofeedback de réponse émotionnelle Attestation à la pratique Formation de 3 jours Programme complet Symbiofi SAS Parc Eurasanté 70 r. du docteur Yersin 59120 Loos [email protected] 03.28.55.51.19 Biofeedback de cohérence cardiaque 3 jours et biofeedback de réponse émotionnelle Attestation à la pratique Dr Dominique Servant, Dr Marc Hay, Mr Yvon Mouster PRESENTATION Le tonus vagal est l’activité du système nerveux qui permet la conservation et la restauration de l’énergie somatique et l’état de repos des principaux organes (cœur, poumons, intestins, …). Agissant comme un frein physiologique, il maintient l’équilibre intérieur (homéostasie), renforce l’organisme et constitue des réserves utiles en cas de besoin et de stress. De nombreux états pathologiques - au premier rang desquels les troubles cardiovasculaires et respiratoires, l’hypertension artérielle, le diabète…, - sont caractérisés par une baisse significative du tonus vagal. Cette diminution du tonus vagal est également constatée dans de nombreux troubles psychologiques et psychosomatiques - stress, anxiété, phobies, stress post-traumatique…-. Plus récemment, la recherche clinique centrée sur les émotions a mis en exergue qu’un tonus vagal élevé favorise une meilleure régulation affective, de meilleures relations sociales et de plus grandes facultés à faire face aux agents stresseurs. Le tonus vagal constitue donc un indice physiologique important avec de multiples implications en santé globale. Un tel constat suggère qu’une évaluation précise du tonus vagal fournirait des indications sur la vulnérabilité des patients au stress mais aussi sur leurs compétences d’adaptabilité et de flexibilité comportementales et émotionnelles nécessaires pour faire face aux changements multiples de leur environnement quotidien. Au cours de notre cursus de formation, vous découvrirez comment il est désormais possible - grâce à un appareil de biofeedback miniaturisé, non invasif et simple d’utilisation - d’effectuer, par des mesures fines de la variabilité du rythme cardiaque : une observation de l’activité vagale en couplage avec différentes méthodes relaxation, méditation, hypnose, sophrologie …- pour apprendre à limiter l’influence délétère sur la santé et l’état émotionnel de certains processus conscients et inconscients : c’est le biofeedback de la réponse émotionnelle. une rééducation / augmentation du tonus vagal par un travail de synchronisation cardio-respiratoire : c’est le biofeedback de cohérence cardiaque. Cette approche psychophysiologique innovante apporte une contribution importante au renouvellement des stratégies d'intervention des professionnels accompagnants (soignants, thérapeutes, coachs) pour aider les sujets (patients, salariés, sportifs) à retrouver et maintenir l'homéostasie ou l'auto-régulation, elle-même très impliquée dans l’adaptation à toute altération de santé abordée en médecine comportementale. PROGRAMME Généralités Le biofeedback de cohérence cardiaque et le biofeedback de la réponse émotionnelle sont deux nouveaux outils efficaces dans la prévention du stress, la gestion des émotions et la réduction des symptômes physiques en lien avec un dysfonctionnement du système nerveux autonome : douleur, symptômes cardiaques et respiratoires…. Seules ou associées aux techniques de relaxation et de méditation, ces nouvelles approches trouvent de nombreuses applications en thérapie, en médecine comportementale et émotionnelle, dans les domaines du sport, du bien être et de la santé, sans oublier le monde du travail. Au cours de ces 3 journées de formation, vous allez : découvrir l'utilisation de la technologie SymbioLine® : enregistrement, analyse du module expert à partir du tachogramme, analyse des indices de cohérence cardiaque et de réponse émotionnelle, analyses statistiques ; pratiquer les exercices concrets du logiciel à partir des différents modules d’apprentissage : expert, audio, animations 3D, photos, musicaux ; apprendre à utiliser SymbioLine® en couplage avec d’autres techniques : synchronisation respiratoire, épreuves de stress, induction émotionnelle (positive / négative), relaxation, pleine conscience. Nous vous ferons partager les travaux de recherche sur le biofeedback de variabilité cardiaque menés par le CHRU de Lille, partenaire scientifique et technologique de Symbiofi, aussi bien sur le stress que sur la douleur. Les données techniques et scientifiques les plus récentes, les exercices et les modules pratiques vous seront proposés par des praticiens expérimentés dans le but d’enrichir votre palette thérapeutique. Une méthodologie interactive, dynamique et utilisant de nouveaux supports technologiques, illustrée par des cas concrets, vous conduira à une attestation à la pratique de ces nouvelles techniques, aujourd’hui reconnues et validées, permettant de mieux réguler la réponse physiologique, d’agir efficacement sur l’équilibre émotionnel et de prévenir les effets négatifs du stress sur la santé. Par journée Jour 1 Le circuit des émotions et le rôle du système nerveux autonome (SNA). Les mécanismes régulateurs du cerveau et des systèmes sympathiques et parasympathiques sur le cœur mis en jeu lors du stress et des émotions La variabilité de la fréquence cardiaque Les méthodes de mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque Le biofeedback de variabilité cardiaque La technologie SymbioLine®, biofeedback de variabilité cardiaque développé en partenariat avec le CHRU de Lille. Le concept de cohérence cardiaque. Le concept de mesure de la réponse émotionnelle. L’intérêt des techniques respiratoires et la découverte du biofeedback de cohérence cardiaque SymbioLine®. L’intérêt des techniques de pleine conscience et la découverte du biofeedback de Réponse émotionnelle SymbioLine®. Intérêt des autres méthodes de relaxation sur la variabilité de la fréquence cardiaque (sophrologie, auto hypnose, yoga...). Les principales indications dans le domaine psychologique et médical et les données scientifiques validées. Seconde journée Le Passeport SymbioLine : savoir expliquer le principe du biofeedback, savoir expliquer la notion de cohérence cardiaque et la notion de réponse émotionnelle , connaître les recommandations et les étapes du protocole d’entraînement. Le déroulement, séance par séance, du protocole thérapeutique structuré en 8 séances : informations à donner au patient, exercices à pratiquer en séances, exercices à prescrire et à pratiquer au domicile. Le biofeedback couplé aux exercices de thérapie centrée sur les émotions. Les effets des ruminations, des émotions et des thérapies sur la variabilité de la fréquence cardiaque. Troisième journée Utilisation technique et pratique : savoir utiliser et manipuler SymbioLine®. Stress et homéostasie : nouvelles définitions et nouveau modèle physiologique. La théorie polyvagale. L’Arythmie sinusale respiratoire comme marqueur du tonus vagal. La mesure de la vulnérabilité et l’adaptabilité du sujet au stress. Bibliographie scientifique et applications thérapeutique du biofeedback de cohérence cardiaque. Bibliographie scientifique et applications thérapeutique du biofeedback de réponse émotionnelle. OBJECTIFS A l’issue de cette formation, vous serez à même de : maîtriser les connaissances de bases pour comprendre la VFC : recueil des données, méthodes d’analyse et de traitement du signal, notions de cohérence cardiaque et notion de réponse émotionnelle mesurées par 2 moteurs de mesure et d’analyse différents ; utiliser dans votre pratique quotidienne professionnelle SymbioLine®, technologie innovante de biofeedback de cohérence cardiaque et de biofeedback de la réponse émotionnelle, issue de la recherche du CHRU de Lille et intégrant 2 brevets hospitaliers ; pratiquer par vous-même, informer et guider d'autres personnes dans l'utilisation et les indications dans ces deux approche complémentaire que sont le biofeedback de cohérence cardiaque et le biofeedback de la réponse émotionnelle ; connaître les indications, domaines d’application et validations scientifiques en médecine et en psychologie ; savoir utiliser SymbioLine® à partir d’exercices selon un protocole structuré en 8 séances (sur 10 à 12 semaines). MOYENS Dispositif Santé SymbioCenter® Les participants seront équipés de la tablette numérique SYMBIOCENTER, dispositif santé haute technologie, avec ses logiciels d’apprentissage des différentes pratiques pour savoir utiliser et adapter au mieux les exercices de base : logiciel interactif du biofeedback de cohérence cardiaque ; logiciel interactif du biofeedback de réponse émotionnelle ; logiciel interactif de la relaxation ; logiciel interactif de la méditation de pleine conscience ; logiciel interactif de la sophrologie. Intervenants Une équipe d’intervenants pluridisciplinaires, comptant parmi les meilleurs spécialistes français du sujet, et pouvant aborder aussi bien la recherche fondamentale que la pratique clinique du biofeedback de variabilité cardiaque sur les thématiques stress et émotions. DOCTEUR DOMINIQUE SERVANT Médecin psychiatre et psychothérapeute. Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille. Directeur de l’enseignement de 2 Diplômes Universitaires à l’université de Lille 2 : le DU Stress et Anxiété et le DU Thérapies cognitives et comportementales. Auteurs de nombreux ouvrages pour le grand public et les professionnels : La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson) Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob) Gestion du stress et de l’anxiété (Masson) Le stress au travail: prise en charge par les TTC (Masson) Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob) YVON MOUSTER Fondateur et président de SYMBIOFI. Concepteur de la technologie SYMBIOLINE. DOCTEUR MARC HAY Docteur en médecine, Médecin du sport et sophrologue. Organisateur et responsable pédagogique de l’enseignement du Diplôme d’Université (DU) de Sophrologie au Service Commun de Formation Permanente de l’Université de Lille 2. Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2. Pour qui La formation Biofeedback de cohérence cardiaque et du biofeedback de la réponse émotionnelle : attestation à la pratique concerne tous les professionnels qui souhaitent bénéficier d’une mise au point sur les données actuelles et se perfectionner aux applications pratiques et à l’utilisation du biofeedback de variabilité cardiaque (HRV Biofeedback) et de ses 2 composantes : la cohérence cardiaque, l’indice de la réponse émotionnelle. Sont concernés : SANTE Professionnels des psychothérapies : Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens. Professionnels de santé : Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc. Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces : Sophrologues, professeurs de yoga / reiki, relaxologues, thérapeutes, etc. Médecine de prévention. Services de réadaptation : Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc. Services de sevrage : Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc. Centres spécialisés : Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc. MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail. Ergonomes. Formateurs en gestion du stress et en développement personnel. Coachs. Consultants. Éducateurs. Travailleurs sociaux. SPORT Médecins du sport. Préparateurs sportifs, physiques, mentaux. Professeurs d’éducation physique et sportive. Les Plus L‘APPUI HOSPITALO-UNIVERSITAIRE La formation Biofeedback de cohérence cardiaque et du biofeedback de la réponse émotionnelle : attestation à la pratique bénéficie du partenariat entre Symbiofi, le CHRU de Lille et l'Université de Lille 2. Nous vous proposons donc une formation : issue de l'environnement hospitalo-universitaire : CHRU de Lille et Faculté de médecine de Lille ; conçue et animée par une équipe de docteurs en médecine médecins intervenant tous dans des Diplôme Universitaire (DU) ; confirmée par une attestation signée par le Docteur Marc Hay et le Docteur Dominique Servant ; interactive avec SymbioLine®, outil très innovant primé par le Ministère de la Recherche, et intégrant 2 technologies brevetées du CHRU de Lille ; issue des travaux d’équipes de recherches et de médecins du CHRU de Lille et soutenue par leur pratique clinique ; centrée sur l’acquisition de techniques concrètes, utiles ; structurée pour la pratique. SUPPORTS Téléchargement du support de la formation : 270 diapositives. Téléchargement du Protocole de prise en charge d'un patient en 8 séances par le biofeedback de cohérence cardiaque et de réponse émotionnelle : 72 pages. Téléchargement du Guide de Supervision d'un cas patient. Téléchargement du support : Biofeedback de cohérence cardiaque et biofeedback de réponse émotionnelle, Questions / Réponses. Téléchargement du support : Biofeedback de cohérence cardiaque et biofeedback de réponse émotionnelle, l’interview du Docteur Dominique Servant. Visionneuse on line des meilleures études cliniques sur la cohérence cardiaque. Visionneuse on line des meilleures études cliniques sur la relation entre le tonus vagal et les pathologies, psychopathologies, émotions ainsi que sur l'importance du tonus vagal comme indice de la réponse émotionnelle. LE PLATEAU TECHNIQUE Un plateau technique de formation de 125m2, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille. Espace de pratique équipé de : 16 tablettes numériques SymbioCenter Tapis de sol + couvertures Briques de yoga Espace de théorie équipé de : 16 chaises tablette écritoire Vidéo projecteur plafond SVGA + HDMI Enceintes, écran 2 m Paper board Espace de restauration équipé de : 18 places assises Réfrigérateur 2 micro-ondes, 2 cafetières Pour aller plus loin Cycle Master Psycho-Santé des émotions Le Cycle Master Symbiofi Psycho-Santé des émotions s’adresse à un public large de professionnels - médecins, psychologues, thérapeutes, coachs - et toute personne intéressée par la découverte de la gestion du stress et des émotions : dans ses dimensions multiples : psychocorporelles, cognitives et comportementales dans ses applications à différents niveaux : prévention et soin, accompagnement professionnel, éducation, formation. Les champs d’application sont larges : santé, monde du travail, sport. Les objectifs sont centrés sur l’acquisition de boîtes à outils pratiques et expérientielles, de techniques concrètes et utiles, quelque soit le niveau d’intervention du participant dans sa vie professionnelle : gestion du stress basée sur les TCCE, pleine conscience, sophrologie, hypnose, biofeedback, EFT, psychologie positive, thérapie ACT, thérapie HTSMA, etc. Mettre à jour ses connaissances conceptuelles dans ces approches, bien comprendre les processus émotionnels qui y sont développés et faire l’apprentissage d’un certain nombre d’outils pratiques d’aide et d’accompagnement aideront les différents professionnels à enrichir leur palette d’intervention et à mieux adapter leurs stratégies de prise en charge des émotions. Dans ce sens, le Cycle Master Symbiofi Psycho-Santé des émotions propose 14 Certificats pratiques - représentant jusqu’à 39 jours de formation - que chacun peut aborder soit à la carte, soit en Certification Cycle Master Symbiofi 15 jours. Les intervenants, médecins et psychologues, ont tous une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics. Ils vous présenteront les approches les mieux validées, à la fois du point du vue de la recherche scientifique mais également du point de vue des résultats. Leurs différents ateliers combineront des présentations théoriques, vignettes cliniques, outils interactifs, exercices et jeux de rôles en sous-groupes, au travers d’une démarche très pratique et opérationnelle. La coordination scientifique du programme est assurée par le Docteur Dominique Servant, médecin psychiatre et psychothérapeute, responsable de l’unité spécialisée sur le stress et l’anxiété du CHU de Lille, directeur d’enseignement à la faculté de médecine de Lille. Certificats Le Cycle Master Symbiofi Psycho-Santé des émotions propose 14 Certificats pratiques - représentant jusqu’à 37 jours de formation - que chacun peut aborder : soit à la carte, selon son intérêt et sa disponibilité, l’attestation de formation de chaque certificat étant indépendante soit en Certification Cycle Master Symbiofi 15 jours, à choisir librement parmi les 39 jours proposés. DIMENSION PSYCHOCORPORELLE 8 Certificats - 25 jours Fondamental de la Relaxation intégrative : l’essentiel en 4 ateliers Pratiques de base (contrôle respiratoire, détente musculaire ), Autohypnose, Sophrologie, Méditation & Visualisation 4 jours Techniques de respiration : outils pratiques & expérientiels 3 jours Méditation de Pleine conscience : outils pratiques & expérientiels 3 jours Thérapie à méditation artistique : outils pratiques & expérientiels 3 jours Emotional Freedom Techniques : bases de la libération émotionnelle 3 jours Sophrologie : outils pratiques & expérientiels 3 jours Auto-hypnose : outils pratiques & expérientiels 3 jours Biofeedback de cohérence cardiaque et biofeedback de réponse émotionnelle : adaptabilité et flexibilité psycho-physiologique 3 jours DIMENSION COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE 6 Certificats – 14 jours Stress et émotions : repérage et gestion par les outils des TCCE 3 jours Affirmation de soi : approche par les outils des TCCE 2 jours Thérapie ACT : thérapie d’acceptation et d’engagement 2 jours Alliance thérapeutique basée sur l’ACT : thérapie d’analyse fonctionnelle 3 jours Thérapie HTSMA : Hypnose, Thérapies Stratégiques, Mouvements alternatifs 2 jours Psychologie positive : forces, fonctionnement optimal et déterminants du bien-être 2 jours
