
    Dans le lait humain, ils se présentent essentiellement sous forme de « triacylglycérols ». Ceux sont 
des acides aminés à longues chaînes.  
    Ces acides gras, permettent également de rendre assimilable de nombreuses vitamines, telle que 
les vitamines A, D, E, et K, contenues dans l'alimentation et que l'être humain ne peut synthétiser.  
    Les acides gras essentiels renfermés dans le lait maternel renforcent le développement du système 
nerveux, du système cardio-vasculaire, du système cérébral et du visuel du bébé. 
    Des études très sérieuses ont démontré une élévation du QI chez les bébés allaités au sein de 8 à 
10 points, par rapport à ceux nourris au lait artificiel.  
    Les lipides ne sont délivrés qu’en fin de tétée et c’est pour cette raison qu’il ne faut pas écourter les 
repas du bébé. 
 
D - Les protéines :     
    Représentent 1%, soit 9 à 12g/l et se présentent dans le lait, soit sous formes de micelles, soit sous 
formes solubles.  
     Les  micelles  du  lait,  contiennent  des  caséines  et  des  ions  minéraux  (phosphates,  calcium  et 
magnésium).  
    Les protéines solubles, comprennent d'innombrables substances, dont certaines paraissent jouer 
un rôle dans le développement de la flore intestinale.  
    Mais toutes les protéines, contribuent à apporter au nourrisson, des acides aminés indispensables 
à la synthèse des acides nucléiques et à celles d'autres protéines.  
    Les protéines contiennent en plus, des immunoglobulines, dont leur rôle est essentiel est la défense 
du corps contre les microorganismes étrangers. 
 
E - Les enzymes :  
    Elles  aident  à  la  bonne  absorption  des  graisses  et  sont  également  l’un  des  bactéricides  du  lait 
maternel. 
 
F - Les sels minéraux et les oligo-éléments :  
    Représentent 0,5%, soit 2 g/l.  
    Ils participent entre autre, à la constitution du squelette et dont les principaux sels minéraux sont :  
 
 le  calcium,  qui  est  très  mal métabolisé  par  le  nourrisson  pour  des  raisons  biochimiques 
diverses, mais il est assimilé à 100% par les bébés. 
 Le sodium, fer, le chrome, le manganèse, le cuivre, le sélénium, le phosphore, l’iode, le 
chlore, magnésium, le potassium, le souffre  
 le zinc : présent dans le lait humain sous une forme spécifique qui explique le rôle exclusif du 
lait  de  femme  dans  la  prévention  et  le  traitement  de  l’acrodermatitis  entéropathica  (maladie 
héréditaire consécutive à une carence de zinc et dont les manifestations sont essentiellement 
digestives et cutanées). 
G - Les vitamines :       
    Le lait maternel contient pratiquement toutes les vitamines en taux normal, vitamines A, B1, B2, 
PP, B5, B6, B8, B9, B12, C, sauf pour la vitamine K (qui est présente à des taux très bas).  
    Pour la vitamine D qui est nécessaire au bon développement du squelette du bébé, la situation 
n'est pas claire mais il est préférable d'en ajouter quelle que soit l'alimentation de l'enfant.  
    Le lait de femme est par ailleurs très riche en vitamine E, puissant agent antioxydant. 
 
H - Les hormones :     
    Elles favorisent la croissance et le développement des organes sexuels. 
 
I – Les apports énergétiques du lait :