La gestion émotionnelle d`élèves de 6H face à une situation d

Mémoire de fin d’études HEPVS – Rabah Aline
La gestion émotionnelle d’élèves de 6H face à une
situation d’évaluation et son impact sur leur
performance.
Mémoire de fin d’études à la
HEP-VS
Étudiante : Rabah Aline
Directeur de mémoire : Barras Hervé
Saint-Maurice, Février 2016

Résumé
L’objectif de ce travail est de déterminer les impacts engendrés par un enseignement traitant
des émotions, du stress et de leur gestion face à une situation d’évaluation. En nous
appuyant sur la théorie de l’appraisal et sur la vision cognitive de l’apprentissage, nous
avons créé une séquence d’enseignement permettant aux élèves une meilleure
compréhension de ces sujets et leur proposant des exercices pour développer des stratégies
adaptatives. Dans une classe de 6H, nous avons confronté les élèves à des situations
d’évaluations non préparées pour mesurer l’indice émotionnel, de stress, de bien-être et la
performance de ces derniers avant et après notre séquence d’enseignement. Nos résultats
démontrent qu’un apprentissage de ce type permet aux élèves d’avoir l’impression de mieux
contrôler leurs émotions, favorise le ressenti d’émotions plus positives, diminue le stress,
augmente le bien-être et la performance en situation d’évaluation. En conclusion, nous
démontrons qu’un tel apprentissage permet d’aider les enfants à gérer des situations
stressantes ou à forte teneur émotionnelle et augmente leurs performances. Cependant, il
serait intéressant de prolonger l’application de cet enseignement sur une plus longue durée
pour en analyser les effets sur ces variables ou d’autres.
Mots-clés
Gestion émotionnelle, performances, évaluations, séquence d’enseignement, apprentissage

Mémoire de fin d’études HEPVS – Rabah Aline
Table des matières
1!INTRODUCTION*.......................................................................................................................................*1!
2!PROBLÉMATIQUE*....................................................................................................................................*1!
2.1!PRÉSENTATION*DU*PHÉNOMÈNE*ÉTUDIÉ*:*...............................................................................................*1!
2.2!ENJEUX*DE*NOTRE*RECHERCHE*ET*LEUR*IMPORTANCE*:*.........................................................................*2!
2.3!CONTEXTE*HISTORIQUE*ET*GRANDS*COURANTS*DE*RECHERCHE*:*..........................................................*2!
2.4!ÉTAT*DES*LIEUX*DES*CONNAISSANCES*SUR*LE*SUJET*:*.............................................................................*3!
2.5!ORIENTATION*DISCIPLINAIRE*CHOISIE*:*..................................................................................................*4!
3!ÉMOTIONS*..................................................................................................................................................*4!
3.1!DÉFINITIONS*.............................................................................................................................................*4!
3.2!DÉVELOPPEMENT*DES*ÉMOTIONS*............................................................................................................*5!
3.3!VISION*BIOLOGIQUE*..................................................................................................................................*6!
3.3.1!CERVEAU!ÉMOTIONNEL!ET!RATIONNEL!................................................................................................................!6!
3.4!VISION*PHYSIOLOGIQUE*............................................................................................................................*7!
3.5!VISION*PSYCHOLOGIQUE*...........................................................................................................................*8!
3.5.1!MODÈLE!D’EKMAN!....................................................................................................................................................!8!
3.5.1!MODÈLE!PSYCHOÉVOLUTIF!DE!PLUTCHIK!............................................................................................................!9!
3.6!VISION*COGNITIVE*DE*L’ÉMOTION*.........................................................................................................*10!
3.6.1!SENTIMENT!SUBJECTIF!..........................................................................................................................................!10!
3.6.2!MODÈLE!DES!5!COMPOSANTES!SELON!SCHERER!ET!GRANDJEAN!.................................................................!12!
3.7!EN*RÉSUMÉ*.............................................................................................................................................*13!
4!STRESS*.....................................................................................................................................................*13!
4.1!DÉFINITIONS*..........................................................................................................................................*13!
4.1.1!VISION!BIOLOGIQUE!...............................................................................................................................................!14!
4.1.2!RÉACTIONS!AU!STRESS!..........................................................................................................................................!15!
4.1.3!STRESS!POUR!LES!ENFANTS!D’ÂGE!SCOLAIRE!....................................................................................................!15!
4.2!EN*RÉSUMÉ*.............................................................................................................................................*16!
5!STRATÉGIES*ADAPTATIVES*..............................................................................................................*16!
5.1!STRATÉGIES*DE*COPING*.........................................................................................................................*17!
5.1.1!RELAXATION!...........................................................................................................................................................!18!
5.1.2!OPTIMISME!ET!ESTIME!DE!SOI!..............................................................................................................................!19!

5.2!EN*RÉSUMÉ*.............................................................................................................................................*20!
6!APPRENTISSAGE*...................................................................................................................................*21!
6.1!DÉFINITIONS*..........................................................................................................................................*21!
6.1.1!VISION!COGNITIVE!DE!L’APPRENTISSAGE!...........................................................................................................!21!
6.2!MÉMOIRE*................................................................................................................................................*21!
6.3!PERFORMANCE*.......................................................................................................................................*24!
6.4!ÉVALUATION*DES*APPRENTISSAGES*......................................................................................................*25!
6.4.1!TYPES!D’ÉVALUATION!...........................................................................................................................................!25!
6.5!EN*RÉSUMÉ*.............................................................................................................................................*26!
7!QUESTION*DE*RECHERCHES*ET*HYPOTHÈSES*............................................................................*26!
8!MÉTHODE*................................................................................................................................................*26!
8.1!POPULATION*..........................................................................................................................................*26!
8.2!VARIABLES*..............................................................................................................................................*26!
8.3!MATÉRIEL*...............................................................................................................................................*27!
8.4!PROCÉDURE*............................................................................................................................................*27!
8.4.1!QUESTIONNAIRE!INITIAL!......................................................................................................................................!28!
8.4.2!PRÉ-TEST!.................................................................................................................................................................!28!
8.4.3!SÉQUENCE!D’ENSEIGNEMENT!..............................................................................................................................!28!
8.4.4!POST-TEST!...............................................................................................................................................................!29!
8.4.5!QUESTIONNAIRE!FINAL!.........................................................................................................................................!29!
9!ANALYSE*DES*DONNÉES*.....................................................................................................................*29!
9.1!ÉMOTIONS*..............................................................................................................................................*29!
9.2!STRESS*....................................................................................................................................................*31!
9.3!BIEN-ÊTRE*..............................................................................................................................................*33!
9.4!PERFORMANCES*.....................................................................................................................................*35!
9.5!STRATÉGIES*............................................................................................................................................*38!
10!INTERPRÉTATION*ET*DISCUSSION*DES*RÉSULTATS*.............................................................*38!
10.1!ÉMOTIONS*............................................................................................................................................*38!
10.2!STRESS*.................................................................................................................................................*39!
10.3!BIEN-ÊTRE*...........................................................................................................................................*40!
10.4!PERFORMANCES*...................................................................................................................................*41!

10.5!STRATÉGIES*.........................................................................................................................................*42!
11!CONCLUSIONS*DE*LA*RECHERCHE*................................................................................................*43!
11.1!ANALYSE*CRITIQUE*DE*LA*DÉMARCHE*ET*PROPOSITIONS*D’AMÉLIORATION*OU*D’ADAPTATION*DU*
DISPOSITIF*ÉLABORÉ*.........................................................................................................................................*44!
11.2!PROLONGEMENTS*DE*RECHERCHE*......................................................................................................*45!
12!RÉFÉRENCES*BIBLIOGRAPHIQUES*...............................................................................................*46!
13!FIGURES,*IMAGES*ET*TABLEAUX*PRÉSENTS*DANS*LE*TRAVAIL*........................................*50!
14!ANNEXES*...............................................................................................................................................*51!