Lesommeil
Lesommeilestunétatdeconsciencealtéré « naturel ».
Maisilnes’agitpasd’unétathomogène;ilcomporte
différentsstades:
•Stade1:Stadedetransitionentrel’éveiletlesommeil.Ilyaunebaissedela
vigilance,unebaissedutonusmusculaireetonobservedesmouvements
oculaireslents(« roulements »).
•Stade2:Stadedesommeillégerquireprésenteenviron50%dusommeil.
•Stades3et4:Sommeilprofondoù l’activité EEGestcaractériséepardesondes
lentes.Cesstadesdesommeilsontprédominantsendébutdenuit.
•Sommeilparadoxal:Stadedesommeiloù ilyauneatoniemusculaire,des
mouvementsoculairesrapidesetquiestpropiceauxrêves.
•Cesstadess’alternenttoutaulongdelanuitencyclesd’environ90minutes.