Spiritualité et addictions

Spiritualitéetaddictions
Bonjourjem’appelleJacques,jesuisalcoolique,abstinentdurablementdepuis
plusieursdécenniesetmembredesAlcooliquesAnonymes.Jevaisdoncvous
faireletémoignagedemonévolutionspirituelle;cetémoignagen’engageque
moietnonl’AssociationdesAlcooliquesAnonymes.
Danslesréunionsilm’arriveparfoisdedired’unefaçontrèsschématique,en
réalitéc’estpluscompliquéquecela,dedire«Lessoignantsm’ontsauvésla
vie,lesalcooliquesAnonymesmesauventdel’alcooldurablement»Jesuis
persuadéquesiilenestainsipourmoic’estgrâceau«programmespirituel
suggéréderétablissementdesAlcooliquesAnonymes».
J’aihonnilareligiondanslaquellej’aiétéélevécarjel’airessentiecomme
contraignante.Unedoctrineàrespecter,desobligationsauxquellesj’adhérais
àcontrecœurleplussouventnecomprenantpastroppourquoiellesm’étaient
imposées.Régulièrementendéfautjeculpabilisais.Lorsquemonaddictionà
l’alcools’estmanifestée,maculpabilités’estaccrued’uncran.J’aidoncbien
sûrpréférégarderl’alcooletrejeterlareligion.J’étaisd’ailleursconfortéparle
«bouchoncultureldelalaïcité»siprégnantdanslediscourscollectifanonyme
denotreSociétéfrançaise.
Lorsqu’auboutdemasouffrancej’aitrouvélesAlcooliquesAnonymes,
manquedechance,ilsyparlaientdeDieu.Heureusementilsm’onttoutde
suiterassuréenmedisantquejen’étaispasobligéd’ycroireetqu’ils’agissait
d’unephilosophiepositivedel’existenceetnond’unereligionetj’aibiensûr
pulevérifier.
J’aifaitdenombreusesdécouvertesaveccespersonnes‐làpourmonplusgrand
bien:
D’abordl’acceptationdemasimpleréalité:jesuisunAlcoolique.Difficiledese
rendrecompteàquelpointcettedémarched’acceptation,ouprisede
conscience,dansunpremiertemps,étaitpourmoispirituel.J’avaispris
consciencegrâced’ailleursàuneidentificationàd’autres,également
Alcoolique,maisdevenurayonnant.Beaucoupdécriventcelacommeun
«déclic»alorsqu’ils’agitd’uneconversion,conversionquisejoueauniveau
del’esprit.J’accepteenfinuneréalitédemoi‐même.Monespritsedélie,cette

1èreacceptationm’ouvrelaportedemonâmeetmesortdemanévrose
alcoolique.CarlJungcetéminentpsychologuedisaitd’ailleurs«Lanévroseest
lasouffrancedel’âmequin’apastrouvésonsens»Ildisaitégalementaux
fondateursd’AlcooliquesAnonymesquiàl’époquecherchaientleurvoie:«Un
alcooliquenepourravraiments’ensortirqueparuneexpériencespirituelle
majeur».Ce1erlâcherpriseenquelquesorteaétélaclépouruneouverture
d’espritalapluspartdesaspectscachésetsouventniésdemapersonnalité.
Uneouvertured’espritaussidansmonécoutedesautresenlaissantdecôté
monespritdecontradiction.Enfaitles1erpasd’unebelleaventureparla
découvertedemesmanquesetmeslimitesetàpartirdecelles‐ci,compriseset
acceptées,peuàpeulescombleretlesrepousser.
Alafindemonalcoolismejenecroyaisplusenrien,nienmoi‐même,niaux
autres,niàDieu,niàdiable.Nemetenaitenviequ’unepetitelueuraufondde
moi‐mêmequidisait:(j’avaisdû,unjourentendreoulirecelaquelquepart)
«Jacquesiln’yapasdecasdésespéré,iln’yaquedeshommesquise
désespèrent»Enquelquesorteunpetitrestedefoienlavie,unjenesaisquoi
quimeporteraissecoursetm’aideraitàm’ensortir.Mevoilàenfinavecune
petitelueurd’espoir,lafraternitédesAlcooliquesAnonymesm’accueille.Eux
croyaientenmoietmefaisaientconfianced’emblée,sansriendemander.Par
leurattitudechaleureuseIlsm’ontinsufflésespoiretconfiance,jerenaissais,
ilsmecomprenaientetmedispensaientlachaleurdeleuramitiéspontanéeet
désintéressée.Ilspossédaientteneuxcettevaleurspirituelleaussiattachante
qu’indispensable:l’amitié,l’Amour.CequeCarlRogers,psychologue,
renommépoursesétudessurlarelationd’aide,appelé:«Laconsidération
positiveinconditionnelle»
Jen’aipasdûrecevoirdansmajeunessetoutl’amourauqueljeprétendais.Je
pensebienquelesAAm’ontapportécequim’amanqué.J’aibeaucoupappris
surl’amourdanscettefraternité,j’enaireçuetmaintenantpeutendonner,
j’aicomprisquec’estunevaleursûraucœurdechacun.Plusjepourraisaimer
defaçondésintéressé,sansarrière‐pensée,plusjemerapprocheraisdeceque
l’onpeutappelerl’amouruniverselle.Pourquoifaire,peut‐être,medirez‐
vous?Toutsimplementparcequecelarendheureuxetheureuxensemble.Il
m’afallubiendeséclairagespourévolueraffectivement,tordrelecouàbien
desstéréotypesdenotrebonnesociété.Unexempletoutsimple:Jem’étais

conditionnédanslacatégoriesocio‐professionnelleoujevivaisetlorsqueje
rencontraisdespersonnesquej’estimaisdansunecatégoriesocio
professionnellesupérieureàmoi‐mêmejememéfiaisouenavaispeuretà
l’inversefaceàdespersonnesd’unecatégoriesocio‐professionnelleinférieure
àlamiennej’avaistendanceàmépriser.Enfaitdeuxsentimentsnégatifs,jene
pouvaismesentirbienaveccela.C’estendécouvrantlarelationégalitaire
pratiquéeautraversdevaleursspirituellesouphilosophiquedesAAqueces
sentimentsnégatifsontpudisparaître.Danscetteespritdefraternitéetde
partageenvéritéj’airéussiàcomprendrelesfondementstellementsemblable
desêtreshumainsetdonnerbienmoinsd’importanceàleursattitudesou
situations;cequimepermetmaintenantdesrelationsvrai,sansyinterposés
d’imagesnégativesenversceuxquejerencontre.
J’aitoujoursimaginéqu’avecmonintelligenceetmavolontéjepouvaistout
faireettoutréussir,cequiaétésourcedebeaucoupdefrustrationcar
rarementj’obtenaiscequejevoulais.J’étaisdansuneattitudedetoute
puissance.Monegoétaitsurdimensionné,j’étaisdanslafierté,l’amourpropre,
l’orgueil.Commentdanscetteattitudeaurais‐jepuaccepterd’êtreun
alcoolique?Ninonplusacceptermasimpleréalitéavecmesmanquesetmes
limites.BeaucoupdepetitesphrasesentenduesdanslestémoignagesdesAA
m’ontmissurlavoiedel’acceptationdemasimpleréalitéautrementditvers
unecertainehumilité.J’aientenduque«mesangoissesétaientàlamesurede
ladistancequimeséparedeDieu»,«lelâcherprise»,«defairedavantage
confianceàmesressentisetmesintuitionsqu’àmesraisonnements»,j’ai
entenduque,commeditSénèque«Ledestinsijel’accepteilmeportesijele
refuseilmetraîne»«QueDieuestlenomqueleshommesdonnentàleur
propremystère»,quesijenepouvaispascroireenDieujepouvaiscroireen
l’humanité,augrandarchitectedel’univers,enl’universel,croiretout
simplementencesAmisdugroupequim’accueillais.Quetoutenrestant
Athéeouagnostiquejepouvaisavoirunerelationtranscendantaleàmapropre
immanence
Vivresansunefoienquelquechosemeconfinaisàl’époqueenune
désespérance.J’aidoncévoluédansunecroyancequim’estpropre,auquelje
faisconfiance,quej’interrogeetquimerépond,pastoujourstoutdesuitemais
lesréponsesviennentunjourparlesunsoulesautres.J’aiapprisàêtrepositif

dansmonécoute.Oueninterrogeantlemeilleurdemoi‐mêmeauplusprofond
demonintériorité,silaconscienceexisteelledevraitcesitué‐là,siDieuexiste
c’estaussilàquejepeuxlerejoindreetyrecevoirlesbonnesréponsesàmes
interrogations.Lesréponsessurgissentparfoisaussiaudétourd’une
promenaded’unmomentdecalme,lorsd’unmomentdedisponibilité.J’ai
cettesensationquesiDieuexisteilnepeutêtrequ’aucœurdechacundenous
cequimerendprochedechacun,c’estconfortable.Pourmoicelaaétéune
grandedécouverte:JepouvaisavoirunerelationàDieuouàl’universelsivous
préférezsansforcémentpasséparunereligion.Ilmefaillaitsimplement
évoluerspirituellement.
Pourconclure,jeconstatequelaphilosophiedesAAaunsuccèssans
précédent,égalementaussipourd’autresaddictionsquel’alcool,elleafaitle
tourdumonde,lesgroupesAAsontpratiquementmaintenantinstallésdans,
d’ailleurscommel’alcool,danspresquetouslespaysdumonde;untelsuccès
nepeutêtrelefaitduhasard,d’instinctbiendesAddictsontperçusqu’une
réponsepositivepeutleurêtreapportéeautraversd’unespiritualitéspécifique
àleuraddiction.Silesaddictionsdé‐sublimentlescomportementsdansnos
vie,laspiritualitélestransformeenleursredonnanttoutesleursnoblesses.
C’estd’ailleurs,mesemble‐t‐il,cequisepasseplusoumoinsdanstousles
mouvementsdegroupesd’entraideparlespairsmaisavecdesfaçonsdefaire
propreàchacund’eux.JesuisunalcooliqueAnonymemaisdevenu
œcuménique.