Effet de l`affûtage sur
Le point sur le
désentraînement et l’affûtage
Laurent Bosquet
4ème rencontre des entraîneurs - Dimanche 21 novembre 2010
Système cardiovasculaire
Utilisation des substrats
Définition
Le désentraînement
Définition
Perte partielle ou totale des adaptations
induites par l’entraînement suite à l’arrêt
du processus d’entraînement.
Mujika et Padilla. Sports Med 2000 ; 30 : 79-87
Syndrome de désentraînement : ensemble des symptômes qui
peuvent être observés chez un athlète qui met fin à sa carrière
après des années d’entraînement intense (étourdissements, mal de
tête, perte d’appétit, insomnie, anxiété, éventuellement dépression).
Le système cardiovasculaire
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![2 - M1 EOPS - Limitations respiratoires à lexercice - 2016-2017 [Mode de compatibilité].pdf](http://s1.studylibfr.com/store/data/008496063_1-a03419e4427e831babfdf5cb0f5128ff-300x300.png)
