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LE PAGE Christine
Maître de Conférences HC, Université Paris Descartes, Sorbonne Paris Cité
Responsable de la licence Activités Physiques Adaptées et santé (APAS)
Mail : [email protected]
Adresse : UFR STAPS, 1 rue Lacretelle, 75015 Paris
Thèmes de recherche
Mon activité de recherche concerne les effets de l’exercice et de l’entraînement physique sur l’organisme, ses bienfaits surla
santé et sur la prévention du vieillissement.
J’ai travaillé de nombreuses années sur un modèle animal (le rat) dont les réponses physiologiques sont très similaires à celle
de l’homme. Mes études ont montré qu’un entraînement physique modéré avait des effets bénéfiques sur la santé
(notamment sur la fonction immunitaire et sur le système cardiovasculaire).
Depuis 2012, je m’intéresse aux bienfaits de l’exercice physique chez l’homme. L’inactivité physique est actuellement un
problème majeur de santé publique responsable de nombreuses pathologies chroniques et d’une perte d’autonomie des
personnes âgées. D’autre part, l’activité physique est également une thérapeutique non médicamenteuse reconnue par la
Haute Autorité de Santé (HAS). Il est urgent de promouvoir l’exercice physique afin de faire prendre conscience de son
importance sur la santé et la qualité de vie. Dans ce but, je m’intéresse aux effets de différents types d’entraînement
(exercices d’endurance,de renforcement musculaire, de souplesse et d’équilibre)sur la composition corporelle (tour de taille,
pourcentage et poids de la masse maigre et de la masse grasse, contenu minéral osseux, hydratation, etc), les capacités
physiques (fonctionsrespiratoire et cardiovasculaire, vitesse de marche, endurance, équilibres statique et dynamique,
souplesse et force des membres inférieurs et supérieurs) et psychiques (qualité de vie générale, bien-être, estime de soi,
humeur, anxiété, dépression). La détermination des capacités fonctionnelles des personnes permet d’adapter l’entraînement
physique en conséquence et d’en évaluer précisément les effets. Ce type d’intervention permet également de mettre en
évidence les améliorations importantes obtenues en quelques semaines d’entraînement, ce qui motive les participants à
continuer lapratique d’une activité physique régulière.
Parcours
Depuis 1995 : Maître de Conférences des Universités en Sciences de la Vie et de la Santé STAPS, 74ème section CNU, UFR
STAPS, Université Paris Descartes.

1994-1995 : ATER, division S.T.A.P.S, Université Paris-Sud, Orsay.
1990-1994 : DEA et Doctorat en Sciences de la Vie et de la Santé, STAPS, “Les facteurs de la performance motrice”,
Universités Paris V, VI, X et Lille II. Soutenance “ ” le 6 décembre 1994Effets de l’exercice physique sur la réponse immunitaire
à l’Université Paris Descartes.
1985-1989 : DEUG, Licence et Maîtrise de Sciences, UFR des Sciences de la vie et de l’environnement, Université de Rennes
I.
Publications
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Ouvrages
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