Programme de remédiation de la mémoire de travail pour enfants, adolescents et adultes La mémoire de travail est essentielle pour de nombreuses activités quotidiennes impliquant le raisonnement, la compré-hension et l’apprentissage. Son déficit peut être identifié dans des troubles variés notamment les difficultés d’apprentissage, les TDAH, les séquelles de lésion cérébrale (AVC, traumatisme crânien, etc.). Après plusieurs années de recherche, le Dr Klingberg du Karolinska Institute (…), a prouvé que la capacité de la mémoire de travail, qui a longtemps été considérée comme statique, peut en fait être augmentée et apporter une amélioration de la qualité de vie et des performances cognitives du patient. Avec son équipe, il a donc conçu Cogmed. Ce programme permet de remédier aux problèmes d'attention causés par une faible capacité de la mémoire de travail. Il améliore l'attention, en augmentant la capacité de la mémoire de travail et le contrôle de l’impulsivité. Combinant l’apport des sciences cognitives et la technologie du jeu vidéo, Cogmed constitue une solution complète et efficace pour les patients. Une remédiation scientifiquement et cliniquement validée Depuis 2002, de nombreux chercheurs ont mené des études prouvant l’efficacité du programme de remédiation Cogmed. Au total plus de 21 recherches ont été effectuées sur des groupes cliniques variés (TDAH, troubles des apprentissages, AVC, traumatismes cérébraux, trisomie 21…) et 40 sont en cours. La liste complète des recherches publiées ou en cours se trouve sur le site : www.cogmed.com/research Indications ENFANTS À PARTIR DE 4 ANS Présentant une faiblesse de la mémoire de travail TDA/H Troubles des apprentissages (dyslexie, troubles logico-mathématiques, dyspraxie développementale) Atteintes neurologiques ADOLESCENTS ET ADULTES Présentant une faiblesse de la mémoire de travail Atteintes neurologiques TDA/H Pathologies génétiques (trisomie 21) LES PLAINTES LES PLAINTES - Il est facilement distrait - Il a du mal à attendre son tour - Il ne va pas au bout des tâches - Il est fatigable rapidement - Il a des difficultés de compréhension en lecture - Il a des difficultés en calcul mental - Je perds le fil de la conversation quand il y a du bruit - Je me dirige vers une pièce pour y faire quelque chose et en chemin j’oublie ce que je vais y faire - J’ai des difficultés à lire s’il y a du va-et-vient dans la pièce - J’ai des difficultés à prendre des notes en réunion Programme de remédiation de la mémoire de travail en ligne Trois versions adaptées à l’âge du patient COGMED JM : À PARTIR DE 4 ANS, 10 À 20 MN PAR SESSION COGMED RM : À PARTIR DE 7 ANS SANS LIMITE D’ÂGE, 30 À 45 MN PAR SESSION COGMED QM : ADOLESCENTS ET ADULTES, 30 À 45 MN PAR SESSION Une intervention structurée, facile à déployer et limitée dans le temps LE PROFESSIONNEL INITIE UNE 1ère SÉANCE : - présentation du programme et de son déroulement - explication du rôle de la mémoire de travail en vie quotidienne Objectif : susciter l’adhésion du patient, car pour obtenir les meilleurs résultats possibles, le patient doit s’impliquer personnellement et faire preuve d’une grande motivation. LE PATIENT EFFECTUE 25 SESSIONS SUR SON LIEU DE VIE : - 5 séances par semaine pendant 5 semaines - 10-45 min par session selon l’âge (pauses comprises) Objectif : augmenter la capacité de la mémoire de travail en l’entraînant quotidiennement et en challengeant le patient au maximum de ses capacités. LE PROFESSIONNEL PREND CONTACT AVEC SON PATIENT UNE FOIS PAR SEMAINE : Objectif : soutenir le patient et renforcer sa motivation, en lui faisant un retour sur l’évolution de ses performances, en valorisant les progrès accomplis et en lui faisant prendre conscience (à partir de la 15ème séance environ) des améliorations sur sa vie quotidienne LE PROFESSIONNEL FAIT LE BILAN AVEC SON PATIENT : - 1er bilan dès la fin du programme - 2ème bilan 6 mois après la fin du programme, car la consolidation de la mémoire de travail se poursuit pendant plusieurs mois Objectif : évaluer et faire prendre conscience au patient de ses progrès, en termes de réussite des exercices du programme mais surtout, en termes d’améliorations ressenties en vie quotidienne. LA FORMATION COGMED : Pour aider le professionnel à acquérir la méthode de coaching Cogmed, une formation d’une journée est obligatoire. Un accompagnement personnalisé, pour les praticiens Cogmed, est proposé par un psychologue conseil des ECPA. UNE PLATEFORME DE REMÉDIATION POUR SUIVRE LE TRAVAIL EFFECTUÉ PAR LE PATIENT : Le praticien a accès au calendrier des sessions effectuées, à l’évolution dans le temps du niveau de performance pour chacun des exercices ou encore à la répartition des items réussis ou échoués au sein de chacun des exercices. Ces informations l’aident à préparer ses entretiens hebdomadaires avec le patient et à élaborer des recommandations. Le sujet a lui aussi accès à l’évolution de ses performances via cette plateforme. tél: +33(0)1 40 09 62 62 fax: +33(0)1 01 40 09 62 80 www.ecpa.fr Vignette Clinique : Madame B, 37 ans consulte en cabinet libéral pour plainte attentionnelle Cette patiente a présenté un épisode dépressif lorsqu’elle avait une vingtaine d’année. Un traitement par antidépresseur lui avait alors été prescrit durant deux ans. Lors du premier entretien, Elle fait part de difficultés qui s’amplifient depuis un an et demi. Elle décrit ainsi une incapacité à se concentrer lors de ses réunions professionnelles, l’obligeant à tout noter afin de ne rien oublier, une tendance à perdre le fil de ses idées lorsqu’elle parle ou qu’elle écoute les autres, et ce parti-culièrement quand plusieurs personnes interagissent avec elle en même temps. Elle se plaint enfin d’être de plus en plus impatiente. Cogmed QM Au vu de ses difficultés évoquant une faiblesse de la mémoire de travail, une remédiation avec Cogmed QM lui a été proposée. Madame B accepte avec enthousiasme et attend de celle-ci de ne plus avoir à tout noter et d’être capable de s’exprimer plus clairement. Madame B a été régulière dans son investi -ssement. Elle a effectué 5 sessions par semaine pendant 5 semaines. Au fur et à mesure de l’avancée de la remédiation, Madame B a fourni un effort cognitif de plus en plus important et a appris à mettre en place de nouvelles stratégies lui permettant d’obtenir de meilleures performances sur les exercices de mémoire de travail. Aux alentours de la session 10, lors du deuxième appel hebdomadaire, le professionnel a proposé à Madame B de faire moins de pauses lors des sessions, son niveau de progression étant optimal. Madame B a progressé dans l’ensemble des exercices. On remarque que ceux mettant en jeu un traitement visuospatial (Orbite, Rotation) ou l’attention divisée (Lettres et bulles) ont été plus ardus pour elle au fil de la remédiation (résultats hétérogènes, progression moins rapide). C’est grâce au coaching du professionnel, *Ce graphique indique le temps d'entraînement chaque jour. Les barres bleues indiquent le temps de travail effectif. Les barres grises indiquent le temps total d'entraînement, en comprenant les pauses qu’elle a pu maintenir ses efforts et surmonter ses difficultés. Les bénéfices de Cogmed QM A la fin du programme, Madame B est capable de mieux se concentrer. Elle dit avoir davantage confiance en elle et être prête à s’engager dans de nouveaux défis. Elle remarque également qu’elle perd Si elle prend encore des notes en réunion, moins ses affaires, car elle s’organise elle explique que c’est ”par sécurité ”. mieux. En savoir plus sur Cogmed : -Contactez le Conseil Clinique : [email protected] ou +33(0)1 40 09 62 74 -Consultez les dates de présentations gratuites, de formation Cogmed et la documentation sur www.ecpa.fr Commander Cogmed : Consultez les tarifs et téléchargez un Bon de Commande Cogmed sur www.ecpa.fr