Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra

SEP. > DÉC. 2016
Centre Bouddhiste
Kadampa
Dharmachakra
www.meditation-metz.org
Tout le monde
est le bienvenu !
Vénérable
Guéshé Kelsang Gyatso
Situé à Metz, le
Centre Bouddhiste Kadampa
Dharmachakra est un lieu dédié au développement
Le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa
de la paix intérieure au travers d’un programme spirituel
approfondi et varié. Le centre est un endroit ouvert à tous
dans lequel chacun peut trouver des solutions constructives à ses problèmes.
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso est un maître de méditation
bouddhiste contemporain connu dans le monde entier pour avoir
introduit la voie de la sagesse et de la compassion dans la société
moderne. Cette voie spéciale aide des milliers de personnes de
tous les continents à trouver de l’espoir et un sens à leur vie.
Sa vocation est d’offrir un cadre idéal pour apprendre à
transformer les circonstances difficiles de la vie en des expériences nous permettant de grandir intérieurement.
A travers plus de 30 années d’enseignements, 22 livres faisant
autorité et l’établissement d’un réseau mondial de temples et de
centres de méditation, Guéshé Kelsang nous donne accès aux enseignements extrêmement pratiques de Bouddha sous une forme
que nous pouvons facilement comprendre et pratiquer dans nos
vies modernes et actives.
Le Centre Bouddhiste Kadampa
Dharmachakra est situé :
17, rue des jardiniers, 57000 Metz
A pied : 20 min. de la gare de Metz et du
Centre Pompidou.
En bus : Ligne 5 ou 25, descendre à Lothaire
ou Vandernoot ;
Ligne 3, descendre à St Livier.
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Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso enseigne que tous les problèmes auxquels nous sommes confrontés dans le monde proviennent de l’esprit et que la seule façon de les résoudre et de
trouver le vrai bonheur, à la fois pour nous-mêmes et pour la société dans son ensemble, est d’apprendre à améliorer notre esprit.
“Sans améliorer notre esprit, il n’est pas possible de résoudre nos
problèmes humains” : Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
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Le Bouddhisme Kadampa
Le Bouddhisme Kadampa est une tradition vivante pratiquée
par des personnes de tout horizon partout dans le monde,
qui apporte une sagesse et des réponses pratiques à la vie
moderne. Cette lignée a été transmise depuis Bouddha
Shakyamouni, le fondateur du bouddhisme, en une lignée
ininterrompue jusqu’aux enseignants actuels, en particulier
Guéshé Kelsang Gyatso.
La Nouvelle Tradition Kadampa - L’Union Internationale du
Bouddhisme Kadampa (NKT-IKBU) est une grande famille
spirituelle comprenant plus de 1 200 centres et groupes dans
le monde qui se dédient au développement de la paix intérieure et du bonheur.
Plus d’informations sur : www.kadampa.org/fr
L’enseignante résidente
Kelsang Konchog, moniale bouddhiste disciple de Guéshé
Kelsang Gyatso, est l’enseignante résidente du Centre Bouddhiste
Kadampa Dharmachakra de Metz.
Elle pratique la voie bouddhiste depuis plus d’une dizaine d’années, ce qui rend ses enseignements particulièrement concrets
et faciles à mettre en pratique dans notre monde moderne.
De par sa douceur, son humour, ses capacités d’écoute et d’empathie, Kelsang Konchog est une enseignante très appréciée
de ses étudiants.
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Cours et
méditation
Pour découvrir : Programme Général Metz et ailleurs dans le Grand Est
Ce cycle de cours, appelé Programme Général
(PG), est une présentation simple, claire et accessible des enseignements de Bouddha, les
rendant faciles à mettre en pratique dans notre
vie quotidienne.
Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés.
Tout le monde est le bienvenu. Il n’est pas nécessaire d‘être bouddhiste pour participer et
tirer profit de ces enseignements.
Ces cours sont donnés hebdomadairement
et organisés en séries, mais chaque enseignement est autonome.
Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance.
Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 15 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.
Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.
> Participation suggérée : 8 € (6 € : réduit - étudiants, demandeurs d’emploi). Personne n'est
refusé pour manque d'argent.
Chaque séance comprend un enseignement, deux méditations guidées et un moment
d’échange.
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> Metz : lundi de 20h à 21h45
Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra, avec Kelsang Konchog
> Mulhouse : mardi de 20h à 21h45
Lieu : Hôtel Salvator
29 Passage Central (5e étage - ascenseur) - 68100 Mulhouse, avec Kelsang Konchog
> Nancy : mardi de 20h à 21h45
Lieu : Domaine de l’Asnée / 11 rue de Laxou - 54600 VILLERS-LÈS-NANCY
Avec l’enseignant bouddhiste Philippe Thauvoye
> Strasbourg : jeudi de 20h à 21h45
Lieu : Cap Europe Appart’Hôtel / 6 rue de Bitche - 67000 Strasbourg, avec Kelsang Konchog
> Thionville : jeudi de 20h à 21h45
Lieu : Les Grands Chênes / 1 rue Saint Martin - 57100 Thionville / Veymerange
Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard
> Luxembourg : vendredi de 20h à 21h45
Lieu : Librairie Scarabaeus / 11 rue de la Boucherie - L-1247 Luxembourg,
avec Kelsang Konchog
> Reims : jeudi de 20h à 21h45
Lieu : Paroisse Saint François Xavier/ 1 Place Jeanne d’Arc - 51350 Cormontreuil
avec Kelsang Konchog
> Belfort : mardi de 20h à 21h45
>
Lieu : Maison du Peuple (salle n°10) : Place de la résistance 90000 Belfort
Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard
Près de
Boulay (Charleville sous bois) : mardi de 20h à 21h45
Lieu : La Mairie / 3 rue de l’Église 57220
Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard
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Calendrier : Programme Gé néral
Metz
Mulhouse
Nancy
Strasbourg
Thionville
Luxem- Belfort Boulay
bourg
Apaiser notre esprit pour gagner en
qualité de vie
05/09
06/09
13/09
08/09
08/09
20/09
Voyage au centre de notre cœur :
découvrir ce que notre esprit peut nous
offrir
12/09
13/09
27/09
22/09
15/09
Renaissances : la précieuse
connaissance des vies futures
19/09
20/09
29/09
22/09
Apprivoiser notre mortalité pour mieux
vivre l’instant présent
26/09
27/09
27/10
29/09
Devenir notre meilleur ami
03/10
25/10
10/11
06/10
Donner sans s’épuiser
17/10
08/11
Savoir accueillir l’inconfort
24/10
22/11
Apprendre à méditer
07/11
06/12
Trouver son rythme et son équilibre
14/11
Thème o
Lieu -
25/10
13/09
28/10
13/10
08/11
24/11
03/11
08/12
10/11
17/11
8
23/09
04/10
25/11
Thème o
Lieu -
Metz
Mulhouse
Nancy
Strasbourg
Appliquer la sagesse de la vacuité au
quotidien
21/11
Le karma ou avoir prise sur sa destinée
28/11
Vivre en toute conscience de nos actes
05/12
08/12
Si je meurs aujourd’hui, où serai-je
demain ?
12/12
15/12
22/11
13/12
06/12
15/12
> Reims
Le 20 octobre : « Le secret des relations équilibrées et durables »
22/11
08/11
Le 03 novembre : « Apprivoiser notre mortalité pour mieux vivre
l’instant présent »
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Luxem- Belfort Boulay
bourg
24/11
Le 15 septembre : « La sagesse bouddhiste du lâcher pris »
18/10
Thionville
01/12
09/12
13/12
06/12
Les matinées du dimanche
Enseignements et méditations de 10h à 13h.
Avec Kelsang Konchog, sauf exception.
Au cours de ces matinées, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour
une nouvelle semaine.
Ce trimestre nous découvrirons comment utiliser la signification pratique des 8 signes auspicieux et comment nous laisser
guider dans notre vie de tous les jours par les enseignements
contenus dans ces précieux symboles.
> Dimanche 11 septembre
(avec Philippe Thauvoye):
« Construire un refuge dans notre cœur »
> Dimanche 18 septembre :
« Choisir l’harmonie : savoir créer des relations équilibrées »
> Dimanche 27 novembre :
« Revenir à l’essentiel »
> Dimanche 11 décembre :
« Se poser dans la clarté de l’esprit »
suivi d’un repas festif sur le thème de Noël.
Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous (sauf le repas de Noël).
> Participation suggérée : 14€ (réduit : 10€ par séance – étudiants, demandeurs d’emploi).
Personne n'est refusé pour manque d'argent.
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Week-ends
et journées
thématiques
Surmonter l’anxiété :
savoir créer de
l’espace en soi-même
Du samedi 24
au dimanche 25 septembre
Pouvoir accueillir toute éventualité sans
peur de perdre le contrôle. Ne plus se laisser submerger par des émotions négatives
qui nous étouffent et obscurcissent notre
bon sens.
Et enfin lâcher prise, s’abandonner et savourer la vie comme elle vient.
Nous pouvons y arriver ! Cela demande
juste un peu d’entraînement, de patience et
de confiance. Venez commencer cette évolution en vous offrant un week-end dédié à
trouver la liberté intérieure !
Consulter les tarifs et les horaires sur notre
site : www.meditation-metz.org.
Journées spéciales
> Dimanche 02 octobre
Vivre pleinement conscient selon le bouddhisme
Pour goûter à la paix intérieure, il est nécessaire d’apprendre à centrer
l’esprit. Mais sur quoi ? Venez apprendre les méthodes bouddhistes
permettant d’acquérir une maîtrise de l’esprit, qui nous libère de toute
rumination du passé et des appréhensions néfastes de l’avenir. C’est ici
et maintenant le moment de s’éveiller à la beauté de notre propre esprit !
> Dimanche 06 novembre
Apprendre à gérer nos ressentis
Nos émotions nous submergent bien souvent, nous privant alors de notre
paix mentale.
Comment accueillir ces sensations sans les refouler mais sans en devenir
esclaves ? Et pouvons-nous toujours nous y fier ?
> Dimanche 23 octobre (réservé aux pratiquants tantriques)
Retraite post-festival sur le tantra du yoga suprême
Une journée pour immerger notre esprit dans les enseignements et méditations fraîchement
reçus de Guèn-la Khyènrab au festival d’automne. Pour assister à cette retraite, il est nécessaire d’avoir reçu les transmissions du tantra du yoga suprême de Hérouka et Vajrayogini.
Consulter les tarifs et les horaires sur notre site : www.meditation-metz.org
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Evénements exceptionnels
Peut-on vivre heureux
sans attachement ?
Avec Guèn Kelsang Eupamé, directeur spirituel national
Dimanche 30 octobre
Nous aurons le privilège de recevoir pendant
toute une journée des enseignements pratiques
de Guèn Eupamé sur la manière habile de trouver
le bonheur et la liberté intérieure dans le monde
d’aujourd’hui, sans se couper du monde extérieur,
et sans devenir l’esclave de nos désirs.
Consulter les tarifs et les horaires sur notre site :
www.meditation-metz.org.
Conférence aux Arènes de Metz
Lundi 31 octobre
Guèn Eupamé donnera une conférence aux Arènes de Metz sur
le thème « L’estime de soi selon Bouddha » (de 20h à 21h15).
Réservation nécessaire sur notre site.
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Guérir son
cœur, guérir
le monde
Transmission des bénédictions
du Bouddha de la compassion,
Avalokiteshvara à 1000 bras.
Sam. 19 et dim. 20 novembre
Méditations et visualisations guidées pour
nous relier à cet être pleinement éveillé, qui
nous donne la force de révéler nos propres
qualités de cœur et de les faire grandir au
quotidien.
Programme du samedi :
- 11h-12h30 : enseignement et méditation guidée.
- 15h-16h30 : transmission des bénédictions
Programme du dimanche :
Retraite sur la pratique d’Avalokiteshvara à 1000 bras.
- 9h-10h30 : séance 1
- 11h30-13h : séance 2
- 15h-16h30 : séance 3
Consulter les tarifs sur notre site :
www.meditation-metz.org.
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Se libérer
du passé par
le pardon
(et soirée raclette !)
Du samedi 31 décembre
au dimanche 01 janvier
Vivre des relations harmonieuses, satisfaisantes et durables est directement lié à notre
capacité de reconnaître et d’admettre notre
propre négativité. Dans cet atelier, nous apprendrons comment développer cette sagesse et différentes méthodes enseignées
par Bouddha pour libérer notre cœur des
attitudes négatives que sont la colère, la rancune et le ressentiment qui font de l’ombre à
nos relations. Venez découvrir comment la
pratique du pardon est toujours possible et
comment, en nous y entraînant, nous créerons de nouvelles relations plus saines et harmonieuses.
Consulter les tarifs et les horaires sur notre
site : www.meditation-metz.org.
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Événements spéciaux
Célébration du dharma 2016
au Centre de Méditation Kadampa France
Du vendredi 2 au dimanche 4 décembre
Surmonter nos difficultés
grâce à la sagesse
de la vacuité
Transmission des
bénédictions de Prajnaparamita
Avec Guèn Kelsang Eupamé
Durant ce week-end, Guèn Kelsang
Eupamé donnera la transmission
des bénédictions de Prajnaparamita ainsi que le commentaire de la
pratique intitulée La Grande Mère,
une méthode pour dissiper les obstacles. Il expliquera comment, en
améliorant notre sagesse, nous pouvons résoudre tous nos problèmes
quotidiens et avancer sur la voie menant à un bonheur
éternel et suprême.
Plus d’information sur :www.kadampafrance.org
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Festival international
d’automne 2016
A Toronto, Canada
Du vendredi 7 au jeudi 13 octobre
Transmission
des bénédictions du tantra
du yoga suprême
Avec Guèn-la Kelsang Khyenrab
En 2003, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
avait accordé les transmissions de pouvoir de Hérouka
et de Vajrayogini à Toronto. C’était la dernière fois
que les transmissions de pouvoir du tantra du yoga
suprême étaient données, non seulement au Canada,
mais en Amérique du Nord, c’est pourquoi ce festival
est très spécial.
Guèn-la Khyenrab
Plus d’information sur :
kadampafestivals.org
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Pour approfondir
Programme Fondamental
Ce programme d’étude, appelé Programme
Fondamental (PF), nous offre l’opportunité
exceptionnelle d’être accompagné pas à pas
dans la découverte approfondie et détaillée
des enseignements de Bouddha, en particulier dans notre utilisation concrète de ces
conseils au quotidien.
La régularité et la constance qu’implique
l’inscription à ce programme sont d’une aide
inestimable dans notre évolution intérieure.
De cette manière, notre vie spirituelle devient
encore plus riche.
Vous êtes les bienvenus pour une séance test gratuite. Merci de contacter le coordinateur des
programmes spirituels : [email protected]
Il est conseillé d’assister d’abord à quelques soirées thématiques du Programme Général.
> Metz : samedi de 9h à 13h30
Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra
17, rue des jardiniers - 57000 Metz
Dates :
Septembre : 03, 10 et 17 / Octobre : 01, 22 et 29
Novembre : 05, 12 et 26 / Décembre : 10
> Mulhouse : mercredi de 19h30-21h30
Lieu : Hôtel Salvator
29 Passage Central (5e étage - ascenseur), 68100 Mulhouse
Dates :
Septembre : 07, 14 et 28 / Octobre : 19, 26
Novembre : 02, 09 et 23 / Décembre : 07, 14
Inscription : 55 € / mois (40 € / mois : tarif réduit*). Forfait annuel, donnant un accès aux
enseignements du Programme Général et une réduction de 25 % pour les journées et
week-ends à thème.
Pour tout renseignement, contactez : [email protected]
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Retraites approfondies
Prières et méditations non guidées
Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra - 17, rue des jardiniers - 57000 Metz
> Retraite de lamrim
Du samedi 27 août au vendredi 02 septembre
> Retraite d‘offrandes de mandalas et du yoga du guide spirituel
Du lundi 17 au vendredi 21 octobre
Informations pratiques
Inscription
Si vous souhaitez prendre vos repas ou être hébergé au centre, il est nécessaire de
réserver en ligne sur notre site ou en appelant le centre,
au plus tard 48 h avant l'événement. Si vous souhaitez assister aux séances uniquement,
il n’est pas nécessaire de réserver.
Hébergement
Les hébergements se font en chambres partagées. Les tarifs indiqués pour les activités
ne comprennent pas l’hébergement (12€/nuit, petit-déjeuner inclus).
Repas
Les tarifs indiqués pour les activités ne comprennent pas les repas (6€ / repas). Un repas
est proposé le samedi midi (et soir lors des week-ends). Pas de repas dimanche midi,
sauf indication contraire.
Comment aller au centre
A pied : 20 min. de la gare de Metz et du Centre Pompidou.
En bus : Ligne 5 ou 25, descendre à Lothaire ou Vandernoot ;
Ligne 3, descendre à St Livier.
* Réduit : étudiants, demandeurs d’emploi.
Retraites gratuites. Consulter les horaires sur notre site : www.meditation-metz.org.
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Septembre
24, 25/09
Week-end d’enseignement
« Surmonter l’anxiété :savoir créer de l’espace en soi-même »
P12
Octobre
02/10
Journée spéciale « Vivre pleinement conscient selon le
bouddhisme »
P13
7 >13/10
Festival international d’automne 2016 à Toronto
P19
23/10
Journée spéciale
Retraite post-festival sur le tantra du yoga suprême
P13
30/10
Événement exceptionnel
« Peut-on vivre heureux sans attachement ?» Avec Guèn
Kelsang Eupamé
P14
31/10
Conférence Avec Guèn Kelsang Eupamé
« L’estime de soi selon Bouddha»
P14
06/11
Journée spéciale « Apprendre à gérer nos ressentis »
P13
19,20/11
Transmission des bénédictions du Bouddha de la compassion,
Avalokiteshvara à 1000 bras
P15
2 > 4/12
Célébration 2016 au CMK
P18
31/12 >1/1
Week-end d’enseignement
« Se libérer du passé par le pardon »
P16
Novembre
Décembre
Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra
17, rue des jardiniers - 57000 Metz • 03 87 57 35 17 • [email protected]
www.meditation-metz.org •
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Programme en un coup d’œil