Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra

Centre Bouddhiste
Kadampa Dharmachakra
janvier - avril 2017
www.meditation-metz.org
Tout le monde
est le bienvenu !
Le Centre Bouddhiste Kadampa
Dharmachakra est situé :
17 rue des jardiniers
57000 Metz
A pied : 20 min. de la gare de
Metz et du Centre Pompidou.
En bus : Ligne 5 ou 25, descendre
à Lothaire ou Vandernoot ;
Ligne 3, descendre à St Livier.
Situé à Metz, le Centre Bouddhiste Kadampa
Dharmachakra est un lieu dédié au développement
de la paix intérieure au travers d’un programme
spirituel approfondi et varié. Le centre est un endroit
ouvert à tous dans lequel chacun peut trouver des
solutions constructives à ses problèmes.
Sa vocation est d’offrir un cadre idéal pour apprendre
à transformer les circonstances difficiles de la vie
en des expériences nous permettant de grandir
intérieurement.
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Vénérable Guéshé
Kelsang Gyatso
Le fondateur de la Nouvelle Tradition
Kadampa
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso est un maître de méditation bouddhiste contemporain
connu dans le monde entier pour avoir introduit la voie de la sagesse et de la compassion dans
la société moderne. Cette voie spéciale aide des milliers de personnes de tous les continents à
trouver de l’espoir et un sens à leur vie.
A travers plus de 30 années d’enseignements, 22 livres faisant autorité et l’établissement d’un
réseau mondial de temples et de centres de méditation, Guéshé Kelsang nous donne accès
aux enseignements extrêmement pratiques de Bouddha sous une forme que nous pouvons
facilement comprendre et pratiquer dans nos vies modernes et actives.
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso enseigne que tous les problèmes auxquels nous sommes
confrontés dans le monde proviennent de l’esprit et que la seule façon de les résoudre et de
trouver le vrai bonheur, à la fois pour nous-mêmes et pour la société dans son ensemble, est
d’apprendre à améliorer notre esprit.
“Sans améliorer notre esprit, il n’est pas possible de résoudre nos problèmes humains”
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
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Cours et méditation
Le Bouddhisme Kadampa
Le Bouddhisme Kadampa est une tradition vivante pratiquée
par des personnes de tout horizon partout dans le monde, qui
apporte une sagesse et des réponses pratiques à la vie moderne.
Cette lignée a été transmise depuis Bouddha Shakyamouni, le
fondateur du bouddhisme, en une lignée ininterrompue jusqu’aux
enseignants actuels, en particulier Guéshé Kelsang Gyatso.
La Nouvelle Tradition Kadampa - L’Union Internationale du
Bouddhisme Kadampa (NKT-IKBU) est une grande famille
spirituelle comprenant plus de 1 200 centres et groupes dans le
monde qui se dédient au développement de la paix intérieure et
du bonheur.
Plus d’informations sur : www.kadampa.org/fr
L’enseignante résidente
Kelsang Konchog, moniale bouddhiste disciple de Guéshé
Kelsang Gyatso, est l’enseignante résidente du Centre Bouddhiste
Kadampa Dharmachakra de Metz.
Elle pratique la voie bouddhiste depuis plus d’une dizaine d’années,
ce qui rend ses enseignements particulièrement concrets et faciles
à mettre en pratique dans notre monde moderne.
De par sa douceur, son humour, ses capacités d’écoute et
d’empathie, Kelsang Konchog est une enseignante très appréciée
de ses étudiants.
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Pour découvrir : Programme Général
Ce cycle de cours, appelé Programme Général (PG), est une présentation simple, claire et
accessible des enseignements de Bouddha, les rendant faciles à mettre en pratique dans notre
vie quotidienne.
Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés.
Tout le monde est le bienvenu. Il n’est pas nécessaire d‘être bouddhiste pour participer et tirer
profit de ces enseignements.
Ces cours sont donnés hebdomadairement et organisés en séries, mais chaque enseignement
est autonome.
Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de
l’enseignement 15 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.
Séances autonomes, sans réservation,
ouvertes à tous.
Participation suggérée : 8 € (6 € : réduit étudiants, demandeurs d’emploi).
Personne n'est refusé pour manque d'argent.
Chaque séance comprend un enseignement, deux
méditations guidées et un moment d’échange.
5
Metz : lundi • 20h > 21h45
Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra
avec Kelsang Konchog (sauf en janvier)
Thionville : jeudi • 20h > 21h45
Les Grands Chênes • 1 rue Saint Martin
57100 Thionville/Veymerange
Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard
Thème 1 « Une vie pleine d’espoir »
02/01 : (Re)trouver un regard positif sur la vie
09/01 : Pourquoi nos problèmes peuvent cesser
16/01 : Emprunter le chemin de la paix
23/01 : La solution est en nous
30/01 : Un cœur libre et léger : la beauté de la vacuité
Thème 2 « Goûter à la liberté intérieure »
Séances autonomes, sans
réservation, ouvertes à tous.
Participation suggérée :
8 € (6 € : réduit - étudiants,
demandeurs d’emploi).
Personne n'est refusé pour
manque d'argent.
Consulter les tarifs et les horaires
(susceptibles d’être modifiés) :
www.meditation-metz.org
06/02 : Quelle est la source de nos déceptions et de
nos mécontentements ?
13/02 : Comment prendre plaisir sans devenir addict ?
20/02 : Aimer sans se blesser
27/02 : L’art de simplifier sa vie
06/03 : Revenir à l’essentiel
13/03 : Comment ne plus s’éparpiller
20/03 : Trouver la joie et la liberté en soi-même
Thème 3 « Devenir son propre protecteur »
27/03 : Maître de son esprit, maître de sa vie
03/04 : Comment se libérer des peurs et de l’anxiété
10/04 : Protéger notre esprit
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Thème 1 « Une vie pleine d’espoir »
05/01 : (Re)trouver un regard positif sur la vie
12/01 : Pourquoi nos problèmes peuvent cesser
26/01 : Emprunter le chemin de la paix
02/02 : La solution est en nous
09/02 : Un cœur libre et léger : la beauté de la vacuité
Thème 2 « Goûter à la liberté intérieure »
02/03 : Aimer sans se blesser
09/03 : L’art de simplifier sa vie
16/03 : Revenir à l’essentiel
23/03 : Comment ne plus s’éparpiller
30/03 : Trouver la joie et la liberté en soi-même
Thème 3 « Devenir son propre protecteur »
06/04 : Maître de son esprit, maître de sa vie
27/04 : Protéger notre esprit
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Séances autonomes, sans
réservation, ouvertes à tous.
Participation suggérée :
8 € (6 € : réduit - étudiants,
demandeurs d’emploi).
Personne n'est refusé pour
manque d'argent.
Consulter les tarifs et les horaires
(susceptibles d’être modifiés) :
www.meditation-metz.org.
Ailleurs
dans le Grand Est
Programme Général
Calendrier
Thème
Lieu
Nancy
(Re)trouver un regard positif sur la vie 09/01
10/01
20/01
Pourquoi nos problèmes peuvent cesser 23/01
24/01
17/02
28/02
17/03
28/03
Emprunter le chemin de la paix
06/02
Nancy : lundi • 20h > 21h45
La solution est en nous
13/02
Luxembourg : vendredi • 20h > 21h45
Un cœur libre et léger: la beauté de la
vacuit
06/03
Lieu : Domaine de l’Asnée / 11 rue de Laxou - 54600 VILLERS-LÈS-NANCY
Avec l’enseignant bouddhiste Philippe Thauvoye
Lieu : Librairie Scarabaeus / 11 rue de la Boucherie - L-1247 Luxembourg,
Avec l’enseignant bouddhiste Philippe Thauvoye
Mulhouse : mardi • 20h > 21h45
Lieu : Hôtel Salvator
29 Passage Central (5e étage - ascenseur) - 68100 Mulhouse, avec Kelsang Konchog
Strasbourg : mercredi • 20h > 21h45
Lieu : Cap Europe Appart’Hôtel / 6 rue de Bitche - 67000 Strasbourg
avec Kelsang Konchog
Belfort : mardi • 20h > 21h45
Lieu : Maison du Peuple (salle n°10) : Place de la résistance 90000 Belfort
Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard
Reims : jeudi • 20h > 21h45
Lieu : Paroisse Saint François Xavier/ 1 Place Jeanne d’Arc - 51350 Cormontreuil
avec Kelsang Konchog
8
Mulhouse Luxembourg Strasbourg Belfort
14/02
04/01
31/01
Reims
19/01
28/04
25/04
Quelle est la source de nos déceptions
20/03
et de nos mécontentements ?
21/02
Comment prendre plaisir sans devenir
addict ?
03/04
07/03
08/02
Aimer sans se blesser
10/04
21/03
29/03
16/03
04/04
26/04
27/04
Comment se libérer des peurs et de
l'anxiété
Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.
Participation suggérée : 8 € (6 € : réduit - étudiants, demandeurs d’emploi).
Personne n'est refusé pour manque d'argent.
Consulter les dates (susceptibles d’être modifiés) : www.meditation-metz.org
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Journées & matinée thématique
10h > 13H
Dimanche 22 janvier (avec Elie Boinnard) :
« Ça y est, j’arrive à méditer ! »
Les matinées du
dimanche
Enseignements et méditations
Au cours de ces matinées, nous referons le plein
d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris
intérieurement pour une nouvelle semaine.
Profitez de votre dimanche matin pour vous ressourcer
intérieurement dans un cadre paisible.
Séances autonomes, sans réservation,
ouvertes à tous.
Participation suggérée : 14€ par séance.
(10€ réduit : étudiants, demandeurs d’emploi).
Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Consulter les tarifs et les horaires (susceptibles
d’être modifiés) : www.meditation-metz.org.
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Dimanche 05 février (avec Elie Boinnard) :
« Comment vaincre nos mauvaises habitudes »
Dimanche 05 mars (avec Kelsang Konchog) :
« Accompagner un proche en fin de vie »
10h > 13H
Dimanche 09 avril (avec Kelsang Konchog) :
« Comment enseigner»
Au cours de cette matinée, nous découvrirons comment développer nos qualités afin de devenir
progressivement des enseignants qualifiés du bouddhisme kadampa moderne.
Cette matinée est ouverte à toute personne enseignant déjà le dharma kadam, ou sincèrement
intéressée pour devenir enseignant(e) bouddhiste kadampa à l’avenir.
10h > 11H45 Entrée libre
Dimanche 12 février / dimanche 26 mars
« Méditer pour la paix dans le monde »
Venez prendre un moment pour découvrir comment nous pouvons tous oeuvrer pour un monde
plus beau en améliorant notre nature humaine et les capacités de notre esprit.
Ces séances comportent deux méditations guidées, un enseignement et des prières (facultatives)
pour la paix dans monde.
11
Journée thématique
Journée thématique
dimanche 15 janvier • 10h > 17H
dimanche. 19 février • 10h > 17H
Réussir à ne plus s’énerver
Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard
Comment rester fort et en
paix face à la méchanceté
Avec Kelsang Konchog
Les choses se passent malheureusement rarement comme
nous le souhaitons et l’avons prévu, et cela a tendance à nous
agacer. Notre bien-être reste fragile face aux états d’esprit
négatifs comme la colère qui peut surgir à tout moment. Cette
colère et ces petites irritations quotidiennes nous rendent
vulnérables et nous empêchent de réagir face aux situations
difficiles et désagréables de manière constructive. Durant cette
journée, nous développerons notre capacité à lâcher prise, une
des clés pour garder notre calme et pour maintenir un esprit
positif en toute circonstance.
Consulter les tarifs et les horaires (susceptibles d’être
modifiés) : www.meditation-metz.org.
12
Il n’est pas rare de se retrouver face à de l’agressivité ou de
l’ingratitude, et il est alors difficile de laisser notre esprit
basculer dans de la tristesse, de la peur ou l’envie de riposter.
Pourtant, nous pouvons construire en nous des états d’esprit
puissants et protecteurs, qui nous rendront invulnérables
intérieurement. Cette journée aura pour but d’apprendre à ne
plus perdre le contrôle de notre esprit dans ce genre de situation,
pour pouvoir au contraire les tourner à notre avantage.
Consulter les tarifs et les horaires (susceptibles d’être
modifiés) : www.meditation-metz.org.
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Journée thématique
Samedi 18 mars • 10h > 17H
Journée thématique
Dimanche 30 avril • 10h > 17H
Libres du regard des autres
Avec Kelsang Konchog
S’accepter tel que l’on est
pour pouvoir changer
Avec Kelsang Konchog
Notre attachement à notre image et notre réputation entrave
bien souvent nos choix, nos décisions et notre regard sur
nous-mêmes. Beaucoup de peur et de frustrations résultent
de cette attitude. Nous nous entraînerons à faire grandir notre
sagesse et à renouer avec la nature pure de notre esprit ; par
cet entraînement, nous parviendrons à terme à ne plus avoir
besoin de plaire pour être heureux.
Consulter les tarifs et les horaires (susceptibles d’être
modifiés) : www.meditation-metz.org.
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Nous avons une forte tendance à nous juger sévèrement
lorsque nous observons certaines de nos incapacités, et cela
bloque toute possibilité d’évolution intérieure. Pourtant,
accepter notre vulnérabilité est un élément essentiel à notre
bonheur.
En apprenant à nous observer sans nous juger, nous pourrons
ensuite amorcer de véritables transformations intérieures.
Consulter les tarifs et les horaires (susceptibles d’être
modifiés) : www.meditation-metz.org.
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Événement spécial
Pour approfondir
Festival national 2017
au Centre de Méditation Kadampa France
Vendredi 14 avril > lundi 17 avril
Transmission des bénédictions
du Bouddha de la Médecine
avec Guèn-la Kelsang Jampa
Guèn-la Kelsang Jampa
Directeur spirituel adjoint
de la Nouvelle Tradition
Kadampa
Programme Fondamental
Metz : samedi • 9h > 13H30
Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra
Ce programme d’étude, appelé Programme Fondamental (PF), nous offre l’opportunité exceptionnelle d’être accompagné pas à pas dans la découverte approfondie et détaillée des enseignements de Bouddha, en particulier dans notre utilisation concrète de ces conseils au quotidien.
La régularité et la constance qu’implique l’inscription à ce programme sont d’une aide inestimable
dans notre évolution intérieure. De cette manière, notre vie spirituelle devient encore plus riche.
Vous êtes les bienvenus pour une séance test gratuite. Merci de contacter le coordinateur des
programmes spirituels : [email protected]
Bouddha de la Médecine est un bouddha docteur.
Sa fonction est de délivrer les êtres vivants de leurs
maladies externes et internes, en leur accordant ses
bénédictions. En s’en remettant au Bouddha de la
Médecine avec sincérité, nous pouvons être guéris de
graves maladies physiques et mentales, être libérés de
nos souffrances intérieures, et recevoir une protection
contre de nombreux autres dangers et obstacles.
Depuis des temps sans commencement, nous avons
éprouvé les souffrances des trois poisons et toutes les
autres douleurs qui en proviennent. Maintenant, nous
pouvons êtres libérés de ces souffrances pour toujours
en nous en remettant à ce bouddha docteur.
Plus d’information sur : www.kadampafrancefestivals.org
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Il est conseillé d’assister d’abord à quelques soirées thématiques du Programme Général.
Dates :
Janvier : 14, 21 et 28 / Février : 4, 11 et 18
Mars : 4, 11 et 25 / Avril : 1, 8 et 29
Inscription : 55 € / mois (40 € / mois : réduit - étudiants
ou demandeurs d’emploi). Forfait annuel, donnant un accès
aux enseignements du Programme Général et une réduction
de 50 % pour les journées et week-ends à thème(sauf les
événements spéciaux).
Pour tout renseignement
contactez : [email protected]
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Activités Diverses
Programme en un coup d’œil
Retraite approfondie
Prières et méditations non guidées
Janvier
02 > 08 /01
Retraite de Vajrasattva
P18
Retraite de Vajrasattva
Du lundi 02 au dimanche 08 janvier
15/01
Journée thématique « Réussir à ne plus s’énerver »
P12
Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra
22/01
Matinée du dimanche « Ça y est, j’arrive à méditer ! »
P11
05/02
Matinée du dimanche
« Comment vaincre nos mauvaises habitudes »
P11
19/02
Journée thématique
« Comment rester fort et en paix face à la méchanceté »
P13
05/03
Matinée du dimanche
« Accompagner un proche en fin de vie »
P11
18/03
Journée thématique « Libres du regard des autres »
P14
09/04
Matinée du dimanche « Comment enseigner »
P11
14 > 17/04
Festival national 2017 au CMK
P16
Transmission des bénédictions du Bouddha de la Médecine
30/04
Journée thématique
« S’accepter tel que l’on est pour pouvoir changer »
Participation : gratuite
Consulter les horaires sur notre site www.meditation-metz.org.
Enseignements tantriques
Février
Mars
Réservés aux pratiquants tantriques
Dimanche 12 mars
Transmission du « yoga non commun de l‘inconcevabilité »
Dimanche 2 avril
Pratique du « Festin de la grande félicité »
(auto-initiation de vajrayogini)
Avril
Consulter les horaires sur notre site www.meditation-metz.org.
18
19
P15
17, rue des jardiniers - 57000 Metz
03 87 57 35 17
[email protected]
www.meditation-metz.org
Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra
Ne pas jeter sur la voie publique • © crédit photo : NKTweb.org, shutterstock
Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra