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Toutes les légumineuses : Elles peuvent êtres séchées. Fèves diverses, pois,
lentilles, haricots de toutes sortes et arachides. (Oui cela inclut le beurre
d’arachides).
Toutes les huiles de qualité : (Incluant mais non limité à) Canola, d’arachide,
de sésame et d’olive.
Breuvages : Eau (de source et distillée).
Autres : Tofu, produits de soya, vinaigre, assaisonnements, sel herbes et épices.
Liste des aliments à éviter :
Toutes les viandes : (Incluant mais non limité à) Bœuf, porc, agneau, volaille et
poissons.
Tous les produits laitiers : (Incluant mais non limité à) Lait, fromage, crème,
beurre et œufs.
Tous les édulcorants : (Incluant mais non limité à) Sucre et dérivé, miel,
mélasse, les sirops et jus en conserves. Et oui, le chocolat aussi!
Tous les pains : (Incluant mais non limité à) Pain avec levain et produits cuit au
four.
Tous les produits d'aliments raffinés et traités : (Incluant mais non limité à)
Additifs d'aliments, produits chimiques, riz blanc, farine blanche et aliments qui
contiennent des agents de conservation artificiels.
Tous les aliments frits : (Incluant mais non limité à) Croustilles et les frites.
Tous les gras solides en incluant la matière grasse : (Incluant mais non limité
à) Margarine, saindoux et aliments à teneur élevée en gras.
Breuvages : (Incluant mais non limité à) Café, thé, thé aux différentes herbes,
breuvages énergétiques, boissons gazeuses et alcool.
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