Leçon 1 Relation entre activité et paramètres physiologiques
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SCHEMA BILAN : . Echanges gazeux Apport d’aliments Nourriture Tube digestif Appareil respiratoire O2 O2 Circulation sanguine Appareil respiratoire Digestion Cellules musculaires Déchets évacués Leçon 1 Relation entre activité et paramètres physiologiques Lors d’un effort physique notre corps subit des modifications physiologiques c'est-à-dire de son fonctionnement par rapport au repos et ceci à plusieurs niveaux. I) Lors d’un effort physique la consommation en O2 augmente Au repos la consommation en dioxygène par l’organisme est constante. Celle-ci augmente lors d’un effort physique jusqu’à une valeur maximale appelée VO 2 max. Les cellules musculaires comme toutes les cellules ont besoin d’énergie pour fonctionner. Lors d’un effort ces cellules ont des besoins accrues en O2 et en nutriments ce qui nécessite un apport supplémentaire. Cf. schéma bilan de vos connaissances. Lors d’un effort les besoins de l’organisme augmentent, on va chercher à savoir comment l’organisme va s’adapter à cette augmentation de ces apports en particuliers pour augmenter l’apport en dioxygène (O2). II) L’effort physique s’accompagne de variations des activités cardiaque et respiratoire 1. Le rythme cardiaque augmente Le fréquence cardiaque correspond au nombre de battements du cœur par minute (batt/min). Au repos cette fréquence est d’environ 70 batt/min, au cours d’un effort celle-ci augmente selon l’intensité de l’effort jusqu’à une valeur maximale. 2. Le rythme respiratoire augmente La fréquence respiratoire et les volumes d’air inspiré et expiré augmente lors d’un effort physique. Le débit ventilatoire correspond au produit de la fréquence respiratoire et du volume d’air expiré ou inspiré : Débit ventilatoire = Fréquence respiratoire X Volume d’air inspiré ou expiré (L/min) (mouvements/min) (L/mouvements) Ces deux paramètres augmentent au cours d’un effort physique et ce jusqu’à une valeur maximale. 3. Après un effort les rythmes cardiaque et respiratoire reprennent leur rythme de base Après un effort l’organisme rentre dans une phase de récupération et met quelques minutes voir plus selon l’intensité de l’effort à retrouver son rythme de repos. Conclusion Lors d’un effort physique l’organisme subit des modifications pour subvenir aux besoins accrues en O2 des cellules musculaires. Par exemple : le rythme cardiaque augmente ce qui permet d’accélérer la circulation sanguine et donc d’apporter davantage d’O2 au cours de l’effort. SCHEMA BILAN : . Apport d’aliments Echanges gazeux Nourritu re Tube digestif Appareil repsiratoire digestion Cellules musculaire Déchets évacués
