LE CORPS EN MOUVEMENT I LE MOUVEMENT ET SES ORGANES 1. Les organes sont des pièces ou des parties du corps qui ont un rôle précis . Tous nos mouvements viennent de la combinaison de mouvements simples : Flexion : rapprochement de 2 parties d’1 membre Extension : éloignement de 2 parties d’1 membre Rotation : pivotement de 2 parties d’1 membre 2. Les organes du mouvement sont Les muscles Les os Les tendons Les articulations Les ligaments Le cerveau Les nerfs II LE ROLE DES MUSCLES TP observation des pattes postérieures de grenouilles sans le pied La partie renflée et centrale s’appelle le ventre Les 2 extrémités des muscles s’appelle les tendons 1 . Un muscle est formé de viande , de chair,ils recouverts par la peau . Lors d’1 expérience de flexions et d’extensions de l’avant – bras ,on constate que le muscle ( biceps ) change de forme . Lors de la flexion de l’avant-bras par rapport au bras ,le biceps gonfle,il se raccourcit ,se durcit , on dit qu’il est contracté. Lorsque le biceps se contracte , sa longueur est diminue et son diamètre augmente. En se contractant , 1 muscle tire par son tendon sur l’os auquel il est fixé. Les mouvements de flexion et d’extension sont réalisés par 2 muscles différents qui fonctionnent de façon alternée ( ainsi lors de la flexion du biceps , le triceps est décontracté III LE ROLE DES OS ET DES ARTICULATIONS Les os sont des organes rigides qui se déplacent les1 par rapport aux autres,l’articulation est la zone de liaison entre 2 os ( ex : le coude, articulation entre l’os du bras =l’humérus et les os de l’avant – bras =radius et cubitus ) .Ces os sont liés entre eux par des LIGAMENTS, ils s’emboîtent et ils peuvent glisser l’1 par à l’autre grace aux CARTILAGES ARTICULAIRES et à la SYNOVIE Définitions : Ligament = cordons fibreux résistants reliant les os entre eux Cartilage articulaire = tissu blanc nacré tapissant l’extrémité des os et facilitant leur glissement Synovie = liquide huileux réduisant les frottements entre 2 os 1. Les accidents de l’appareil locomoteur, les éviter Les lésions musculaires Au cours d'un exercice physique trop intense les muscles peuvent subir des lésions ou dégradations plus ou moins graves. — Une élongation musculaire est due à un étirement excessif. C'est une affection douloureuse qui réclame un peu de repos. — Une déchirure musculaire empêche tout mouvement et nécessite un traitement médical adapté ainsi qu'un repos prolongé. — La tendinite = inflammation des tendons Les lésions articulaires — Une entorse provoque gonflement et douleur au niveau de l'articulation car les ligaments sont étirés ou déchirés. Il faut immobiliser l'articulation pour accélérer la guérison. — Dans certains cas, il peut y avoir déplacement ou déboîtement des os de l'articulation avec lésion des ligaments : c'est une luxation. Les os doivent être remis en place et l'articulation immobilisée. — Avec l'âge, l'articulation peut se bloquer à cause de l'usure du cartilage articulaire : on parle d'arthrose. Une opération est parfois nécessaire. Les problèmes osseux La colonne vertébrale est un organe fragile. De mauvaises postures, surtout au cours de la croissance, peuvent provoquer ou accentuer des déformations et engendrer, par exemple, une scoliose. Un choc violent peut être à l'origine d'une cassure d'un os d'un membre, on parle de fracture qu'il faut réduire s'il y a eu déplacement des fragments osseux. Il faut ensuite immobiliser le membre atteint jusqu'à ce que l'os se consolide. Plus grave, une fracture de la colonne vertébrale peut entraîner la paralysie des membres. 2. Tableau récapitulatif Musculaire Accidents Elongation – claquagedéchirure Tendinite Causes Du à 1 effort + ou violent sans avoir échauffé le muscle Remèdes Inflammation du tendon Repos Repos Articulaire Entorse Luxation Faux pas Etirement ou déchirement des ligaments Déplacement ou déboîtement de l’articulation Immobiliser l’articulation Remettre en place les os et immobiliser Osseux Scoliose Déformation de la colonne vertébrale Immobiliser,rééduquer Fracture Choc violent Immobiliser le membre (plâtre) — Une bonne position — Un échauffement approprié permet 1 développement harmonieux de l’appareil locomoteur — Des gestes ordonnés et permettent d’éviter les accidents