Ligament = cordons fibreux résistants reliant les os entre eux

LE CORPS EN MOUVEMENT
I LE MOUVEMENT ET SES ORGANES
1. Les organes sont des pièces ou des parties du corps qui ont un rôle précis .
Tous nos mouvements viennent de la combinaison de mouvements simples :
 Flexion : rapprochement de 2 parties d’1 membre
 Extension : éloignement de 2 parties d’1 membre
 Rotation : pivotement de 2 parties d’1 membre
2. Les organes du mouvement sont
 Les muscles
 Les os
 Les tendons
 Les articulations
 Les ligaments
 Le cerveau
 Les nerfs
II LE ROLE DES MUSCLES
TP observation des pattes postérieures de grenouilles sans le pied
La partie renflée et centrale s’appelle le ventre
Les 2 extrémités des muscles s’appelle les tendons
1 . Un muscle est formé de viande , de chair,ils recouverts par la peau .
Lors d’1 expérience de flexions et d’extensions de l’avant – bras ,on constate que le
muscle ( biceps ) change de forme .
Lors de la flexion de l’avant-bras par rapport au bras ,le biceps gonfle,il se raccourcit
,se durcit , on dit qu’il est contracté.
Lorsque le biceps se contracte , sa longueur est diminue et son diamètre augmente.
En se contractant , 1 muscle tire par son tendon sur l’os auquel il est fixé. Les
mouvements de flexion et d’extension sont réalisés par 2 muscles différents qui
fonctionnent de façon alternée ( ainsi lors de la flexion du biceps , le triceps est
décontracté

III LE ROLE DES OS ET DES ARTICULATIONS
Les os sont des organes rigides qui se déplacent les1 par rapport aux autres,l’articulation
est la zone de liaison entre 2 os ( ex : le coude, articulation entre l’os du bras
=l’humérus et les os de l’avant – bras =radius et cubitus ) .Ces os sont liés entre eux par
des LIGAMENTS, ils s’emboîtent et ils peuvent glisser l’1 par à l’autre grace aux
CARTILAGES ARTICULAIRES et à la SYNOVIE
Définitions :
Ligament = cordons fibreux résistants reliant les os entre eux
Cartilage articulaire = tissu blanc nacré tapissant l’extrémité des os et facilitant leur
glissement
Synovie = liquide huileux réduisant les frottements entre 2 os
1. Les accidents de l’appareil locomoteur, les éviter
Les lésions musculaires

Au cours d'un exercice physique trop intense les muscles peuvent subir des lésions ou
dégradations plus ou moins graves.
— Une élongation musculaire est due à un étirement excessif. C'est une affection
douloureuse qui réclame un peu de repos.
— Une déchirure musculaire empêche tout mouvement et nécessite un traitement
médical adapté ainsi qu'un repos prolongé.
— La tendinite = inflammation des tendons
Les lésions articulaires
— Une entorse provoque gonflement et douleur au niveau de l'articulation car les
ligaments sont étirés ou déchirés. Il faut immobiliser l'articulation pour accélérer la
guérison.
— Dans certains cas, il peut y avoir déplacement ou déboîtement des os de l'articulation
avec lésion des ligaments : c'est une luxation. Les os doivent être remis en place et
l'articulation immobilisée.
— Avec l'âge, l'articulation peut se bloquer à cause de l'usure du cartilage articulaire :
on parle d'arthrose. Une opération est parfois nécessaire.
Les problèmes osseux
La colonne vertébrale est un organe fragile. De mauvaises postures, surtout au cours de
la croissance, peuvent provoquer ou accentuer des déformations et engendrer, par
exemple, une scoliose.
Un choc violent peut être à l'origine d'une cassure d'un os d'un membre, on parle de
fracture qu'il faut réduire s'il y a eu déplacement des fragments osseux. Il faut
ensuite immobiliser le membre atteint jusqu'à ce que l'os se consolide. Plus grave,
une fracture de la colonne vertébrale peut entraîner la paralysie des membres.
2. Tableau récapitulatif
Accidents
Causes
Remèdes
Musculaire
Elongation –
claquage-
déchirure
Du à 1 effort + ou -
violent sans avoir
échauffé le muscle
Repos
Tendinite
Inflammation du tendon
Repos

Articulaire
Entorse
Faux pas
Etirement ou déchirement
des ligaments
Immobiliser
l’articulation
Luxation
Déplacement ou
déboîtement de
l’articulation
Remettre en place les
os et immobiliser
Osseux
Scoliose
Déformation de la colonne
vertébrale
Immobiliser,rééduquer
Fracture
Choc violent
Immobiliser le
membre (plâtre)
— Une bonne position
— Un échauffement approprié permet 1 développement harmonieux de l’appareil
locomoteur
— Des gestes ordonnés et permettent d’éviter les accidents