Activités pour développer l`intégration tactile

Activités pour développer le sens tactile
 Enduire la peau de savons de différentes textures (mousse à raser, savon
liquide..) et faire mousser avec diverses matières (brosse pour laver les plats,
éponge, blaireau …)
 Jeu d’eau : remplir l’évier d’eau et de récipients incassables : pots, bouteilles,
éponges, fouets, jeux d’enfants avec eau.. En été, s’installer dehors dans une
grande bassine. Verser et mesurer sont d’excellents exercices pour
développer les sens tactiles de façon amusante.
 Peinture avec de l’eau : à l’extérieur, fournir à l’enfant un seau d’eau avec un
pinceau pour peindre les marches, le trottoir… ou son propre corps.
 Peinture au doigts : Si l’enfant le désire, c’est une activité hyper «
sensationnelle ». Si cela le révulse, commencer par un ou deux doigts, mais
ne pas le forcer si c’est trop difficile pour lui. Pour changer les sensations,
ajouter un peu de sable dans la peinture. On peut remplacer la peinture par de
la mousse à raser, du Nutella ou autre sur un planche en plastique. Si l’enfant
en est capable, encouragez-le à dessiner lettres, chiffres et formes.
 Ecrire avec le doigt : avec votre doigt, écrire sur le dos de l’enfant ou sur le
dos de sa main des formes, lettres, chiffres et faites-le deviner ce qui est écrit.
Ensuite, c’est à son tour de dessiner sur quelqu’un d’autre.
 Sable : au bac à sable ou dans une boîte à sable, ajoutez des jeux (voitures,
camions, personnages et dinosaures ..), que l’enfant va disposer et déranger,
enterrer et déterrer. On peut remplacer le sable par du riz, des pâtes, du pop-
corn ou de la terre.
 La boite aux sensations : Faire un trou dans une boîte (type boîte à
chaussures) de telle façon que l’enfant puisse y glisser la main sans voir ce
qu’elle contient. Y mettre de petits objets et faire deviner à l’enfant ce qu’il
touche, sans regarder ! On travaille ainsi la discrimination tactile.
 « Trouver le même » : cacher des objets dans cette boîte et demander à
l’enfant d’en retrouver un, sans regarder. On peut aussi lui montrer un objet
identique (ou une photo) et lui demande de retrouver le même objet. (on peut
remplacer la boîte par un sac en tissu ! )
 « Décris ce que tu touches ! » : Disposer des objets de différentes formes,
textures, température, poids .. et faire décrire à l’enfant un des objets. Plus
difficile si les objets sont cachés ! Lui poser des questions : est-ce que l’objet
est rond ? froid ? doux ? lourd ?…
 Activités orales : lécher des gommettes et les coller sur des cubes, faire des
bulles de savon, souffler dans un sifflet ou une langue de belle mère ( le sifflet
pour le nouvel an ! ) , boire à la paille, boire dans une bouteille de sport,
goûter de nouveaux aliments, mâcher de chewing gum ou un tube en

caoutchouc… tout cela peut contribuer à satisfaire le besoin de l’enfant
d’utiliser sa bouche.
 Faire de la pâtisserie : pétrir le pain, jeter les coquilles d’œufs à la poubelle…
 Activités scientifiques : planter des graines dans un pot ou des plantes dans le
jardin, collectionner les glands ou les châtaignes, toucher un verre de terre …
 S’occuper d’un animal familier : caresser un lapin, câliner un bébé chat ou
brosser un chien (ou un poney )
 Jeu de boîtes : collectionner les boîtes de tailles différentes. L’enfant peut faire
des tours, les aligner, les remplir de trésors, les décorer, les peindre… faire
une course d’obstacles avec pour passer dessus, dedans, autours..
 Saucissonage : rouler l’enfant serré dans une couverture ou un petit tapis. Cet
enroulage lui transmet une forte pression et un plaisir intense. Un enfant
avec difficultés d’intégration sensorielle va souvent se rouler de lui-même
dans ses couvertures, mais si on l’y aide : c’est super !
 L’enfant sandwich : une couche de pain ( les coussins du canapé ou le tapis
de gym ) + une couche de jambon ( l’enfant avec la tête et les bras qui restent
dehors ) + de la moutarde ( que l’on fait semblant d’étaler avec une grosse
éponge ) + une deuxième couche de pain ( un autre coussin ) = un sandwich
que l’on presse pour en faire sortir la moutarde en trop ! En option, la sœur
pour servir de tranche de fromage par dessus le tout ! Le coussin permet de
répartir le poids ! Le paradis !
 Masser le dos : de haut en bas, masser fermement le dos de l’enfant.
 S’habiller : préparer une activité « habillage » qui contient écharpe, gants,
bonnet, chaussettes, chaussures…
 Cabane secrète : fournir oreillers, couvertures, grands cartons, sacs de
couchage.. pour faire une cabane sous la table.
Activités pour développer le sens vestibulaire
(sens qui, via l’oreille interne, donne des infos sur le mouvement, la gravité, et
l’équilibre )
 Ballon sauteur : gros ballon avec une anse sur lequel l’enfant peut s’asseoir et
sauter.
 Roulades : sur un talus avec de l’herbe. protégé par une grande boîte en
carton ou un drap de bain.

 Balançoire dans une couverture : il faut être à deux adultes : chaque adulte
tient deux coins de la couverture et balance ou promène l’enfant qui est dans
la couverture.
 Se balancer: encourager sans forcer l’enfant à se balancer. Des mouvements
doux et linéaires sont recommandés. Si l’enfant ne se sent pas sur de lui,
commencer avec des petits balancements qui lui permettent de garder les
deux pieds au sol. ( il y a des comptines )
 Tourner : au square, laisser l’enfant faire du manège ou des jeux qui tournent.
Dans la maison, lui offrir une chaise tournante. Toutes ces activités doivent
rester sous contrôle : faire attention à éviter la sur-stimulation !
 Glisser : De combien de façon peut-on descendre un toboggan ? Assis,
allongé, la tête en avant, sur le dos, en se tenant, sans se tenir, avec les
jambes levées …
 Vélo, patinette, skate-board … sont des activités qui font travailler l’enfant sur
son sens de l’équilibre et aussi sur sa coordination motrice et son anticipation
motrice.
 Trampoline : sans commentaire !
 Marcher sur des surfaces instables : plage de sable, herbe verte, matelas à
eau… pour faire travailler la coordination du corps tout entier.
 Balancement rythmé : Offrir une chaise à bascule pour que l’enfant reprenne
des forces, se concentre, ou se calme.
 Marcher et se balancer sur une planche : il faut une planche ( type bastaing de
chantier ) posé sur un autre morceau de bois ( carré ) : cela fait une sorte de
balançoire.
 S’asseoir sur un T : il faut fabriquer un siège en forme de T avec 2 planches,
et l’enfant s’entraîne à tenir assis dessus !
 Tenir assis sur une balle : pendant la télé ou la lecture d’une histoire (diamètre
30 cm pour un enfant de 3-7 ans )
 Tenir en équilibre sur une balle géante (de type de celles utilisés par les
psychomotriciens )
 Activités allongées sur le ventre et qui nécessitent de soulever la tête : l’enfant
est allongé sur le ventre sur le sol : lui faire faire du dessin, jouer aux legos, ou
avec de petits jeux avec ambiance musicale. Ou bien, en équilibre sur une
balle géante, lui faire faire des dessins sur le sol avec un bâton, lancer des
éponges dans un bac..
 Monter et descendre des escaliers

 Sauter sur les lits (sans commentaire !)
 Marcher sur les murets, bordures dans la rue, escalader les plots sur les
trottoirs…
 Courir …
Activités pour développer le sens proprioceptif
(le sens proprioceptif fourni l’information au sujet de la position du corps, et de celle
des membres du corps. Cette information est transmise via les muscles, les
ligaments, et les jonctions entre les os)
 Porter des charges lourdes : mettre les packs d’eau dans le chariot au
supermarché et porter les sacs remplis ; déplacer le panier à linge d’une pièce
à l’autre .. . L’enfant peut aussi porter une pile de livres, un seau d’eau… d’un
point à un autre.
 Pousser et tirer : déposer les sacs de supermarché à l’intérieur devant la porte
d’entrée et laisser l’enfant les traîner jusqu’à la cuisine. Faites le pousser le
caddy, l’aspirateur, un râteau… traîner un copain dans une luge ou pousser
une boîte avec la petite sœur dedans..
 Se suspendre par les bras : trouver un square qui dispose d’une échelle pour
se suspendre par les bras.
 Bataille d’oreillers : empiler coussins, oreillers…dans un coin. Faire plonger,
escalader, se rouler dedans l’enfant…
 Placer un sac rempli de riz dans le dos de l’enfant et faites-le se déplacer
avec..
 Compression du corps : assis derrière l’enfant, l’entourer de vos bras. Amenez
avec vos bras ses genoux au niveau de sa poitrine et serrez fort. Balancez-le
d’avant en arrière en le maintenant bien.
 Câlin géant écrasant : à consommer sans modération
 Verser : préparer des activités de transvasement de sable, graines, pâtes,
sel…l’enfant peut transvaser d’une bouteille dans un verre, d’un verre dans un
autre verre…
 Ouvrir des portes. Si c’est difficile pour votre enfant, c’est qu’il a besoin
d’entraînement ! Prenez le temps le lui laisser faire seul.
 Déchirer du papier : transformer le journal de la veille ou le catalogue de VPC
en bandelettes !

 Dos contre dos : disposer deux enfants dos contre dos. Demandez leur de
planter leurs pieds dans le sol et de se soulever en se maintenant contre le
dos de l’autre.
 Tirer la corde : faire des nœuds à une grosse corde pour améliorer la
préhension. Faire deux équipes et tirer ! A faire assis, debout, ou à genoux !
 Bulldozer : mettre un enfant dans une boîte, et l’autre doit le pousser sur le sol
avec la tête, le dos, les épaules, les pieds..
 Jouer au Catch : jouer à se lancer un gros coussin
 Chahuter avec un copain ou un adulte : peut être super, mais attention à éviter
les bobos et la sur-stimultation. Donner des règles du type : ne pas tirer les
vêtements, ne pas chatouiller.
 Bras de fer (laisser gagner l’enfant de temps en temps )
 Toute activité ludique et sportive de contact…
D’autres activités pour développer les capacités
sensorimotrices :
Motricité fine
 Laçages etc.. : fournir des lacets, des cure-pipes et toute sortes de boutons,
macaronis, perles .. faire des bracelets et colliers développe la coordination
occulo-manuelle, la discrimination tactile et la coordination bilatérale
 Collection dans boîtes à œufs : très pratique pour trier coquillages, noisettes,
boutons, bouchons de bouteilles et autres trésors…
 Ustensiles ménagers : attraper des petites pièces avec une pince à épiler ( ou
une pince qu’on trouve dans les bocaux à cornichons ! ) ; accrocher du scotch
sur une boite pour faire une guitare ; suspendre les serviettes de table, les
vêtements de poupée sur une corde avec des pinces à linge ; écraser des
boîtes à œufs en carton avec un marteau…
 Outillage scolaire : découper aux ciseaux ; dessiner au marquer, crayon ou
stylo ; peindre avec des brosses ; utiliser une perforatrice pour faire des trous
dans du papier ; faire un dessin avec de la colle et mettre des paillettes
dessus ; emballer des boîtes avec du papier décoratif, mettre du scotch et un
ruban…
 Pâte à modeler : pétrir, rouler, pincer, faire une balle, faire des crêpes… Jouer
à dessiner une empreinte avec une clé, un trombone… Des accessoires