Colopathie fonctionnelle avec diarrhée

Docteur François ChaprontRésidence Van Gogh
Médecine générale
50, avenue de Marbotte
21 000 Dijon
De la faculté de médecine de Paris
Lundi au vendredi :
Consultations sur rendez-vous de 09h à 12h
le matin, et de 14h à 19h30 l’après-midi
Samedi : consultations de 09h à 12h30
Visites : le matin
Tél : 03-80-73-33-00
Fax : 03-80-71-27-47
E-mail : [email protected]
Colopathie fonctionnelle avec diarrhée
Certains aliments irritent votre côlon et accélèrent le transit. Des modifications alimentaires
simples peuvent améliorer votre quotidien en vous faisant oublier la gêne occasionnée par
votre symptomatologie et vous permettre ainsi de retrouver une vie sans contrainte.
Ces conseils, vous pouvez les personnaliser. Essayer les aliments isolément et par petites
quantités afin d’identifier ceux qui sont en rapport avec votre pathologie. Le but n’est
surtout pas de vous imposer un régime trop strict ou trop sévère, mais seulement de
vous aider à avoir une vie plus agréable et de vous permettre de retrouver votre
dynamisme.
Aliments bien tolérés
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Fromages à pâte dure, fermentés et fondus, entremets,
Viande maigre, foie, jambon dégraissé,
Poisson blanc, crustacés,
Pain grillé, biscottes, riz, semoule, pâtes,
Pâtisseries sèches, boudoirs,
Gelée de fruits, fruits réduits à leur pulpe,
Eau non gazeuse, eau de Vichy,
Bouillons de légumes,
Sirop, sucre, gelée, pâtes de fruits, poudre de cacao.
Aliments irritants
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Lait et fromage frais, glace au lait, éventuellement les fromages frais écrémés,
Viandes fumés, gibiers, abats,
Poisson gras, pané, tarama,
Pain frais, viennoiseries, céréales complètes,
Choux, radis, concombres, épinards, oseille, asperges, tomates, champignons,
Légumineuses avec l’écorce,
Pommes de terre en quantité importante,
Pâtisseries à la crème,
Fruits à pépins, fruits non pelés,
Alcool à jeun, boisson très gazeuse, café et thé très forts,
Miel, confiture, fruits confits, chocolat, nougat, pâte d ‘amande.
Docteur François ChaprontRésidence Van Gogh
Médecine générale
De la faculté de médecine de Paris
Lundi au vendredi :
Consultations sur rendez-vous de 09h à 12h
le matin, et de 14h à 19h30 l’après-midi
Samedi : consultations de 09h à 12h30
Visites : le matin
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LES CONSEILS GENERAUX
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Ayez une alimentation équilibrée, ni trop grasse ni trop sucre,
Pensez à boire pour vous réhydrater (au moins 1.5 l/j),
Reposez-vous si possible au moins une dizaine de minutes après les repas,
Ayez une activité sportive régulière.
LES PREPARATIONS CULINAIRES
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Les repas copieux, les plats en sauce, les préparations grasses et la friture peuvent être
mal tolérés.
Les aliments épicés, l’ail et les oignons accélèrent le transit et peuvent être à l’origine
de la diarrhée.