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Emilien (trois ans) est trop grand pour déjà
faire dodo
Une maman m’écrit
Bonjour,
Notre fils Emilien, âgé de 3 ans et demi ne veut plus s'endormir...
Depuis un bon mois, il va au lit comme d'habitude vers 21 h (même rituel que
d'habitude) mais ne s'endort qu'à 23 h !!!!
Il est fatigué le matin, ronchonne pour se réveiller ...
Ce trouble de l'endormissement correspond au retour de son père qui a passé 8
mois à l'étranger pour son travail et ne revenait à la maison que tous les 15 jours.
Jalousie? Sentiment de mise à l'écart?
Cela correspond aussi à une phase d'opposition très forte ponctuée de crise de
bouderie, de violence (jet de jouets dans sa chambre,!) de phrases dures " tu
peux être morte ... non , non et non, veux pas! "
Le soir au moment du coucher il discute tout seul et vient nous voir pour dire
qu'il n'arrive pas à s'endormir.
On le rassure, on lui dit qu'on est là, qu'il n’a rien à craindre rien, il n'est pas
tout seul, il y a ses doudous, la petite lumière bleue …
Je lui dis qu'il faut être un peu patient, que le sommeil va bientôt arriver en
fermant les yeux.
J'amorce une idée de rêve : "tu es dans un train, avec tes cousins,
tes copains de l'école, ferme les yeux, imagine la gare, la locomotive ... direction
le pays des rêves ...."
Ce n'est peut-être pas une bonne idée ... le départ en train ?!
Quand il se lève et vient nous voir, on lui fait un câlin, on lui explique que c'est
l'heure des parents et que les enfants dorment.
Que c'est important car pendant le sommeil on grandit, on se repose, on rêve et
on le remet dans son lit. Il n'a peut-être pas envie de grandir ...
Que faire ou ne pas/plus faire pour qu'il retrouve sa facilité
d'endormissement ?
Je lui réponds
Bonjour madame,
Eh bien, je pense que votre « diagnostic » est excellent ( à une chose près ) et
votre accompagnement aussi. Donc, grosso modo ; Patience et tenir bon !
Il est probable en effet que le retour de son père est source d’ambivalence :
Emilien se sentait le petit homme de la maison, avec vous toute disponible pour
lui ( le pied ! ) et voilà que papa revient et que lui peut rester tout seul avec vous
après 21 heures. Quelle injustice ! Et puis, qu’est-ce que vous fichez bien en bas
tous les deux alors que lui est prié de dormir ! Ca vaut la peine de revenir voir,
quand-même ! Je ne crois donc pas qu’il veut rester petit, mais plutôt, qu’il est
vexé de ne pas être reconnu comme assez grand que pour avoir le droit de vous
tenir compagnie (c’est là mon point de différence avec votre analyse)
Que faire sur cette base ? Grosso modo, vous ne pouvez pas changer la structure
du rite de l’endormissement : ce serait lui reconnaître une toute-puissance
encombrante. Donc, je me sens en phase avec tout ce que vous faites, avec un
zeste de fermeté s’il exagère vraiment dans des allers et venues.
Veiller – si ce n’est fait – à renforcer un lien ludique, concret avec son papa. Lui
dire que vous avez de la chance, car vous avez maintenant à la maison deux
hommes que vous adorez, un qui vous aime comme un magnifique grand garçon, et
un qui vous aime comme un amoureux.
Peut-être, une fois ou l’autre, lui faire une bonne petite surprise : « Comme tu es
déjà un grand garçon, ce soir, papa et moi, nous avons envie que tu restes une
heure de plus avec nous »
Lui faire la surprise – de temps en temps – de venir lui dire un deuxième bonsoir
s’il ne dort pas encore, son papa et vous, et lui commenter que vous êtes venus
parce que vous l’aimez beaucoup et parce que cette soirée-là, il était bien calme
dan son lit.
Enfin, pour le rêve que vous lui suggérez de faire, en effet je ne lui proposerais
pas « mentalement » de partir avec des copains … mais plutôt d’imaginer qu’il est
en vacances, avec son papa et vous, et qu’on s’amuse très fort à trois.
Mots clé
TROUBLES DE L’ENDORMISSEMENT, troubles du sommeil, sommeil difficile,
sommeil, traitement des troubles du sommeil, problème oedipien, guidance des
parents, guidance parentale.