Fonction neuro-musculaire
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Fonction neuromusculaire I) Intro 40 à 50% du poids du corps = masse musculaire Le muscle rempli 3 fonctions principales : - génération de force sur les extrémités osseuses pour provoquer un mouvement - force nécessaire au maintient de la posture - production de chaleur pour une T° interne stable : 85% de cette chaleur est produite par la contraction musculaire Le muscle remplie également un rôle d'isolant thermique car au repos c'est grâce à lui que la T° corporelle peut être stable. 4 caractéristiques : - contractilité : propriété qui permet au muscle de changer de longueur ou de tension sous l'effet d'une excitation efficace - excitabilité : possibilité qu'ont les muscles de passer d'un état de repos à un état d'activité suite à un stimulus - élasticité : propriété qui permet à un muscle de s'allonger sous l'effet d'une force externe et de revenir à sa longueur initiale quand la force cesse - tonicité : propriété qui permet au muscle d'être en état de semi-contraction permanente, involontaire (posture…) II) Le muscle squelettique A) Structure microscopique Les muscles sont constitués de milliers de C cylindriques Chaque FM s'étend en générale sur toute la longueur du muscle C polynuclées à apparence striée Fibres enveloppées d'une membrane plasmique : sarcolemme qui renferme le sarcoplasme et le REL Chaque FM renferme des s.u cylindriques : les myofibrilles. Les myofibrilles sont constituées d'un empilement en série de sarcomères séparés entre eux par des lignes Z. Les constituants de base des sarcomères sont les filaments d'actine et de myosine. B) Structure microscopique Parmi les muscles striés squelettiques, 4 sortes de muscles : - longs : insertions osseuses séparées par au moins une articulation - larges : longueur = largueur - courts : à cheval sur les articulations - annulaires : les sphincters Importance de l'angle de pennation qui permet d'avoir un plus grand nombre de fibres parallèles pour un volume donné et donc de développer des niveau de forces supérieures. Le TC : les muscles sont séparés entre eux et maintenus dans leur position par plusieurs couches de TC = les fascias : - épimysium : TC qui entoure les muscles - périmysium : TC qui entoure les fx musculaires - endomysium : TC qui entoure chaque FM Ces tissus peuvent donner naissances aux tendons pour fixer l'extrémité d'un muscle à un os, un organe => élasticité parallèle. C) Types de contractions 2 paramètres régissent les différents modes de contraction : - modification ou non de la longueur des muscles - la vitesse de raccourcissement Contractions statiques = isométriques Contractions dynamiques = - concentrique (résistance int > ext) - excentrique (résistance ext > int) D) Déroulement de la contraction Théorie des filaments glissant de Huxley : raccourcissement dû au glissement des filaments d'actine entre les filaments de myosines en direction du centre du sarcomère. Chronologiquement : VOIR HISTO E) Energie et contraction musculaire Un cycle de contraction permettrait au muscle de se raccourcir de 1% de sa longueur de repos => répété 50 fois l'opération pour une contraction max Les stocks intra-musculaires d'ATP étant limités, il est nécessaire de reconstituer les réserves. Ce processus se fait à l'aide de différents métabo énergétiques : - métabo des composés phosphorés - glycolyse anaérobie - métabo oxydatif III) Plasticité musculaire Tout programme de rééducation ou d'entraînement vise à développer une ou plusieurs qualités musculaires. Les 4 principales sont : - force max statique : c'est la force la plus grande qui peut exercer le système neuromusculaire (SNM) au cours d'une contraction volontaire contre une résistance insurmontable Elle dépend de : la surface de section, coordination intra-musculaire, coordination intermédullaire. - force max dynamique : c'est la force la plus grande que peut exercer le SNM au cours de l'exécution d'un mouvement Elle dépend de : la surface de section, coordination intra-musculaire, coordination intermédullaire. - force explosive : c'est la capacité qu'a le SNM pour vaincre des résistances avec la plus grande vitesse de contraction possible Elle dépend de : nbr d'unité motrice simultanément engagées dans le mouvement, vitesse de contraction des fibres activées, force de contraction des fibres activées - endurance de force : c'est la capacité qu'a le SNM à reproduire un niveau de force sous-maximal sur la durée Elle dépend de : l'intensité de la contraction, nbr de répétition, qualité des échanges au niveau vasculaire A) Adaptation nerveuses L'augmentation de la force consécutive à un entraînement approprié est en général plus précoce que celle de la masse musculaire. Cette augmentation es due aux adaptations nerveuses : - augmentation de l'activité EMG de surface - meilleure synchronisation - meilleure coordination inter-musculaire B) Hypertrophie ou hyperplasie Ces phénomène sont les conséquences d'une hyper-sollicitation chronique et dépendent du type de sollicitation et du profil myotypologique. L'hypertrophie musculaire : se définie comme une augmentation de la taille des FM et donc de la surface de section et de la masse musculaire. Elle touche principalement les fibres de types II. Ce phénomène s'accompagne d'une augmentation proportionnelle de TC. Tissu important car : - il permet aux tensions générées par les contractions musculaires d'être transmises aux leviers osseux - il limite les forces de frictions et de cisaillement entre les FM => rôle protecteur Ce phénomène d'hypertrophie semble accompagné d'une augmentation des la densité de la masse osseuse consécutivement à un entraînement physique. Phénomène issu des contraintes suivantes : - impacts répétés - volume et intensité d'entraînement L"hyperplasie : augmentation du nombre de fibres. Phénomène non encore connu chez l'homme. C) Effets du vieillissement sur la fonction musculaire Force max diminue entre 30 et 70 ans de 30% puis accélération du phénomène. Causes : sédentarité, profil hormonal, alimentation Conséquences : diminution d'autonomie, qualité de vie, augmentation du risque de chute et donc de fracture
