Fonction neuro-musculaire

Fonction neuromusculaire
I) Intro
40 à 50% du poids du corps = masse musculaire
Le muscle rempli 3 fonctions principales :
- génération de force sur les extrémités osseuses pour provoquer un mouvement
- force nécessaire au maintient de la posture
- production de chaleur pour une T° interne stable : 85% de cette chaleur est
produite par la contraction musculaire
Le muscle remplie également un rôle d'isolant thermique car au repos c'est grâce à lui que la
T° corporelle peut être stable.
4 caractéristiques :
- contractilité : propriété qui permet au muscle de changer de longueur ou de tension
sous l'effet d'une excitation efficace
- excitabilité : possibilité qu'ont les muscles de passer d'un état de repos à un état
d'activité suite à un stimulus
- élasticité : propriété qui permet à un muscle de s'allonger sous l'effet d'une force
externe et de revenir à sa longueur initiale quand la force cesse
- tonicité : propriété qui permet au muscle d'être en état de semi-contraction
permanente, involontaire (posture…)
II) Le muscle squelettique
A) Structure microscopique
Les muscles sont constitués de milliers de C cylindriques
Chaque FM s'étend en générale sur toute la longueur du muscle
C polynuclées à apparence striée
Fibres enveloppées d'une membrane plasmique : sarcolemme qui renferme le sarcoplasme et
le REL
Chaque FM renferme des s.u cylindriques : les myofibrilles.
Les myofibrilles sont constituées d'un empilement en série de sarcomères séparés entre eux
par des lignes Z.
Les constituants de base des sarcomères sont les filaments d'actine et de myosine.
B) Structure microscopique
Parmi les muscles striés squelettiques, 4 sortes de muscles :
- longs : insertions osseuses séparées par au moins une articulation
- larges : longueur = largueur
- courts : à cheval sur les articulations
- annulaires : les sphincters
Importance de l'angle de pennation qui permet d'avoir un plus grand nombre de fibres
parallèles pour un volume donné et donc de développer des niveau de forces supérieures.

Le TC : les muscles sont séparés entre eux et maintenus dans leur position par plusieurs
couches de TC = les fascias :
- épimysium : TC qui entoure les muscles
- périmysium : TC qui entoure les fx musculaires
- endomysium : TC qui entoure chaque FM
Ces tissus peuvent donner naissances aux tendons pour fixer l'extrémité d'un muscle à un os,
un organe => élasticité parallèle.
C) Types de contractions
2 paramètres régissent les différents modes de contraction :
- modification ou non de la longueur des muscles
- la vitesse de raccourcissement
Contractions statiques = isométriques
Contractions dynamiques =
- concentrique (résistance int > ext)
- excentrique (résistance ext > int)
D) Déroulement de la contraction
Théorie des filaments glissant de Huxley : raccourcissement dû au glissement des filaments
d'actine entre les filaments de myosines en direction du centre du sarcomère.
Chronologiquement : VOIR HISTO
E) Energie et contraction musculaire
Un cycle de contraction permettrait au muscle de se raccourcir de 1% de sa longueur de repos
=> répété 50 fois l'opération pour une contraction max
Les stocks intra-musculaires d'ATP étant limités, il est nécessaire de reconstituer les réserves.
Ce processus se fait à l'aide de différents métabo énergétiques :
- métabo des composés phosphorés
- glycolyse anaérobie
- métabo oxydatif
III) Plasticité musculaire
Tout programme de rééducation ou d'entraînement vise à développer une ou plusieurs qualités
musculaires.
Les 4 principales sont :
- force max statique : c'est la force la plus grande qui peut exercer le système
neuromusculaire (SNM) au cours d'une contraction volontaire contre une
résistance insurmontable
Elle dépend de : la surface de section, coordination intra-musculaire, coordination inter-
médullaire.
- force max dynamique : c'est la force la plus grande que peut exercer le SNM au
cours de l'exécution d'un mouvement
Elle dépend de : la surface de section, coordination intra-musculaire, coordination inter-
médullaire.

- force explosive : c'est la capacité qu'a le SNM pour vaincre des résistances avec la
plus grande vitesse de contraction possible
Elle dépend de : nbr d'unité motrice simultanément engagées dans le mouvement, vitesse de
contraction des fibres activées, force de contraction des fibres activées
- endurance de force : c'est la capacité qu'a le SNM à reproduire un niveau de force
sous-maximal sur la durée
Elle dépend de : l'intensité de la contraction, nbr de répétition, qualité des échanges au niveau
vasculaire
A) Adaptation nerveuses
L'augmentation de la force consécutive à un entraînement approprié est en général plus
précoce que celle de la masse musculaire.
Cette augmentation es due aux adaptations nerveuses :
- augmentation de l'activité EMG de surface
- meilleure synchronisation
- meilleure coordination inter-musculaire
B) Hypertrophie ou hyperplasie
Ces phénomène sont les conséquences d'une hyper-sollicitation chronique et dépendent du
type de sollicitation et du profil myotypologique.
L'hypertrophie musculaire : se définie comme une augmentation de la taille des FM et donc
de la surface de section et de la masse musculaire.
Elle touche principalement les fibres de types II.
Ce phénomène s'accompagne d'une augmentation proportionnelle de TC.
Tissu important car :
- il permet aux tensions générées par les contractions musculaires d'être transmises
aux leviers osseux
- il limite les forces de frictions et de cisaillement entre les FM => rôle protecteur
Ce phénomène d'hypertrophie semble accompagné d'une augmentation des la densité de la
masse osseuse consécutivement à un entraînement physique.
Phénomène issu des contraintes suivantes :
- impacts répétés
- volume et intensité d'entraînement
L"hyperplasie : augmentation du nombre de fibres. Phénomène non encore connu chez
l'homme.
C) Effets du vieillissement sur la fonction musculaire
Force max diminue entre 30 et 70 ans de 30% puis accélération du phénomène.
Causes : sédentarité, profil hormonal, alimentation
Conséquences : diminution d'autonomie, qualité de vie, augmentation du risque de chute et
donc de fracture