LIVRES DE SELF-HELP Peurs, soucis, panique et phobies André, C. & Légeron, P. (1995). La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale. Paris : Odile Jacob. André, C. (2004) Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies. Paris : Odile Jacob. André, C., & Muzo. (2002). Petites angoisses et grosses phobies. Paris: Seuil. Burns, D., & Lorimier, S. d. (1997). Se libérer de l'anxiété : sans médicaments : la thérapie cognitive: un autotraitement révolutionnaire de la dépression. Paris: J.C. Lattès. Emery, J.-L. (2002). Surmontez vos peurs : vaincre le trouble panique et l'agoraphobie (Nouv. éd. ed.). Paris: O. Jacob. Ladouceur, R., Bélanger, L., & Léger, E. (2003). Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien. Paris: Odile Jacob. Marchand, A. & Letarte, A. (1993). La peur d’avoir peur. Québec : Les Editions de l’Homme. Mollard, E. (2003). La peur de tout : comprendre et surmonter l'anxiété. Paris: O. Jacob. Peyré, F. (2002). Faire face aux paniques ; Comment vaincre les crises et l'agoraphobie. Paris: Retz. Van Rillaer, J. (1997). Peurs, angoisses et phobies. Meschers (France): Bernet Danilo. Zumbrunnen, R., & Zumbrunnen, J. (2002). Pas de panique au volant ! Paris: O. Jacob. S'affirmer – Estime de soi André, C., & Lelord, F. (2003). L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres. Paris : O. Jacob. Cungi, C. (1996). Savoir s'affirmer : défendre son point de vue, écouter, demander, refuser, critiquer, gérer les conflits, négocier. Paris: Retz. Fanget, F. (2000). Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres. Paris : Odile Jacob. 1 Stress Cungi, C. (1999). Savoir gérer son stress : évaluer son stress, maîtriser ses émotions, positiver, manager son temps, affronter les difficultés, se construire une philosophie de vie. Paris: Retz. Cungi, C. & Limousin, S. (2003). Savoir se relaxer (avec CD-ROM). Paris: Retz. Seguin-Sabouraud, A. (2001). Survivre après un choc. Faire face au traumatisme. Paris: Odile Jacob. Servant, D. (2003). Soigner le stress et l'anxiété par soi-même. Paris: O. Jacob. Dépendances Cungi, C. (2000). Faire face aux dépendances : alcool, tabac, drogues, jeu. Paris: Retz. Ladouceur, R. (2000). Le jeu excessif : comprendre et vaincre le gambling. Montréal: Ed. de l'homme. Dépression Cungi, C., & Druon-Note, I. (1999). Faire face à la dépression : une démarche efficace pour guérir. Paris: Retz. Mirabel-Sarron, C. (2002). La dépression, comment en sortir. Paris: O. Jacob. TOC Lamagnère, F. (1999). Manies, peurs et idées fixes : connaître les T.O.C. et les soigner (Nouv. éd. ed.). Paris: Retz. Sauteraud, A. (2002). Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC (Nouv. éd. ed.). Paris: O. Jacob. Troubles de l'alimentation Perroud, A. (2001). Faire face à la boulimie : comment traiter son trouble par soimême. Paris: Retz. Divers Lelord, F., & André, C. (2002). Comment gérer les personnalités difficiles. Paris : O. Jacob. Millman, D. (1996). Le guerrier pacifique. Chêne-Bourg: Ed. Vivez Soleil. 2 Peck, M. S., & Minard, L. (1989). Le chemin le moins fréquenté : apprendre à vivre avec la vie. Paris: R. Laffont. Van Rillaer, J. (1995). Les thérapies comportementales. Meschers (France): Bernet Danilo. Van Rillaer, J. (1999). Les colères. Meschers (France) : Bernet Danilo. 3