JUST FOR GOOD ! La Cure

LE BON AU BENEFICE DU BEAU
ALIMENTATION ET SPORT ENTRE MER ET TERRE
Parce que rien n’est inéluctable, parce que l’on peut changer sa vie, son mode de vie par
des choix simples, parce que la vitalité, le bien être, la beauté sont à la portée de tous !
Parce que Partager est le but ultime !
Céleste Candido (Esprit Jeûne) et Jean-Edouard Bourgois (Just For Good) vous propose
JUST FOR GOOD ! La Cure
Un concept innovant de cures de courte durée, basé sur l’alimentation et le sport au
service du Bien être. Des Cours d’une qualité exceptionnelle prodigués par Céleste
Candido, Naturopathe experte en alimentation au service du Bien être.
Les Valeurs qui nous anime : VITALITE, POSITIVITE, BIEN ETRE, BEAUTE,
PARTAGE
Tous nos stages ont lieu dans des sites exceptionnels afin de vous procurer les
meilleures conditions de confort, qualité d’air et beauté des paysages. Alimentation
saine, sport et randonnée en milieu maritime, faire le plein d’iode , faire le plein de
bonnes énergies, apprendre comment mieux s’alimenter, communiquer avec la nature !
Les Activités :
Alimentation : Détox à base de jus de fruits et légumes Bio pressés à froid, Raw Food,
Ateliers cuisine, Atelier sur l’hygiène de vie, Atelier sur comment mieux s’alimenter,
l’alimentation compatible, l’équilibre acide/base, produits de base et cuissons…
Activités physiques : Randonnées, course à pied, marche nordique, VTT, Yoga, pilates,
Relaxation, méditation, technique de respiration, sports de défense, atelier exercices
physiques faciles à faire chez soi, divers sports en fonction des sites.
Soins : divers soins sont proposés à chacune de nos cures pour le bien être de nos
curistes (Massages, réflexologie plantaire…)
Découverte : nos sites sont sélectionnés avec soin afin de pouvoir découvrir des lieux
de toute beauté, inédits et toujours passionnants

P H I L O S O P H I E
« JUST FOR GOOD La Cure » à pour but de faire découvrir les bienfaits d’une
alimentation saine combinée au sport et de promouvoir un mode de vie positif, sain,
actif et naturel en association à des pratiques Zen et exercices physiques.
« JUST FOR GOOD La Cure » se veut le déclencheur d’une vie plus saine maitrisée par
chacun au bénéfice de tous
MOINS C’EST PLUS …
Moins c’est plus ! telle est la philosophie d’une meilleure alimentation. Manger moins,
manger mieux pour perdre du poids, rajeunir, retrouver sa vitalité, renouveler ses
énergies et faire l’incroyable expérience de la liberté par rapport à la nourriture.
MIEUX C’EST VITAL…
Parce que de nos jours les produits raffinés, pour plaire aux goûts du plus grand nombre,
ont perdu leurs qualités nutritives initiales. Parce que certains produits sont néfastes à
la santé, parce que certaines cuissons détruisent les principaux nutriments de nos
aliments. Choisir ses aliments de base, les cuisiner d’une certaine manière tant que
possible crus et bien les associer, cela s’apprend aisément.
ALIMENTATION ET SPORT…
Moins Manger, Mieux Manger et Sport quotidien c’est le meilleur moyen de vivre mieux
et longtemps jamais vieux… Au delà des voies classiques que tout le monde connaît, le
sport permet d’éliminer les toxines et les déchets de notre alimentation. L’exercice
physique sculpte, assouplit, tonifie le corps à souhait, mais aussi et surtout procure un
bien être moral reconnu.
UNE BELLE PERSONNE…
Un esprit et une attitude positive permanente, une meilleure alimentation et une activité
physique quotidienne pour plus de Vitalité procurent un bien être communicatif qui
vous permet de vous sentir bien avec vous même et vous incite à communiquer,
partager avec l’autre ! Vous êtes devenu une Belle Personne !
C’est Notre mission, ce sont nos valeurs que nous souhaitons Partager avec VOUS
LE CHANGEMENT C’EST MAINTENANT !!!
Celeste CANDIDO: Formation au jeûne : Gisbert Bölling et Désiré
Mérien. Formation en Naturopathie : Dominique Detournay - Formation en
Living Food par Ann Wigmore Health Institute,Inc - Pratique de sports
divers niveau pro - Membre fondateur de la Fédération Française de Jeûne
et Randonnée - Auteur de l’ ABC du jeûne (éditions Grancher).
Jean-Edouard BOURGOIS: Formation au jeûne et à l’alimentation par
Celeste Candido et Thomas Uhl. Ancien Cadre dirigeant dans diverses
sociétés dont Decathlon 10 ans et Toys R Us Europe 15 ans. Créateur de la
marque Just for good, Passionné de sports ancien joueur de Handball en
club, pratiquant la course à pied (Marathons et semi marathons), le VTT,
vélo route, yoga, Tennis, Badminton, Krav Maga etc…

JUST FOR GOOD La Cure
BELGIQUE
DU 25 Juin au 28 Juin 2015
Localisation : STILTEHOEVE BZN Stiltehoeve Metanoia Waterhoek 2 8340 Moerkerke-
Damme. Tel : [phone]- E Mail : [email protected]
Site web : www.stiltehoevemetanoia.be
LA FERME DU SILENCE : Un lieu d’exception situé à mi chemin entre Brugges et Knokke
à 1h de route de Lille, 1h20 d’Arras et 3h30 (2h30 par le train) de Paris . Sur 2 hectares,
ancienne ferme complètement rénovée. Simplicité, décoration épurée, matériaux brut,
bois brut, de grands espaces à vivre ! Un lieu idéal pour se ressourcer…
Brugges à 14 Kms
Appelé la « Venise du Nord » car elle possède de nombreux canaux qui entourent et
traverse la ville. Une ville splendide à visiter absolument
Knokke à 13 Kms :
La station balnéaire de la Belgique flamande, souvent considérée comme la station la
plus mondaine du nord de l’Europe. A quelques kilomètres de la frontière néerlandaise.
Des plages de sable à couper le souffle.

PHOTOS DU SITE

LE PROGRAMME « Just For Good la Cure » du Jeudi 25 Juin au Dimanche 28 Juin
Jeudi soir :
- Arrivée et accueil, remise des clefs et découverte du lieu 18h/20h00
- Jus et repas Raw food, 20h00/22h00
Présentation des participants et organisateurs,
Explication du concept et du programme de la Cure et 1ères informations sur
l’alimentation/Sport au service du Bien être
Vendredi :
- Méditation (optionnel) 7h30
- Petit déjeuner : Thé, tisanes detox, Jus raw food 8h00/9h00
- Réveil Matin : yoga, étirements, respiration 9h00/10h00
- 2ème Jus 10h
- Départ Randonnée 10h15 / 14h15
- 3ème jus 14h30
- Repos, relaxation, soins à la demande (massages…) 14h30/18h30
- 4ème jus 17h00
- Préparation repas Raw food 18h30/19h30
- Repas, débrief journée et Intervention Alimentation/sport 19h45/22h00
Samedi :
- Méditation (Optionnel) 7h30
- Petit déjeuner : Thés, tisanes détox, jus raw food 8h00/9h00
- Réveil Matin : yoga, étirements, respiration 9h00/10h00
- 2ème Jus 10h15
- Départ Activité sportive 10h30/14h15
- 3ème jus 14h30
- Repos, relaxation, soins à la demande (massages…) 14h30/18h30
- 4ème jus 17h00
- Préparation Raw food 18h30/19h30
- Repas, débrief journée et intervention Alimentation/Sport 19h30/ 21h30
- Soirée 21h30…
Dimanche :
- Méditation (optionnel) 7h30
- Petit déjeuner : thés, tisanes détox , jus raw food 8h00/9h00
- Réveil matin : Yoga, étirements, respiration 9h00/10h00
- 1er jus 10h15
- Départ Randonnée 10h30/14h30
- Douche et Préparation départ 14h30/15h15
- 2 ème jus, débrief de la cure, distribution package surprise 15h15/16h00
- Départ 16h00