1 2 3 Position Visée Coordination

Cible mobile
1 Position
La position est la posture adoptée pendant le tir.
Elle est construite à l’entraînement en fonction
des buts suivants :
› conformité aux règlements,
› simplicité (confort et économie d’énergie),
› reproductibilité (régularité et efficacité),
› stabilité.
2 Visée
C - La position d’attente
› La position d’attente est mise à profit pour placer les éléments du corps
utilisables une fois épaulé.
› Le bec de la crosse devra se positionner
correctement par rapport à la bande
réglementaire ISSF.
› Le placement du canon se fera en respectant une ligne imaginaire reliant l’œil à la
cible et passant par le haut du canon.
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3
4
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9
9
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2
2
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8
7
7
6
6
5
5
4
1
Bassin
Mauvais
3
› La position d’attente comporte des repères
visuels permettant de contrôler les niveaux,
latéralement et verticalement, lors de
l’épaulé (l’asymétrie de la position et de la
vision implique des repères différents selon
que la position d’attente est prise à gauche
ou droite de la fenêtre de tir).
› L’axe de la lunette s’aligne
avec le centre de l’œil.
BON
45°
Repère d’attente
à gauche
Placement des appuis au
sol pour une bonne stabilité
Épaules
Mauvais
2
1
Mauvais
1
1
A - La position et le placement
au poste de tir
› Le tireur se place par rapport
à une diagonale fictive sur
son poste de tir, en plaçant
d’abord le pied gauche,
le pied droit venant ensuite
se placer naturellement en
vis-à-vis du pied gauche.
La visée désigne l’action qui consiste à aligner l’œil du tireur,
les instruments de visée et la cible (superposition de la ligne
de mire et de la ligne de visée).
› La distance entre les talons et les pointes
de pieds doit être équivalente (légère
ouverture possible au niveau des pointes
de pieds).
Repère d’attente
à droite
D - L’épaulé
› Il s’agit du mouvement permettant de faire passer la carabine de la position
d’attente à la position « épaulée ». Le passage de l’une à l’autre doit être
rapide, directe, simple et précis.
› Une bonne visée permet une vision nette dans la lunette.
› Nota : une fois le pré-positionnement de la lunette effectué, le
tireur épaule sa carabine et ajuste la distance de la lunette par
rapport à son œil afin d’obtenir une image parfaitement nette
des bords et le plus grand champ de vision possible compatible
avec la netteté des bords.
B - La prise en main de la carabine
› Position de l’œil par rapport à la lunette.
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9
9
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5
5
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4
6
3
3
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2
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8
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1
1
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8
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6
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4
4
3
3
2
2
1
1
› La carabine monte à l’épaule en prenant pour pivot
le bout du canon. Les deux bras conjuguent leur
mouvement pour permettre à la carabine de se
positionner à la hauteur finale désirée.
Vision de la cible.
À l’intérieur de la lunette.
E - La position de la tête sur l’appui-joue
Au niveau de la prise en main,
le tireur doit conserver une
mobilité suffisante pour
contrôler la carabine avec
précision, avec un angle entre
le bras et l’avant-bras adapté.
› Dans le mouvement,
la crosse monte
à la joue du tireur.
La tête est au contact
de l’appui-joue, sans
contrainte, pour
permettre à l’œil
d’être dans l’axe
de la lunette.
Les coudes ne sont pas collés
au corps afin de donner de
l’amplitude et faciliter le
mouvement lors de l’épaulé.
3 Coordination
La coordination correspond à la juxtaposition et à l’organisation
dans le temps des différents éléments de la technique de base :
position (stabilité), visée et lâcher, permettant l’action du tir.
F - La séquence de tir de l’épaulé
› La séquence de tir est constituée par l’enchaînement ordonné des phases
techniques nécessaires pour le tir d’un plomb.
Approche
Stabilisation
Suivi
Œil sur la cible
Départ
du coup
Fin de l’action
contrôlée de l’index
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9
9
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3
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2“
1
1
2
2
5
1“
0“
Apparition de la cible
6
Attaque
7
› Phase 4 : l’appui-joue vient au contact
de la tête et la plaque de couche se
positionne dans le creux de l’épaule.
Le canon continue son déplacement
pour suivre la cible en mouvement.
8
8
9
› Phase 3 : la crosse
monte à la joue.
8
8
7
7
6
6
5
5
4
4
3
3
2
2
1
› Phase 2 : le tireur exerce une
poussée des deux bras vers
le haut en maintenant le bout
du canon dans l’axe œil-cible.
3“
Sens de la cible
4“
5“
Disparition de la cible
› L’action de lâcher doit être coordonnée avec la visée.
Florence LOUIS
FÉDÉRATION FRANÇAISE DE TIR
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Montée de la pression
1
Index au contact
de la queue de détente
› Phase 1 : position
d’attente avant
l’apparition de la cible.
Tenue