PDF - Ophea Teaching Tools

PRIMARY
Suivons le
calendrier
Facilities
Salle de classe
●
Salle polyvalente
●
Equipment
Annexe B
●
Annexe I
●
Ballon
●
Cartes d’activités (voir
●
S’ACTIVER)
© 2017 Ophea | First Nations Inspired Daily Physical Activities
Physical Activity Level
Moderate
●
Safety Considerations
Assurez-vous que les meubles dans la classe ne posent aucun risque. Vérifiez
que la surface offre une adhérence sécuritaire. Rappelez aux élèves d’être
prudents lorsqu’ils se déplacent et d’être conscients de l’espace personnel
d’autrui.
Overview
Les élèves exploreront de façon active et sécuritaire divers mouvements liés
aux calendriers traditionnels des Premières Nations.
WARM UP
Le cercle en mouvement
Les élèves forment un grand cercle le long du périmètre de l’aire d’activité.
●
Les élèves suivent vos signaux pour effectuer les mouvements suivants dans
●
l'ordre :
marcher sur place
❍
marcher autour du cercle dans le sens des aiguilles d’une montre
❍
marcher sur place en levant les genoux à la hauteur de la hanche
❍
marcher autour du cercle en en levant les genoux à la hauteur de la hanche dans le sens
❍
contraire aux aiguilles d’une montre
faire du jogging sur place
❍
marcher rapidement autour du cercle dans le sens des aiguilles d’une montre
❍
GETTING ACTIVE
Suivons le calendrier
Inscrivez les mois de l’année sur des cartes. Lorsque vous préparez les cartes,
●
songez à inscrire l’activité correspondante (voir Calendrier et suggestions
d’activités) à l’arrière de chaque carte pour que vous puissiez vous y référer
rapidement.
Choisissez 1 des 12 cartes sur laquelle est inscrit un des mois de l’année et
●
menez les élèves dans l’activité correspondante. (Autres options : préparez
11 cartes représentant les 11 festivals Haudenosaunee, ou 13 cartes
représentant les 13 lunes des Premières Nations cries ou ojibwées ou le
calendrier de grand-mère Lune.) Votre communauté pourrait avoir un
calendrier avec les noms des mois ou des « lunes » en français ou dans sa
langue traditionnelle. Pour des exemples, veuillez consulter l’Annexe I.
Les élèves effectuent chaque activité pendant 30 à 45 secondes. Choisissez
●
ensuite une nouvelle carte et menez les élèves dans la nouvelle activité.
Continuez l’activité jusqu’à ce que vous ayez passé tous les mois/lunes.
●
Calendrier et suggestions d’activités
Janvier (La Lune de l’hiver, des explosions par le gel, de mi-hiver)
Hockey : Les élèves font semblant de manipuler une rondelle avec un bâton de
hockey et de lancer la rondelle.
Février (La Lune de l’aigle, du meunier, de l’ours)
Serpent des neiges : Les élèves font un grand pas et font semblant de lancer
(par-dessous) un bâton le plus loin possible.
Mars (La Lune des sucres, du corbeau, des raquettes brisant la croûte de
neige)
Raquette : Les élèves effectuent de grands pas en levant les pieds comme s’ils
portaient des raquettes.

PRIMARY
Suivons le
calendrier
Facilities
Salle de classe
●
Salle polyvalente
●
Equipment
Annexe B
●
Annexe I
●
Ballon
●
Cartes d’activités (voir
●
S’ACTIVER)
© 2017 Ophea | First Nations Inspired Daily Physical Activities
Avril (La Lune de la sève d’érable, de la grenouille, du huard, du meunier,
de l’oie)
Sauts de grenouille : Les élèves s’accroupissent et sautent comme une
grenouille.
Mai (La Lune des fleurs, de la grenouille)
Fleurs qui poussent : Les élèves s’accroupissent, se lèvent, puis sautent en
levant les bras vers le ciel.
Juin : (La Lune de la ponte des œufs, de la sortie des feuilles, des fleurs)
Crosse : Les élèves font deux enjambées en courant et font semblant de lancer
une balle avec un bâton de crosse.
Juillet (La Lune de mi-été, des framboises, des bleuets, de l’éclosion des
œufs)
Natation : Les élèves s’assoient, et battent des pieds et bougent les bras
comme s’ils nageaient.
Août (La Lune de la mue des plumes, des mûres)
Vélo : Les élèves s’assoient sur une chaise et pédalent avec leurs pieds comme
s’ils se déplaçaient en vélo.
Septembre (La Lune des feuilles qui changent de couleur, du maïs, de
l’orignal, des oiseaux qui s’envolent)
Canoë : Les élèves s’assoient sur une chaise, les jambes et les bras devant eux,
et font semblant de pagayer à droite et à gauche en canoë.
Octobre (La Lune de la migration, de la chute des feuilles)
Vol : Les élèves écartent les bras sur les côtés et battent des bras comme s’ils
étaient des oiseaux en plein vol.
Novembre (La Lune du gel, du corégone)
Ski : Les élèves effectuent des mouvements pour imiter une randonnée en ski
de fond.
Décembre (La lune du gel, du Grand hiver, du Petit Esprit)
Pelletage : Les élèves font semblant de pelleter de la neige en se penchant et
en la projetant par-dessus leurs épaules.
COOL DOWN
La citrouille en train
Les élèves se déplacent en file dans l’aire d’activité. Ils se passent d’un élève
●
à l’autre une « citrouille » (ballon) de l’avant à l’arrière de la file. Lorsque le
dernier élève reçoit la citrouille, il recommence le processus inverse pour
qu’elle se rende à l’avant de la file.
Menez les élèves dans une série d’exercices d’étirement (ou demandez à un
●
élève de le faire). Pour des exemples, veuillez consulter l’Annexe B.
Other Considerations
Pour l’échauffement, songez à placer des bouts de papier pour représenter
●
les 4 couleurs de la Roue de médecine, pour présenter les enseignements des
Quatre points cardinaux (voir l’Annexe G).
Enseignez ou rappelez aux élèves les pratiques associées aux mois, saisons ou
●
festivals traditionnels dans votre communauté pour souligner le passage des
mois/années.
Demandez aux élèves de réfléchir à leurs mois préférés pour l’activité
●
physique.
Demandez aux élèves de penser à leur propre activité pour un mois et de la
●
partager avec l’ensemble de la classe.