LA VITAMINE D: ACTUALITES EN 2015
LA VITAMINE D:
ACTUALITES EN 2015
DR Helene PETIT-BHOYROO
RHUMATOLOGUE
10 JUIN 2015
Les APPORTS DE VITAMINE D
L’alimentation occidentale (poissons gras) n’apporte
que 100 UI de Vit D par jour pour des besoins estimés
entre 800 et 2000 UI par jour
La synthèse CUTANEE est la principale source
d’apport de vitamine D
Produite dans les couches profondes de l’épiderme
A partir du 7 dehydrocholestrol
Sous l’action d’un rayonnement UVB (290 a315nm)
VITAMINE D : METABOLISME
TAUX
Taux de
25(OH)D
Ng/ml Nmol/l
Carence
vitaminique
<10 <25
Insuffisance
Vitaminique
10-30 25-75
Taux recommandés 30-70 75-175
Possible
intoxication
>150 >175
PREVALENCE DU DEFICIT EN
VITAMINE D
8 français sur 10 sont carencés, du Nord au sud
Etude épidémiologique française SU VI MAX (13000 volontaires): 78%
des femmes ont un taux de Vit D <30ng/ml, Moyenne d'âge 47 ans
90% de la population âgée de >75 ans est carencée en Vitamine D
Raisons:
Apports alimentaires Insuffisants
Sous exposition au soleil
Moindre synthèse cutanée
Prevalence du surpoids et de l obésité
Facteurs génétiques
Facteurs culturels (crème solaire, vetements..)
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