mouvement elliptique et technologie crossramp

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Un moUvement natUrel, en mieUx.
CONÇU POUR S'ADAPTER À VOS MOUVEMENTS
MOUVEMENT ELLIPTIQUE ET
TECHNOLOGIE CROSSRAMP®
L'association du mouvement elliptique et de la technologie CrossRamp résout deux problèmes posés par les entraînements
aérobies en intérieur, à savoir: un exercice à impact élevé qui entraîne des contraintes au niveau des articulations et un
équipement qui fait travailler un nombre trop faible de groupes musculaires. La plupart des équipements cardios n’orent pas le
véritable avantage d’un entraînement croisé, c'est-à-dire une situation d'aérobie qui renforce simultanément diérents muscles.
En 1995, Precor a inauguré son premier appareil elliptique, l'Elliptical Fitness Crosstrainer (EFX®). Il a permis de réduire les chocs
en reproduisant le mouvement naturel elliptique du pied durant la marche et la course et de faire travailler plusieurs muscles du
corps inférieur à l'aide de la technologie CrossRamp.

CRT-101-1011
©2011 Precor Incorporated
Pour obtenir d'autres informations sur ce produit et les autres produits proposés par Precor, visitez le site www.precor.com.
Mouvement elliptique et technologie CrossRamp®
LA SCIENCE EN MOUVEMENT
FONCTIONNEMENT DE CETTE TECHNOLOGIE
EN ACCORD NATUREL AVEC LE CORPS HUMAIN.
Conception destinée à la réduction des contraintes au niveau des
articulations
La réduction des chocs lors d'une course à pied nécessite de connaître le mouvement
du pied durant la course. Les ingénieurs Precor ont suivi le mouvement du pied
pendant la course et découvert que son mouvement était elliptique. Ils ont ensuite
créé un appareil capable de reproduire ce mouvement elliptique en combinant un
volant circulaire et une pédale qui se déplace le long d'une rampe diagonale
ajustable.
Variation des conditions d'entraînement favorisée
Pour améliorer davantage la conception déjà innovante de l'appareil, Precor a ajouté
une capacité d'entraînement croisé à l'aide de la technologie brevetée CrossRamp.
Vous pouvez désormais ajuster l'angle de la CrossRamp, ce qui permet de modifier
letracé elliptique afin d'encourager des entraînements variés, par ex. en mode
randonnée ou ski de fond. En plus de renforcer la partie inférieure du corps, la
CrossRamp permet de varier l'entraînement de sorte à renouveler votre motivation
et vous aider à atteindre de nouveaux niveaux d'exercice pour atteindre vos objectifs
de remise en forme.
Conception adaptée à toutes les constitutions
Une fois le mouvement de la course reproduit avec succès, Precor a testé son
invention sur des personnes de diérents poids. En ajustant la distance entre le
volant et les pédales, nous avons amélioré l'équipement pour permettre à toute
personne quel que soit son profil d'obtenir des résultats sur le même appareil.
Amélioration du confort et de la facilité d'entraînement
L'eort perçu relatif est la diérence entre la sensation de diculté perçue par votre
cerveau et le niveau réel de l'exercice eectué par votre cœur. Si vous faites du
jogging, le niveau de l'eort perçu chute lorsque les chocs ressentis par vos chevilles,
genoux et autres articulations impliquées sont réduits. Notre technologie brevetée
de mouvement elliptique absorbe la plupart des chocs à chaque pas. Ainsi, vous
bénéficiez d'un entraînement plus confortable qui permet de rester motivé et de
progresser jusqu'à atteindre vos objectifs de remise en forme.
En situation de course, le pied humain suit un mouvement elliptique. Les appareils
Elliptical Fitness Crosstrainer de Precor reproduisent ce tracé elliptique grâce à un
mécanisme breveté qui combine un volant arrière à une pédale avant, créant un
mouvement elliptique fluide qui imite le mouvement naturel de la course.
Le mouvement Precor breveté permet de garder vos talons en contact avec les
pédales, ce qui réduit la sollicitation des muscles et des tendons. Et du fait que le
l’EFX est à faible impact, il vous aide à bouger de manière fluide, de sorte que vous
bénéficiez d’un ressenti plus faible de l’eort accompli. Cela signifie que votre
entraînement est tellement fluide que vous ne percevez pas la diculté de l'exercice
réellement eectué.
La technologie CrossRamp est ce qui permet aux appareils EFX de Precor d'être
véritablement des appareils d'entraînement croisés. La CrossRamp réglable
proposée sur tous les Crosstrainers, qu'elle soit automatique ou manuelle, permet
demodifier la hauteur du tracé elliptique elliptique suivi par vos pieds. Cette
technologie nommée Variable Stride Geometry™ vous permet de modifier votre
entraînement afin d'accentuer le travail des diérents muscles principaux de la
partie inférieure du corps.
En variant vos entraînements, vous restez également plus engagé et motivé. Cela
devient plus facile de revenir à votre EFX avec un plaisir et une énergie renouvelés.